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Acciones de cuidado del cuerpo humano

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Respuesta rápida

Con calor: beber agua simple potable y cubrirse la cabeza para evitar deshidratación. Con frío: abrigarse y cubrir boca y nariz para evitar enfermedades respiratorias.

📚 theory ciencias-naturales ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 108

Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia. Libro de Educación Primaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Contenido de la página

La página no tiene ejercicios; presenta dos situaciones de cuidado del cuerpo con ilustraciones.

Para favorecer el correcto funcionamiento del cuerpo es importante poner en práctica algunas acciones.
Si hace calor: es recomendable beber agua simple potable y cubrirse la cabeza para evitar el dolor de ésta o la deshidratación. (Ilustración: un niño con sombrero bebiendo agua bajo el sol.)
Si hace frío (lugar frío): es importante abrigarse bien y cubrir boca y nariz para evitar que el aire frío llegue a los pulmones y adquirir alguna enfermedad respiratoria. (Ilustración: una niña abrigada con chamarra, bufanda y botas.)

Respuesta: En calor: beber agua simple potable y cubrirse la cabeza. En frío: abrigarse bien y cubrir boca y nariz para no enfermar los pulmones.

Contenido de la página

Acciones de cuidado del cuerpo humano

(EXPLOREMOS — página 107)

Para favorecer el correcto funcionamiento del cuerpo, es importante poner en práctica algunas acciones.

Si hace calor, es recomendable beber agua simple potable y cubrirse la cabeza para evitar el dolor de ésta o la deshidratación.

En caso de estar en un lugar frío, es importante abrigarse bien, cubrir boca y nariz para evitar que el aire frío llegue a los pulmones y adquirir alguna enfermedad respiratoria.

(Ilustraciones: niña abrigada con chamarra morada, bufanda y botas para el frío; niño con sombrero bebiendo agua bajo el sol para el calor. Francisco Fabián Murillo Ruiz, UAMUNITU.)

PROFUNDICEMOS

Destaque que cada persona es única, irrepetible y en la escuela y en casa merece respeto. Reflexione junto con los estudiantes que las normas de seguridad son importantes en el salón de clase, en la escuela y en su casa. Por ejemplo, usar de forma segura el material escolar, participar en los simulacros, evitar comer y correr al mismo tiempo. De esta manera se favorece que crezcan sanos, y jueguen y aprendan con mayor seguridad. Revise la infografía en el siguiente enlace:

Centro Nacional de Prevención de Desastres (s. f.). "Prepárate contra el frío", en Cenapred.

Disponible en: https://bit.ly/3U4A1tH (código QR en la página).

Tabla

Situación	Acciones	Para evitar
Calor	Beber agua simple potable; cubrirse la cabeza	Dolor de cabeza y deshidratación
Frío	Abrigarse bien; cubrir boca y nariz	Enfermedades respiratorias

Diagrama

flowchart LR
    A[Cuidado del cuerpo] --> B["Hace calor"]
    A --> C["Hace frío"]
    B --> B1[Beber agua simple potable]
    B --> B2[Cubrirse la cabeza]
    B1 --> D[Evitar dolor de cabeza y deshidratación]
    B2 --> D
    C --> C1[Abrigarse bien]
    C --> C2[Cubrir boca y nariz]
    C1 --> E[Evitar enfermedades respiratorias]
    C2 --> E

Glosario (5)

Agua simple potable: Agua limpia, sin sabores ni azúcares, segura para beber.
Deshidratación: Falta de agua en el cuerpo, que puede ocurrir cuando hace mucho calor y no se bebe suficiente agua.
Enfermedad respiratoria: Enfermedad que afecta la respiración y los pulmones, como la gripa.
Pulmones: Órganos internos con los que respiramos.
Simulacro: Práctica organizada de qué hacer en una emergencia, como un sismo.

Preguntas para practicar

¿Qué haces para cuidar tu cuerpo cuando hace calor?

Bebo agua simple potable varias veces al día y me cubro la cabeza con un sombrero o gorra para evitar el dolor de cabeza y la deshidratación.

¿Por qué hay que cubrirse boca y nariz cuando hace frío?

Para evitar que el aire frío llegue a los pulmones y así no adquirir alguna enfermedad respiratoria.

Temas y conceptos clave

Acciones de cuidado del cuerpo humanoCuidado con calor: hidrataciónCuidado con frío: abrigo y respiracióncuidado del cuerpoagua simple potabledeshidrataciónaire fríopulmonesenfermedad respiratorianormas de seguridad

Fuentes y referencias

Centro Nacional de Prevención de Desastres (s. f.). "Prepárate contra el frío", en Cenapred. https://bit.ly/3U4A1tH

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Figuras de la página (4)

Ilustración de una niña con lentes muy abrigada: chamarra morada acolchada, bufanda verde, botas moradas; nieve a su alrededor (para el frío). — Figura 1 image

Ilustración de un niño con sombrero cafén bebiendo agua de una botella bajo un sol radiante (para el calor). Firma: Francisco Fabián Murillo Ruiz, UAMUNITU. — Figura 2 image

Franja vertical decorativa con figuras de juegos y objetos tradicionales mexicanos. — Figura 3 image

Código QR con el enlace a la infografía "Prepárate contra el frío" del Cenapred. — Figura 4 image

Preguntas que la gente también hace

¿Cómo cuidar el cuerpo cuando hace calor?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Cómo protegerse del frío?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué es la deshidratación y cómo evitarla?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Conocer las partes del cuerpo y los pulmones
• Reconocer sensaciones de frío y calor

Siguiente tema sugerido

Normas de seguridad en la escuela y en casa

📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1355 caracteres

EXPLOREMOS

Acciones de cuidado del cuerpo humano

Para favorecer el correcto funcionamiento del cuerpo, es importante poner en práctica algunas acciones.

En caso de estar en un lugar frío, es importante abrigarse bien, cubrir boca y nariz para evitar que el aire frío llegue a los pulmones y adquirir alguna enfermedad respiratoria.

Si hace calor, es recomendable beber agua simple potable y cubrirse la cabeza para evitar el dolor de ésta o la deshidratación.

NGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNGNG

PROFUNDICEMOS

correr al mismo tiempo. De esta manera se favorece que crezcan sanos,y jueguen y aprendan con mayor seguridad. Revise la infografía en el siguiente enlace:

Centro Nacional de Prevención de Desastres (s. f). "Prepárate contra el frío", en Cenapred.

Disponible en https://bit.ly/3U4A1tH

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