Cambios emocionales y físicos en la pubertad y la adolescencia

¿Cuál de los siguientes cambios presentaste entre los 9 y los 19 años? Registra tus respuestas en la tabla.

1. Se trata de una actividad de autoevaluación personal; cada estudiante marca Sí o No según su propia experiencia.
2. A continuación se presenta un ejemplo orientativo de cómo podría completarse la tabla (las respuestas varían en cada persona).

¿Qué consejo darías a una persona que está pasando por las situaciones descritas en la tabla?

1. Identificar la situación: puede ser vergüenza, miedo, cambios de humor, percepción del cuerpo o conductas de riesgo.
2. Escuchar sin juzgar y mostrar empatía: decirle que lo que siente es normal en esta etapa.
3. Sugerirle hablar con un adulto de confianza (familiar, docente u orientador).
4. Si hay depresión, trastornos alimentarios, alcoholismo o adicciones, recomendar acudir a la Biblioteca de Aula, la Biblioteca Escolar o la biblioteca pública, acompañado de un adulto, para informarse y buscar ayuda profesional.

Registra la información que encuentres en tu cuaderno y compártela con tu pequeña comunidad.

1. Buscar en la Biblioteca de Aula, la Biblioteca Escolar o la biblioteca pública información sobre depresión, trastornos de la alimentación, alcoholismo y adicciones.
2. Anotar en el cuaderno las ideas principales: qué son, señales de alerta y dónde pedir ayuda.
3. Compartir lo investigado con la pequeña comunidad mediante una exposición breve, un cartel o una charla.

Respuesta orientativa: El registro debe incluir definiciones sencillas, señales de alerta y teléfonos o instituciones de apoyo; la socialización puede hacerse con un mural informativo.

¿Cuáles son los cambios físicos en la pubertad y en la adolescencia? Para indagar sobre los cambios físicos en la pubertad y la adolescencia, en las pequeñas comunidades con las que han trabajado, realicen lo siguiente:

1. Formar equipos y elegir una pequeña comunidad cercana (familia, vecinos, compañeros).
2. Elaborar preguntas guía: ¿qué cambios físicos notaron?, ¿a qué edad aparecieron?, ¿cómo se sintieron?
3. Entrevistar a personas de distintas edades y registrar las respuestas en el cuaderno.
4. Organizar la información en una tabla o cartel comparando los cambios mencionados.
5. Compartir conclusiones con el grupo.

Respuesta orientativa: Los cambios físicos incluyen crecimiento acelerado, aparición de vello, cambios en la voz, desarrollo de caracteres sexuales secundarios y variaciones en el peso y la estatura; la indagación permite reconocer que cada persona los vive a su propio ritmo.