Pasos 3 al 7 del lavado correcto de manos

Paso 3

Frota las palmas de las manos entre sí.

1. Junta ambas palmas con jabón.
2. Realiza movimientos circulares de fricción durante al menos 20 segundos.
3. Cubre toda la superficie de las palmas, incluidos los espacios entre los dedos.

Respuesta orientativa: Este paso elimina gérmenes de la zona más amplia de la mano, la palma, mediante fricción mecánica con jabón.

Paso 4

Frota la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos y viceversa.

1. Coloca la palma derecha sobre el dorso izquierdo.
2. Entrelaza los dedos y frota con movimiento de arriba hacia abajo.
3. Cambia de mano y repite el mismo movimiento.

Respuesta orientativa: Se limpian los dorsos de las manos y los espacios interdigitales, zonas que suelen quedar olvidadas.

Paso 5

Frota las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.

1. Entrelaza los dedos de ambas manos.
2. Frota palma contra palma con movimientos de vaivén.
3. Asegúrate de que el jabón llegue entre cada dedo.

Respuesta orientativa: La fricción entre los dedos entrelazados arrastra la suciedad acumulada en los espacios interdigitales.

Paso 6

Frota el dorso de los dedos de una mano contra la palma opuesta, agarrándote los dedos.

1. Cierra la mano derecha en forma de puño.
2. Frótala contra la palma abierta de la izquierda.
3. Entrelaza los dedos para limpiar los dorsos y las uñas.
4. Cambia de mano y repite.

Respuesta orientativa: Este movimiento limpia los dorsos de los dedos y las uñas, donde se refugian muchos microorganismos.

Paso 7

Frota con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.

1. Sujeta el pulgar izquierdo con la palma derecha.
2. Realiza movimientos circulares de rotación.
3. Repite con el pulgar derecho atrapado en la palma izquierda.

Respuesta orientativa: Los pulgares son la zona de la mano con mayor carga microbiana; la rotación garantiza su limpieza completa.