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Proyecto académico 18: Mis sentimientos en tus sentimientos (Etapas 1 y 2)

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Página 249 de Colección Ximhai. Nuestro libro de Proyectos.  Tomo III.  Libro de Educación Telesecundaria Grado 1°  Ciclo Escolar 2025 - 2026
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Respuesta rápida

Etapa 1: reflexionar sobre emociones, estados de ánimo y sentimientos y difundirlo en una hoja volante. Etapa 2: distinguir bienestar o dificultad para lograr relaciones sanas. Situación 1 = expresión emocional; Situación 2 = uso de la hoja volante. Elegir la situada al contexto.

📚 exercise educacion-ciudadania ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 5 min lectura

Solución — Página 249

Colección Ximhai. Nuestro libro de Proyectos. Tomo III. Libro de Educación Telesecundaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026

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Ejercicio 1

Identificar el propósito de la Etapa 1 (¿Qué haremos?) del Proyecto Académico 18.

  1. La Etapa 1 pide "Reflexionar en comunidad sobre el significado de las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos en las relaciones afectivas inclusivas y equitativas".
  2. El producto final de esta etapa es difundir esas reflexiones "mediante una hoja volante" con sugerencias que favorezcan relaciones inclusivas y equitativas.
  3. Se identifican tres conceptos centrales a distinguir: emociones, estados de ánimo y sentimientos.
Respuesta

Reflexionar en comunidad sobre emociones, estados de ánimo y sentimientos en relaciones afectivas inclusivas y equitativas, y difundir las sugerencias mediante una hoja volante.

2
Ejercicio 2

Explicar el problema planteado en la Etapa 2 (¡Ése es el problema!).

  1. El problema es de reconocimiento: "es difícil distinguir cuando alguien se encuentra en un momento de bienestar o dificultad".
  2. Por ello se deben identificar emociones, estados de ánimo y sentimientos.
  3. La finalidad es "contribuir al establecimiento de relaciones personales sanas".
Respuesta

Distinguir cuándo alguien está en bienestar o dificultad identificando emociones, estados de ánimo y sentimientos, para lograr relaciones personales sanas.

3
Ejercicio 3

Comparar la Situación 1 y la Situación 2 de la tabla y elegir la que mejor se adapte al contexto del grupo (o proponer una propia).

a
Parte 3.a

Situación 1

"Desconocemos cómo expresar nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos. Tampoco sabemos cómo establecer relaciones afectivas inclusivas y equitativas."

  1. El problema es doble: (i) no saber expresar las emociones/estados de ánimo/sentimientos; (ii) no saber establecer relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
  2. Implica una dificultad de comunicación emocional y de convivencia.
  3. Es la más adecuada si el grupo identifica problemas para expresarse y relacionarse con equidad.
Respuesta

Situación 1: desconocimiento sobre cómo expresar emociones y establecer relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

b
Parte 3.b

Situación 2

"Desconocemos qué es una hoja volante y cómo expresar a través de ella las definiciones de estados de ánimo, emociones y sentimientos; tampoco tenemos claro de qué manera podemos utilizarla para promover acciones que favorezcan las relaciones afectivas inclusivas y equitativas."

  1. El problema es de medio y de producto: no se conoce la herramienta (hoja volante) ni cómo usarla.
  2. Incluye no saber redactar definiciones de estados de ánimo, emociones y sentimientos en ese formato.
  3. Es la más adecuada si el grupo domina los conceptos pero no sabe cómo difundirlos.
Respuesta

Situación 2: desconocimiento sobre qué es una hoja volante y cómo usarla para difundir definiciones y promover relaciones inclusivas y equitativas.

c
Parte 3.c

Recomendación de elección

  1. Cotejar cada situación con el contexto real del grupo (¿expresamos bien nuestras emociones? ¿sabemos qué es una hoja volante?).
  2. Elegir la que describa mejor la dificultad del grupo; si ninguna encaja, modificarla o generar una propia, como indica el enunciado.
  3. Justificar la elección por escrito antes de pasar a la siguiente etapa del proyecto.
Respuesta

El grupo elige la situación que mejor describa su contexto (1, 2 o una propia) y justifica su elección.

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4
Ejercicio 4

Recuperar el dato del recuadro marginal "Igualdad de género".

  1. El recuadro señala que "las situaciones cotidianas generan reflexiones en torno a conflictos vividos por mujeres y hombres".
  2. Esto vincula el proyecto con la igualdad de género como eje transversal.
Respuesta

Las situaciones cotidianas generan reflexiones sobre conflictos vividos por mujeres y hombres.

Contenido de la página

PROYECTO ACADÉMICO 18

Mis sentimientos en tus sentimientos

A lo largo de la vida, resulta difícil distinguir las emociones y los sentimientos, incluso puede costar trabajo expresarlos y canalizarlos para generar relaciones basadas en equidad e igualdad. Por lo anterior, es necesario que conozcan los diferentes estados de ánimo para favorecer el trato hacia los demás.

Etapa 1. ¿Qué haremos?

Reflexionar en comunidad sobre el significado de las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos en las relaciones afectivas inclusivas y equitativas, con la finalidad de difundir mediante una hoja volante sugerencias que favorezcan este tipo de relaciones.

Igualdad de género: las situaciones cotidianas generan reflexiones en torno a conflictos vividos por mujeres y hombres.

Etapa 2. ¡Ése es el problema!

