Reflexiona y evalúa tu desempeño, pintando las estrellas que correspondan, según la pauta: Lo logré sin dificultad (3 estrellas), Lo logré pero con ayuda (2 estrellas), Aún no lo logro (1 estrella). Indicadores: ¿Clasifiqué los alimentos según su función en el organismo? ¿Clasifiqué los alimentos según su composición? ¿Trabajé de manera colaborativa con mi compañero o compañera?

3 estrellas si se logró sin dificultad; 2 si se logró con ayuda; 1 si aún no se logra.

Libro de Ciencias Naturales 3

MINEDUC

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Reflexiono sobre mis aprendizajes: autoevaluación y nuevas preguntas sobre los alimentos

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Respuesta rápida

3: pintar estrellas según desempeño (1, 2 o 3). 4.a: 2 de 3; 4.b: preguntar al docente o buscar en el texto; 4.c: ¿qué pasa si como solo alimentos energéticos?

📚 exercise ciencias-naturales ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 3 min lectura

Solución — Página 149

Ciencias Naturales – Tercero Básico | Texto del Estudiante MINEDUC – Descargar PDF · 2024

Ejercicio 3

Reflexiona y evalúa tu desempeño, pintando las estrellas que correspondan, según la pauta: 1 estrella = "Aún no lo logro", 2 estrellas = "Lo logré, pero con ayuda", 3 estrellas = "Lo logré sin dificultad".

Lee la pauta de estrellas y recuerda qué hiciste en la lección sobre los alimentos.
Para cada indicador pregúntate si lo hiciste solo, con ayuda o si aún no lo logras.
Pinta la cantidad de estrellas que corresponda a tu desempeño real, no a lo que "debería" ser.

Indicadores de la tabla:

¿Clasifiqué los alimentos según su función en el organismo? (alimentos energéticos, constructores y reguladores).
¿Clasifiqué los alimentos según su composición? (nutrientes: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua).
¿Trabajé de manera colaborativa con mi compañero o compañera?

Respuesta orientativa: Si lograste clasificar los alimentos por función y por composición sin ayuda y trabajaste en equipo, corresponde pintar 3 estrellas en cada fila. Si necesitaste apoyo del docente o del texto, 2 estrellas. Si todavía confundes los grupos, 1 estrella.

Ejercicio 4

Regresa a la página 135 y responde las preguntas que formulaste. Luego, responde:

Parte 4.a

¿Cuántas preguntas pudiste responder con lo aprendido en esta lección?

Relee las preguntas que escribiste en la página 135.
Compara cada una con lo que aprendiste sobre función y composición de los alimentos.
Cuenta solo aquellas que puedes responder con seguridad.

Respuesta orientativa: «Pude responder 2 de las 3 preguntas que formulé, porque la lección explicó los grupos de alimentos y los nutrientes que aportan».

Parte 4.b

¿Qué preguntas quedaron pendientes?, ¿cómo podrías responderlas?

Identifica las preguntas que aún no puedes contestar.
Piensa en una fuente confiable para buscarlas: el texto escolar, una enciclopedia, el docente o un video educativo.
Escribe la forma concreta de resolverlas.

Respuesta orientativa: «Quedó pendiente saber cuánta agua debe beber un niño al día; podría responderla preguntando a mi profesora o buscando en un libro de salud».

Parte 4.c

Ahora que sabes más sobre los alimentos, ¿qué nuevas preguntas te surgen?

Piensa en algo que todavía te genere curiosidad sobre la alimentación.
Fórmula la pregunta de manera clara y con signo de interrogación.

Respuesta orientativa: «¿Qué ocurre en mi cuerpo si como muchos alimentos energéticos y pocos reguladores?» o «¿Por qué los alimentos constructores son importantes para crecer?».

Contenido de la página

Reflexiono sobre mis aprendizajes

3. Reflexiona y evalúa tu desempeño, pintando las estrellas que correspondan, según la siguiente pauta:

Pauta	Estrellas
Lo logré sin dificultad.	★★★
Lo logré, pero con ayuda.	★★☆
Aún no lo logro.	★☆☆

Indicador	Estrellas
¿Clasifiqué los alimentos según su función en el organismo?	☆☆☆
¿Clasifiqué los alimentos según su composición?	☆☆☆
¿Trabajé de manera colaborativa con mi compañero o compañera?	☆☆☆

Formulo nuevas preguntas

4. Regresa a la página 135 y responde las preguntas que formulaste. Luego, responde:

a. ¿Cuántas preguntas pudiste responder con lo aprendido en esta lección?

b. ¿Qué preguntas quedaron pendientes?, ¿cómo podrías responderlas?

c. Ahora que sabes más sobre los alimentos, ¿qué nuevas preguntas te surgen?

