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La comunicación asertiva es más fácil lograr objetivos personales y respetar las propias necesidades. Además, de esta forma se promueve la convivencia, pues se toman en cuenta las necesidades y emociones de las y los demás y se favorece el respeto mutuo.

Situaciones para aprender en familia

Pasar más tiempo en casa es una buena oportunidad para comunicarse y conocerse mejor en familia. Los aspectos que se deben considerar para que se dé la comunicación asertiva son:

1. Generar un ambiente agradable y fomentar la confianza entre los integrantes de la familia.
2. Utilizar un lenguaje claro.
3. Saber expresar con respeto aquellas situaciones que no son gratas o cuando se tiene una opinión diferente a las o los demás, por ejemplo: decir “no”, “detente”, “no me gusta”, “me molesta”.

Prácticas para ser asertivo en familia

• Saludar en las mañanas y desear un buen día.
• Dar las gracias al terminar de comer.
• Expresar si algo le agrada o no.
• Cuando se avecine alguna diferencia o conflicto, identificar los motivos y buscar alternativas de solución: primero platicarlo con las personas adultas y, posteriormente, incluir a todos los miembros de la familia para que den su punto de vista y juntos generen compromisos.

¿Por qué la comunicación asertiva favorece la convivencia en familia?

1. Ser asertivo implica expresar lo que se siente y lo que se necesita con respeto.
2. Al expresarse así, se toman en cuenta las necesidades y emociones de las y los demás.
3. Esto permite que las personas se sientan escuchadas y valoreadas.
4. Por lo tanto, se promueve el respeto mutuo entre los integrantes de la familia.

Menciona los tres aspectos que se deben considerar para que se dé la comunicación asertiva en familia.

1. Revisar la lista de la página.
2. Primer aspecto: generar un ambiente agradable y fomentar la confianza.
3. Segundo aspecto: utilizar un lenguaje claro.
4. Tercer aspecto: expresar con respeto situaciones desagradables o una opinión diferente.

Escribe tres frases asertivas que puedes usar en tu casa.

1. Para saludar: se usa una frase cortés por la mañana.
2. Para agradecer: se da las gracias al terminar de comer.
3. Para expresar un sentimiento: se dice con respeto si algo no nos agrada.