En ocasiones, es difícil distinguir cuando alguien se encuentra en un momento de bienestar o dificultad; por ello, se deben identificar emociones, estados de ánimo y sentimientos, con el fin de contribuir al establecimiento de relaciones personales sanas.

Lean las siguientes situaciones problemáticas y elijan la que se adapte a su contexto. Si es necesario, modifíquenla o generen una propia.

Situación 1 Situación 2
Desconocemos cómo expresar nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos. Tampoco sabemos cómo establecer relaciones afectivas inclusivas y equitativas. Desconocemos qué es una hoja volante y cómo expresar a través de ella las definiciones de estados de ánimo, emociones y sentimientos; tampoco tenemos claro de qué manera podemos utilizarla para promover acciones que favorezcan las relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Tabla

Situación 1 Situación 2
Desconocemos cómo expresar nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos. Tampoco sabemos cómo establecer relaciones afectivas inclusivas y equitativas. Desconocemos qué es una hoja volante y cómo expresar a través de ella las definiciones de estados de ánimo, emociones y sentimientos; tampoco tenemos claro de qué manera podemos utilizarla para promover acciones que favorezcan las relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Glosario (6)

Emoción
Reacción afectiva intensa y breve ante un estímulo, que se acompaña de cambios fisiológicos y conductuales.
Estado de ánimo
Condición emocional más duradera y difusa que coloreja la experiencia durante un período de tiempo.
Sentimiento
Experiencia subjetiva y consciente derivada de una emoción, con carga personal y cultural.
Hoja volante
Documento impreso de una o dos páginas que difunde información breve a un público amplio (flyer).
Relaciones afectivas inclusivas y equitativas
Vínculos que respetan y valoran a todas las personas sin discriminación y reparten el poder de manera justa.
Igualdad de género
Equidad de oportunidades, derechos y trato entre mujeres y hombres en todos los ámbitos de la vida.

Preguntas para practicar

¿Por qué es importante distinguir las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos para generar relaciones basadas en equidad e igualdad?

Porque solo al reconocer qué siente cada persona podemos responder con respeto y empatía; al identificar nuestras propias emociones evitamos proyectar estereotipos de género y tratamos a los demás de manera justa, lo que favorece relaciones inclusivas y equitativas.

¿Qué sugerencias concretas incluirías en tu hoja volante para favorecer las relaciones afectivas inclusivas y equitativas?

Sugerencias como: nombrar lo que sentimos con palabras ("me siento..."), escuchar sin juzgar, evitar frases sexistas, respetar los tiempos emocionales de cada quien, pedir ayuda cuando hay dificultad y reconocer los logros de todas las personas por igual.

¿Cómo podrías detectar si un compañero se encuentra en un momento de bienestar o de dificultad?

Observando cambios en su conducta (silencio, irritabilidad, aislamiento o, por el contrario, alegría), atendiendo a su lenguaje verbal y corporal, y preguntándole con respeto cómo se siente, ofreciendo apoyo sin imponer soluciones.

Temas y conceptos clave

Emociones, estados de ánimo y sentimientosRelaciones afectivas inclusivas y equitativasIgualdad de géneroComunicación y expresión emocionalProducción de una hoja volanteemociónestado de ánimosentimientorelaciones afectivas inclusivasrelaciones equitativashoja volanteigualdad de génerobienestar y dificultad
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Preguntas que la gente también hace

¿Qué diferencia hay entre emoción, estado de ánimo y sentimiento?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Qué es una hoja volante y para qué sirve en un proyecto escolar?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Cómo se construyen relaciones afectivas inclusivas y equitativas?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
  • • Distinguir conceptos básicos de emoción, estado de ánimo y sentimiento
  • • Comprender qué es una comunicación asertiva
  • • Conocer qué es una hoja volante (flyer) y su estructura
Siguiente tema sugerido
Etapas 3 y 4 del Proyecto Académico 18: elaboración y difusión de la hoja volante
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1779 caracteres

PROYECTOACADEMICO 18Mis sentimientos en tus sentimientos

A lo largo de la vida, resulta dificil distinguir las emociones y los sentimientos, incluso puede costar trabajo expresarlos y canalizarlos para generar relaciones basadas en equidad e igualdad. Por lo anterior, es necesario que conozcan los diferentes estados de ánimo para favorecer el trato hacia los demás.

Etapa 1.

iQué haremos?

Reflexionar en comunidad sobre el significado de las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos en las relaciones afectivas inclusivas y equitativas, con la finalidad de difundir mediante una hoja volante sugerencias que favorezcan este tipo de relaciones.

Etapa 2.

jEse es el problema!

Igualdad de género:las situaciones cotidianas generan reflexiones en torno a conflictos vividos por mujeres y hombres.I

En ocasiones, es dificil distinguir cuando alguien se encuentra en un momento de bienestar o dificultad;por ello, se deben identificar emociones, estados de ánimo y sentimientos, con el fin de contribuir al establecimiento de relaciones personales sanas.

Lean las siguientes situaciones problemáticas y elijan la que se adapte a su contexto. Si es necesario,modifiquenla o generen una propia.

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situación 1situación 2
Desconocemos cómo expresar nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos. Tampoco sabemos cómo establecer relaciones afectivas inclusivas y equitativas.Desconocemos qué es una hoja volante y cómo expresar a través de ella las definiciones de estados de ánimo, emociones y sentimientos; tampoco tenemos claro de qué manera podemos utilizarla para promover acciones que favorezcan las relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
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