Procedimiento: midan su estatura y la de dos compañeros, luego midan brazo, pierna y dedo pulgar, y anoten las medidas en la tabla.

1. Coloque a la persona descalza, de pie y muy derecha, junto a una pared; marque con una regla o cinta métrica la altura de la cabeza.
2. Mida el brazo desde el hombro hasta el codo (o hombro hasta la muñeca, según el criterio acordado), la pierna desde la cadera hasta el tobillo y el largo del dedo pulgar.
3. Repita los mismos pasos con los dos compañeros y anote todas las medidas en la tabla, usando la misma unidad en todo el registro (\text{cm}).
4. Compare: normalmente la estatura y la longitud de pierna y brazo son mayores en las personas más altas, mientras que el dedo pulgar varía poco.

(Cada estudiante completa con sus datos reales; los valores anteriores son solo de referencia.)

¿En qué parte del cuerpo están ubicados los huesos largos?

1. Un hueso largo tiene una diáfisis (cuerpo) alargada y dos epífisis en los extremos; su longitud es claramente mayor que su ancho.
2. Este tipo de hueso se encuentra en las extremidades, donde permite grandes movimientos y soporte del peso.
3. Ejemplos: húmero y radio en el brazo, fémur y tibia en la pierna, y las falanges de los dedos.

¿En qué parte del cuerpo están ubicados los huesos cortos?

1. Un hueso corto tiene forma casi cúbica: su longitud es parecida a su ancho y su altura.
2. Se ubican en zonas que necesitan resistir presión y permiter movimientos pequeños y precisos, pero firmes.
3. Ejemplos: los huesos del carpo (muñeca) y del tarso (tobillo), como el escafoides y el astrágalo.

¿Por qué es importante aprender a medir estatura y peso en nuestro cuerpo?

1. Medir la estatura y el peso permite comparar los valores con las tablas de crecimiento de la OMS para la edad y el sexo.
2. Con esos datos se calcula el índice de masa corporal, IMC = \frac{\text{masa (kg)}}{\text{estatura (m)}^{2}}, que ayuda a detectar si hay bajo peso, peso normal o sobrepeso.
3. Llevar el registro en el tiempo permite seguir el crecimiento, cuidar la alimentación y la actividad física, y acudir al servicio de salud si algo cambia.