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Taller - Evaluación formativa: Ejercicio, higiene y nutrición en la pubertad

📄 ejercicios ciencias-naturales 🎓 primaria · 7° EGB Ecuador 🇪🇨 EC 🗣 Español

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Solución — Página 108

Ciencias Naturales · 7 EGB · 2024

Ejercicio 1

Selecciona los beneficios que aporta la actividad física.

Ejercicio 2

Describe una recomendación sobre la higiene para cada aspecto: Cara, cuello y orejas / Cepillado bucal / Genitales femeninos / Mente.

Ejercicio 3

Escribe el nombre del mineral que corresponde a cada aporte nutricional.

Ejercicio 4

Clasifica los alimentos según el macronutriente que contienen: (frutos secos) (lentejas) (papas) (pescado) (verduras) (aceite vegetal) (cereales) (pastas) (garbanzos)

Ejercicio 5

Formen grupos de tres integrantes y organicen la información sobre la dieta equilibrada en la pubertad, en un mapa conceptual. Incluyan imágenes.

Ejercicio 6

Indaga cuál sería el desayuno, almuerzo y cena ideales para un niño de tu edad. Ten en cuenta que estas comidas deben corresponder a una dieta equilibrada y deben prevenir problemas digestivos.

Tablas

Aspecto	Recomendación de higiene
Cara, cuello y orejas	Lavar diariamente para evitar acumulación de sebo y acné
Cepillado bucal	Cepillar con hilo dental; visitar dentista 1x/año
Genitales femeninos	Agua o jabón femenino recomendado por médico
Mente	Elevar autoestima, pensar positivo, metas realistas, no autocriticarse

Aporte nutricional	Mineral
Desarrollo de gónadas, reproducción y fertilidad	Zinc
Desarrollo de la masa ósea	Calcio
Formación de glóbulos rojos	Hierro

Proteínas	Hidratos de carbono	Lípidos y grasas
Lentejas, pescado, garbanzos	Papas, cereales, pastas, verduras	Frutos secos, aceite vegetal

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• Páginas 106-108 (folders 105-107) — contenido teórico del Tema 3 evaluado en este taller

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Taller Evaluación formativa

Selecciona los beneficios que aporta la actividad física. a) Conocer gente nueva para compartir y tener más amigos. b) Ejercitar la memoria y desarrollar la inteligencia. c) Reducir la masa ósea. d) Contribuir al autoconocimiento del cuerpo, sus habilidades y limitaciones.

e) Detener el crecimiento y desarrollo.

Describe una recomendación sobre la higiene para cada aspecto.

Cara, cuello y orejas

Cepillado bucal

Genitales femeninos

Mente

Escribe el nombre del mineral que corresponde a cada aporte nutricional.

Aporta en el desarrollo correcto de las gónadas y en el proceso de reproducción y fertilidad.

Permite el desarrollo de la masa ósea.

Aporta a la formación de glóbulos rojos.

Clasifica los alimentos según el macronutriente que contienen.

(frutos secos ) (lentejas) (papas) (pescado) (verduras) (aceite vegetal ) (cereales) (pastas) (garbanzos)

Proteínas

Hidratos de carbono

Competencia socioemocional Mio

if Lipidos y grasas |

5, Formen grupos de tres integrantes y Sin importar las diferencias o similitudes que organicen la información sobre la dieta podamos tener unos con otros, debemos equilibrada en la pubertad, en un mapa esforzarnos por evitar el aislamiento. conceptual. Incluyan imágenes. ¿Cómo promueves la inclusión en el aula? Ss

Actividad investigativa Sugerencias

Indaga cuál sería el desayuno, almuerzo para investigar y cena ideales para un niño de tu edad. —

Ten en cuenta que estas comidas deben Sobre este tema puedes preguntar a corresponder a una dieta equilibrada y profesionales nutricionistas, o en paginas web y

libros sobre nutrición.

deben prevenir problemas digestivos.

Promueve medidas de prevención y cuidado (actividad física, higiene corporal, dieta equilibrada) hacia su cuerpo, conociendo el daño que puede provocar el consumo de sustancias nocivas y los desórdenes alimenticios (bulimia, anorexia) en los sistemas digestivo, respiratorio, circulatorio, excretor y reproductor (Ref. 1,CN.3.5.2.).

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