Página — Proyectos Escolares 4° Primaria (pág. 319)

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Con la información obtenida, sabrán cómo empezar a realizar actividades fisicas y podrán determinar si quieren disenar un programa de ejercicios habituales o, incluso, practicar un deporte.

En comunidad, determinen qué se debe hacer para practicar actividades fisicas sin exponerse a los riesgos de sufrir una lesión debida a la inactividad habitual.a) Determinen, también, cómo incrementar la actividad hasta lograr el hábito del ejercicio y, si se desea, la práctica de un deporte.

Para saber más sobre actividad fisica y ejercicio, consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.

La meta es que, con vistas a hacer una buena presentación de actividades fisicas,disenen también un Plan de activación fisica que anime a los estudiantes de la escuela a practicar un deporte.

De acuerdo con los resultados de la encuesta y las sugerencias revisadas,disenen el Plan de activación fisica para desarrollar actividades cada vez más intensas hasta lograr una práctica cotidiana de ellas.

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