Página — Proyectos De Aula 2° Primaria (pág. 125)
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gCómo puedo saber y medir la cantidad de alimento que necesito consumir para mantenerme saludable?
Es importante que la alimentación diaria incluya diversas cantidades de comida, a fin de asegurar el consumo de nutrientes adecuado para cada persona. Esto depende de factores como la estatura, el género, la edad y la actividad fisica.
- Para tener una idea de la cantidad de alimento que una nina o nino requiere, reúnanse con la pequena comunidad que han conformado y realicen lo siguiente:
a)Peguen el pliego de papel bond o kraft en el piso. Elijan una superficie plana.
Luando un recién nacido cumple 6 meses de vida,además de tomar leche materna, es necesario el consumo de más alimentos variados en diferentes porciones para un adecuado crecimiento y desarrollo.
器
122
| Grupo de alimentos | Tres alimentos disponibles en mi comunidad | Costo de cada uno por kilogramo |
| Frutas | ||
| Verduras | ||
| Legumbres | ||
| Alimentos de origen animal | ||
| Lereales |
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