A comer saludable
Respuesta rápida
Página de orientación docente: tarjetas de alimentos para clasificar en saludables y no saludables y argumentar las elecciones; sin ejercicios formales.
Solución — Página 98
Posibilidades de trabajo para la acción transformadora y el codiseño. Ficheros. Fase 2 Libro de Educación Preescolar Grado 1°, 2°, 3° Ciclo Escolar 2025 - 2026
Esta página es la orientación docente del recurso «A comer saludable» (página 97 del Primer Grado); no contiene ejercicios formales.
Explicación del contenido
Campos formativos involucrados
- De lo humano y lo comunitario: el contenido es el consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales. La PDA pide reconocer en las costumbres familiares la preparación y consumo de alimentos y bebidas, identificando los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
- Ética, naturaleza y sociedades: el contenido es la transformación responsable del entorno al satisfacer necesidades básicas de alimentación, vestido y vivienda. La PDA pide asociar los alimentos que consume con los animales o plantas de los que provienen y evitar el desperdicio.
- Ejes articuladores: pensamiento crítico y vida saludable.
Descripción y propósito del recurso
Imágenes de alimentos saludables y no saludables (frutas y verduras como sandía y lechuga, pescado y pollo, frente a gelatina, paleta, dona, papas fritas, galletas o refresco) para clasificar. El propósito es que niñas y niños identifiquen y distingan alimentos saludables de los que no lo son, mediante la observación y clasificación, para favorecer el consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.
Posibilidades de uso (orientaciones didácticas)
- Clasificar los alimentos en dos grupos: saludables y no saludables.
- Argumentar en cada caso por qué se considera saludable o no.
- Agrupar los alimentos saludables según la temporalidad (mañana, tarde o noche) en que habitualmente se consumen.
- Ordenar los alimentos y bebidas saludables del que más les gusta al que menos les agrada y comparar resultados entre pares.
- Dialogar sobre los procesos, profesiones y oficios para obtener o elaborar cada alimento (agricultor, pescador, cocinero).
- Utilizar las ilustraciones en juegos simbólicos, como el restaurante o el mercado.
Ejemplo de clasificación (apoyo didáctico)
| Alimentos saludables | Alimentos no saludables (consumo ocasional) |
|---|---|
| Sandía, lechuga, pescado, pollo, huevo, agua | Gelatina, paleta, dona, galletas, papas fritas, refresco |
Respuesta: la página orienta al docente; la actividad del alumno es clasificar las tarjetas de alimentos y argumentar qué conviene comer más seguido.
Contenido de la página
A comer saludable
Primer Grado — página 97
De lo humano y lo comunitario
Contenido: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
PDA: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo su salud.
Ética, naturaleza y sociedades
Contenido: Transformación responsable del entorno al satisfacer necesidades básicas de alimentación, vestido y vivienda.
PDA: Asocia los alimentos que consume, con los animales o plantas de los que provienen y evita el desperdicio.
Ejes articuladores: Pensamiento crítico · Vida saludable
Descripción
Imágenes de alimentos saludables y no saludables para clasificar.
Propósito del recurso
Que las niñas y los niños identifiquen y distingan alimentos saludables de los que no lo son, por medio de la observación y clasificación de algunos ejemplos, para favorecer el consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.
Posibilidades de uso
El material permite a las niñas y a los niños…
- Clasificar en dos grupos los alimentos: saludables y no saludables.
- Argumentar en cada caso por qué se considera saludable o no.
- Agrupar los alimentos saludables con relación a la temporalidad (mañana, tarde o noche) en la que habitualmente los consumen.
- Ordenar los alimentos y bebidas saludables del que más les gusta al que menos les agrada, y comparar los resultados entre pares.
- Dialogar sobre los procesos, profesiones y oficios para la obtención o elaboración de cada uno de los alimentos que se presentan en el recurso.
- Utilizar las ilustraciones como objetos para crear juegos simbólicos, como el restaurante, el mercado, entre otros.
Tabla
| Alimentos saludables | Alimentos no saludables (consumo ocasional) |
|---|---|
| Sandía, lechuga, pescado, pollo, huevo, agua | Gelatina, paleta, dona, galletas, papas fritas, refresco |
Glosario (4)
- Alimento saludable
- Alimento que aporta nutrientes y beneficia la salud, como frutas, verduras, agua o pescado.
- Desperdicio
- Tirar o perder alimentos que todavía se pueden aprovechar.
- Temporalidad
- Momento del día (mañana, tarde o noche) en que se consume habitualmente un alimento.
- Juego simbólico
- Juego en el que el niño representa situaciones de la vida real, como ir al mercado.
Temas y conceptos clave
Figuras de la página (1)
Preguntas que la gente también hace
¿Cómo enseñar alimentación saludable en preescolar?
¿Qué alimentos son saludables para los niños?
¿Cómo explicar de dónde vienen los alimentos?
- • Reconocer alimentos comunes de la mesa mexicana
- • Vocabulario básico de frutas, verduras y bebidas
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1781 caracteres
A comer saludable
De lo humano y lo comunitario
Contenido
Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
PDA: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo su salud.
Etica, naturaleza y sociedades
Contenido
Transformación responsable del entorno al satisfacer necesidades básicas de alimentación, vestido y vivienda.
PDA: Asocia los alimentos que consume, con los animales o plantas de los que provienen y evita el desperdicio.
Ejes articuladores Pensamiento critico Vida saludable
Descripcion
Imágenes de alimentos saludables y no saludables para clasificar.
Proposito del recurso
Que las niñas y los niños identifiquen y distingan alimentos saludables de los que no lo son, por medio de la observación y clasificación de algunos ejemplos, para favorecer el consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.
Posibilidades de uso
El material permite a las ninas y a los ninos...
）Clasificar en dos grupos los alimentos: saludables y no saludables.
Argumentar en cada caso por qué se considera saludable o no.
）Agrupar los alimentos saludables con relación a la temporalidad (manana, tarde o noche) en la que habitualmente los consumen.
）Ordenar los alimentos y bebidas saludables del que más les gusta al que menos les agrada,y comparar los resultados entre pares.
Dialogar sobre los procesos, profesiones y oficios para la obtención o elaboración de cada uno de los alimentos que se presentan en el recurso.
Utilizar las ilustraciones como objetos para crear juegos simbólicos, como el restaurante, el mercado,entre otros.
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