Tablas (2)

Pauta de logro	Estrellas
Lo logré sin dificultad.	★★★
Lo logré, pero con ayuda.	★★☆
Aún no lo logro.	★☆☆

Indicador de autoevaluación	Estrellas
¿Clasifiqué los alimentos según su función en el organismo?	☆☆☆
¿Clasifiqué los alimentos según su composición?	☆☆☆
¿Trabajé de manera colaborativa con mi compañero o compañera?	☆☆☆

Diagrama

mindmap
  root((Clasificación de los alimentos))
    Según su función
      Energéticos
      Constructores
      Reguladores
    Según su composición
      Proteínas
      Carbohidratos
      Grasas
      Vitaminas y minerales
      Agua

Glosario (5)

Autoevaluación: Valoración que hace el propio estudiante sobre lo que aprendió y cómo lo aprendió.
Alimentos energéticos: Alimentos ricos en carbohidratos y grasas que aportan energía al cuerpo, como el pan, el arroz o el aceite.
Alimentos constructores: Alimentos ricos en proteínas que ayudan a formar y reparar tejidos, como la carne, el huevo, la leche o las legumbres.
Alimentos reguladores: Alimentos ricos en vitaminas, minerales y agua que regulan el funcionamiento del cuerpo, como frutas y verduras.
Composición de los alimentos: Conjunto de nutrientes que contiene un alimento: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.

Preguntas para practicar

¿Cuántas preguntas pudiste responder con lo aprendido en esta lección?

Pude responder la mayoría de las preguntas que formulé, porque la lección explicó cómo se clasifican los alimentos según su función y su composición. Solo quedaron fuera las que se referían a otros temas, como la cantidad de agua diaria.

¿Qué preguntas quedaron pendientes?, ¿cómo podrías responderlas?

Quedaron pendientes las preguntas sobre porciones y agua. Podría responderlas preguntando a mi profesora, buscando en libros de salud o en sitios web confiables del Ministerio de Salud.

Ahora que sabes más sobre los alimentos, ¿qué nuevas preguntas te surgen?

¿Qué le ocurre a mi cuerpo si como muchos alimentos energéticos y pocos reguladores? ¿Por qué los alimentos constructores ayudan a crecer? ¿Los alimentos ultraprocesados tienen los mismos nutrientes que los naturales?

Temas y conceptos clave

Autoevaluación de aprendizajesClasificación de los alimentosFormulación de preguntas de investigaciónAlimentos energéticosAlimentos constructoresAlimentos reguladoresComposición de los alimentosNutrientesTrabajo colaborativoMetacognición

Fuentes y referencias

Texto del Estudiante Ciencias Naturales 3° Básico, MINEDUC Chile, 2024, página 135 (preguntas formuladas previamente)

¿Te fue útil esta página?

Preguntas que la gente también hace

¿Cómo se clasifican los alimentos según su función en el organismo?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué son los alimentos energéticos, constructores y reguladores?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Cómo se clasifican los alimentos según su composición o nutrientes?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Reconocer alimentos de consumo habitual
• Identificar los grupos de alimentos según su función (energéticos, constructores, reguladores)
• Conocer los principales nutrientes y su aporte al organismo

Siguiente tema sugerido

Hábitos de alimentación saludable e higiene de los alimentos

📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1013 caracteres

Reflexiono sobre mis aprendizajes

Reflexiona y evalúa tu desempeño, pintando las☆☆☆que correspondan, según la siguiente pauta:

Formulo nuevas preguntas

Regresa a la página 135 y responde las preguntas que formulaste.Luego, responde:

a. iCuántas preguntas pudiste responder con lo aprendido en esta lección?

b. iQué preguntas quedaron pendientes?, jcómo podrías responderlas?

c. Ahora que sabes más sobre los alimentos, iqué nuevas preguntas te surgen?

![](page=0,bbox=[119, 112, 157, 197])

Lo logré sin dificultad.
Lo logré, pero con ayuda.
Aún no lo logro.

iClasifiqué los alimentos según su función en el organismo?	★★★
iClasifiqué los alimentos según su composición?	★★★
iTrabajé de manera colaborativa con mi compañero o compañera?	★★★

iCómo voy

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