Pasos básicos de una danza afrocaribeña

Paso 1

Posición inicial: de pie, con los pies juntos y el peso del cuerpo distribuido en ambos pies.

Respuesta orientativa: Se adopta una postura erguida, relajada, con la mirada al frente y los brazos sueltos a los costados.

Paso 2

Separar el pie izquierdo hacia la izquierda (1-2).

1. Se descarga el peso del pie izquierdo.
2. Se desplaza el pie izquierdo lateralmente hacia la izquierda.
3. Se apoya la planta del pie izquierdo en el suelo.

Respuesta orientativa: El movimiento se inicia con el pie izquierdo, marcando el primer y segundo tiempo del compás.

Paso 3

Poner el peso en el pie izquierdo y unirlo con el derecho (2-3).

1. Se traslada el peso corporal al pie izquierdo.
2. Se arrastra el pie derecho hasta juntarlo con el izquierdo.
3. Se mantiene el equilibrio sobre el pie izquierdo.

Respuesta orientativa: El cambio de peso permite preparar el siguiente desplazamiento y marca el tercer tiempo.

Paso 4

Desplazar el pie izquierdo por segunda vez hacia la izquierda (3-4).

1. Se vuelve a descargar el peso del pie izquierdo.
2. Se desplaza nuevamente el pie izquierdo hacia la izquierda.
3. Se apoya el pie y se transfiere el peso.

Respuesta orientativa: Este segundo desplazamiento completa el movimiento lateral hacia la izquierda.

Paso 5

En el cuarto beat, levantar la cadera derecha (4-5).

1. Se identifica el cuarto beat del compás.
2. Se contrae la cadera derecha elevándola ligeramente.
3. Se acompaña el movimiento con una leve inclinación del torso.

Respuesta orientativa: El movimiento de cadera aporta el sello característico del ritmo afrocaribeño.

Paso 6

Repetir los cuatro pasos hacia el otro lado completando los ocho tiempos.

1. Se invierte la secuencia: ahora el pie derecho se separa hacia la derecha.
2. Se repiten los cambios de peso y el movimiento de cadera.
3. Se completan los ocho tiempos del compás.

Respuesta orientativa: La secuencia completa consta de ocho tiempos: cuatro hacia la izquierda y cuatro hacia la derecha, alternando el movimiento de cadera.