Ejercicio 1
Contenido de la página
Propósito
En esta aventura de aprendizaje, los estudiantes elaborarán, junto con su comunidad, Menús saludables con alimentos naturales y frescos que ayuden a cuidar la salud y a prevenir enfermedades.
Ad
Reviso la bolsa del mandado: Propósito y punto de partida
📄 teoria educacion-ciudadania 🎓 primaria · 2° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
Respuesta rápida
El propósito es elaborar menús saludables con alimentos naturales y frescos; el texto enseña que el ejercicio y la buena alimentación previenen enfermedades como obesidad, hipertensión y diabetes.
📚 theory educacion-ciudadania ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 3 min lectura
Solución — Página 233
Proyectos Escolares. Libro de Educación Primaria Grado 2° Ciclo Escolar 2025 - 2026
Ejercicio 1
En comunidad, lean el siguiente texto:
Para saber más sobre hábitos saludables y sana alimentación, consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.
Texto: ¿Qué tan saludables estamos?
El texto describe cómo en los últimos años los hábitos cotidianos se modificaron de manera importante: las enfermedades impidieron que las personas asistieran con regularidad a sus centros de trabajo o escuelas, lo que propició formas distintas de convivir, trabajar y estudiar.
Permanecer de manera obligada en casa afectó la salud de las personas: los malos hábitos alimentarios y la poca actividad física incrementaron la frecuencia de problemas graves como sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes, entre otros.
Sin embargo, el ejercicio y el consumo de alimentos naturales y frescos de temporada ayudan a mantenerse sanos y a prevenir enfermedades.
Idea clave para reflexionar
Respuesta orientativa: El texto nos invita a tomar conciencia de que mantener hábitos saludables —como alimentarnos con alimentos naturales y frescos de temporada y realizar actividad física— es fundamental para prevenir enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión y la diabetes. Como comunidad escolar, podemos empezar revisando los alimentos que compramos y eligiendo opciones más saludables para nuestras familias.
Contenido de la página
Reviso la bolsa del mandado
Propósito
En esta aventura de aprendizaje, elaborarás, junto con tu comunidad, Menús saludables con alimentos naturales y frescos que te ayuden a cuidar tu salud y a prevenir enfermedades.
Punto de partida
- En comunidad, lean el siguiente texto:
Para saber más sobre hábitos saludables y sana alimentación, consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.
¿Qué tan saludables estamos?
En los últimos años, los hábitos cotidianos se modificaron de manera importante: las enfermedades impidieron que las personas asistieran de manera regular a sus centros de trabajo o escuelas. Esto propició que se adoptaran formas distintas de convivir, trabajar y estudiar.
Permanecer de manera obligada en casa hizo que la salud de las personas se viera afectada. Los malos hábitos alimentarios y la poca actividad física incrementaron la frecuencia de problemas graves de salud, como sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes, entre otras.
Sin embargo, el ejercicio y el consumo de alimentos naturales y frescos de temporada ayudan a mantenerse sanos y a prevenir enfermedades.
Autora: Yareli López Batres, Maestra e investigadora, Universidad Privada Vizcaya de las Américas, Durango.
Glosario (4)
- Menú saludable
- Conjunto de alimentos equilibrados que se sirven en una comida y que aportan los nutrientes necesarios para crecer sanos.
- Alimentos naturales
- Alimentos que se consumen en su forma original, sin procesos industriales que les añadan azúcares, grasas o sal en exceso.
- Alimentos de temporada
- Frutas y verduras que se cosechan en la época del año en que naturalmente maduran, por lo que son más frescos y nutritivos.
- Prevención
- Acciones que se realizan para evitar que aparezca una enfermedad.
Preguntas para practicar
¿Qué tan saludables estamos? Menciona tres enfermedades relacionadas con los malos hábitos alimentarios y explica cómo se pueden prevenir.
Tres enfermedades mencionadas en el texto son el sobrepeso, la obesidad y la hipertensión (también se menciona la diabetes). Se pueden prevenir realizando ejercicio con frecuencia y consumiendo alimentos naturales y frescos de temporada, evitando los malos hábitos alimentarios y la poca actividad física.
¿Por qué es importante elaborar menús saludables con alimentos naturales y frescos?
Es importante porque una alimentación con alimentos naturales y frescos aporta los nutrientes necesarios para cuidar la salud, fortalecer el organismo y prevenir enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.
Temas y conceptos clave
Alimentación saludableHábitos cotidianosPrevención de enfermedadesProyecto escolarMenú saludableAlimentos naturales y frescosAlimentos de temporadaActividad físicaSobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes
Fuentes y referencias
- Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia
¿Te fue útil esta página?
Figuras de la página (1)
Figura 1 image
Preguntas que la gente también hace
¿Qué es un menú saludable para niños de primaria?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Por qué es importante consumir alimentos naturales y frescos de temporada?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Cómo afectaron los malos hábitos alimentarios a la salud de las personas?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
- • Lectura comprensiva de textos informativos
- • Conocer los grupos de alimentos básicos
- • Nociones sobre hábitos de higiene y salud
Siguiente tema sugerido
Análisis de la bolsa del mandado: identificar alimentos naturales, frescos y procesados
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1277 caracteres
Reviso la bolsa del mandado
En esta aventura de aprendizaje,elaborarás, junto con tu comunidad,Menús saludables con alimentos naturales y frescos que te ayuden a cuidar tu salud y a prevenir enfermedades.
- En comunidad, lean el siguiente texto:
Propósito
Punto de partida
Para saber más sobre hábitos saludables y sana alimentación,consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.
Autora:Yareli López Batres Maestra e investigadora Universidad Privada Vizcaya de las Américas DURANG0
iQué tan saludables estamos?
En los ultimos anos, los hábitos cotidianos se modificaron de manera importante: las enfermedades impidieron que las personas asistieran de manera regular a sus centros de trabajo o escuelas. Esto propició que se adoptaran formas distintas de convivir,trabajar y estudiar.
Permanecer de manera obligada en casa hizo que la salud de las personas se viera afectada. Los malos hábitos alimentarios y la poca actividad fisica incrementaron la frecuencia de problemas graves de salud,como sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes, entre otras.
Sin embargo, el ejercicio y el consumo de alimentos naturales y frescos de temporada ayudan a mantenerse sanos y a prevenir enfermedades.
230
Ad
Otros libros recomendados
Cuadernillo de Matemática 2. Segundo grado de Primaria · 2024
Nelly Gabriela Rodriguez Cabezudo
100 págs.
Cuadernillo de Matemática 2, segundo grado de Primaria · 2023
MINEDU
100 págs.
Cuadernillo de Tutoría Segundo Grado Educación Primaria 2019 · 2019
MINEDU
68 págs.
Cuadernillo de Tutoría 2 : segundo grado de Educación Primaria · 2021
MINEDU
68 págs.
Comunicación 2 : cuaderno de trabajo para segundo grado de Educación Primaria 2019 · 2019
MINEDU
244 págs.
Kit de evaluación Salida 2 Demostrando lo que aprendimos : Comunicación, tercer trimestre, Segundo grado - Primaria · 2019
MINEDU
12 págs.
Kit de evaluación Entrada 2 Demostrando lo que aprendimos : Comunicación, primer trimestre, Segundo grado - Primaria · 2019
MINEDU
12 págs.
Kit de evaluación Proceso 2 Demostrando lo que aprendimos : Comunicación, segundo trimestre, Segundo grado - Primaria · 2019
MINEDU
12 págs.
Ad