En asamblea, de manera solidaria y empática, comuniquen los pensamientos y conductas que propusieron para su mochila de emergencia emocional. Si es necesario agregar otro que alguien más les haya aportado, anótenlo en el dibujo de su mochila.

Mochila enriquecida con aportes del grupo.

Libro de Proyectos Comunitarios 5 grado

SEP/CONALITEG

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Mochila de emergencia emocional y cultura de prevención

📄 ejercicios educacion-ciudadania 🎓 primaria · 5° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español

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Respuesta rápida

4.a) Pensamientos y conductas resilientes alrededor de la mochila. 5) Aportes de la asamblea añadidos al dibujo. 6) Sí, la participación de todos reduce riesgos. 7) Acuerdos de prevención en el cuaderno.

📚 exercise educacion-ciudadania ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 6 min lectura

Solución — Página 206

Proyectos Comunitarios. Libro de Educación Primaria Grado 5° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 4

De manera individual y siendo solidario, colorea la mochila de la izquierda.

Se identifica la mochila dibujada al centro-izquierda de la página.
Se colorea libremente, respetando el contorno y las correas.
Se usa el color como recurso expresivo para representar el cuidado personal.

Respuesta: Mochila coloreada individualmente.

Parte 4.a

Anota alrededor de la mochila aquellos pensamientos y conductas que pueden ayudarte a mantener un comportamiento resiliente.

Se define resiliencia: capacidad de adaptación frente a un agente perturbador o una situación adversa durante un evento de riesgo.
Se distinguen pensamientos (lo que me digo) de conductas (lo que hago).
Se escriben alrededor del dibujo, en frases breves.

Respuesta

Pensamientos: "puedo con esto", "no estoy solo", "esto va a pasar". Conductas: respirar profundo, pedir ayuda, seguir el plan familiar, ayudar a otros, mantener la calma.

Ejercicio 5

En asamblea, de manera solidaria y empática, comuniquen los pensamientos y conductas propuestos para su mochila de emergencia emocional.

Cada estudiante comparte en voz alta uno o dos elementos de su mochila.
El grupo escucha con respeto y sin interrumpir.
Se registran los aportes nuevos y se añaden al dibujo de la mochila.

Respuesta orientativa: La asamblea permite enriquecer la mochila individual con estrategias colectivas; se anotan los aportes de los compañeros alrededor del dibujo.

Ejercicio 6

Reflexionen y dialoguen: ¿creen necesaria la participación de todas las personas para disminuir los riesgos que causan los fenómenos perturbadores?, ¿por qué?

Se identifica el problema: los riesgos afectan a toda la comunidad.
Se reconoce que la prevención requiere información compartida y acuerdos comunes.
Se argumenta con ejemplos (simulacros, rutas de evacuación, alertas).

Respuesta orientativa: Sí, porque un fenómeno perturbador afecta a toda la comunidad y las acciones aisladas no bastan. La participación de todas las personas permite organizar simulacros, difundir alertas, cuidar a quienes más lo necesitan y evitar crisis colectivas. Además, los acuerdos tomados en asamblea se cumplen mejor cuando todos los conocen y los asumen.

Ejercicio 7

Por último, escriban en sus cuadernos los acuerdos asamblearios a los que llegaron en comunidad para participar en acciones que promuevan una cultura de prevención.

Se recuperan las ideas expresadas en la asamblea.
Se redactan acuerdos claros, breves y realizables.
Se anotan en el cuaderno con fecha y firma del grupo.

Respuesta orientativa: Acuerdos posibles: realizar simulacros periódicos, mantener la mochila de emergencia lista, identificar rutas de evacuación, compartir información verificada y cuidar a los compañeros en situaciones de riesgo.

Contenido de la página

Para atender la emergencia de algunos de los fenómenos que has conocido, se puede preparar también una mochila de emergencia emocional, es decir, un conjunto de actitudes y emociones que sirvan en una situación adversa, la cual te ayudará a orientar tu conducta y, en consecuencia, la de otras personas para evitar una crisis colectiva.

De manera individual y siendo solidario, colorea la mochila de la izquierda.

a) Anota alrededor de la mochila aquellos pensamientos y conductas que pueden ayudarte a mantener un comportamiento resiliente; es decir, tu capacidad de adaptación frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos durante un evento de riesgo.

En asamblea, de manera solidaria y empática, comuniquen los pensamientos y conductas que propusieron para su mochila de emergencia emocional. Si es necesario agregar otro que alguien más les haya aportado, anótenlo en el dibujo de su mochila.

Recuerden que emprender acciones para el cuidado personal forma parte de una toma de decisiones asertivas que conforman el cuidado en colectivo de una comunidad.

Reflexionen y dialoguen: ¿creen necesaria la participación de todas las personas para disminuir los riesgos que causan los fenómenos perturbadores?, ¿por qué?
Por último, escriban en sus cuadernos los acuerdos asamblearios a los que llegaron en comunidad para participar en acciones que promuevan una cultura de prevención.

Diagrama

mindmap
  root((Mochila de emergencia emocional))
    Pensamientos
      Puedo con esto
      No estoy solo
      Esto va a pasar
    Conductas
      Respirar profundo
      Pedir ayuda
      Seguir el plan familiar
      Ayudar a otros
    Comunidad
      Asamblea
      Acuerdos
      Cultura de prevención

Glosario (4)

Resiliencia: Capacidad de adaptación frente a un agente perturbador o una situación adversa durante un evento de riesgo.
Mochila de emergencia emocional: Conjunto de actitudes y emociones que ayudan a orientar la conducta en una situación adversa.
Crisis colectiva: Situación de desorganización que afecta a varias personas al mismo tiempo.
Cultura de prevención: Conjunto de acciones y acuerdos comunitarios para reducir riesgos antes de que ocurra un desastre.

Preguntas para practicar

¿Qué pensamientos y conductas te ayudan a mantener un comportamiento resiliente?

Pensamientos como "puedo con esto" o "no estoy solo", y conductas como respirar profundo, pedir ayuda y seguir el plan familiar.

¿Creen necesaria la participación de todas las personas para disminuir los riesgos que causan los fenómenos perturbadores?, ¿por qué?

Sí, porque un fenómeno perturbador afecta a toda la comunidad y las acciones aisladas no bastan; la organización colectiva permite prevenir y proteger a todos.

¿Qué acuerdos asamblearios pueden promover una cultura de prevención?

Realizar simulacros, mantener la mochila de emergencia lista, identificar rutas de evacuación y compartir información verificada.

Temas y conceptos clave

Emergencia emocionalResilienciaAsamblea y acuerdos comunitariosCultura de prevenciónMochila de emergencia emocionalComportamiento resilienteAgente perturbadorCrisis colectivaToma de decisiones asertivas

Fuentes y referencias

Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED)
Protección Civil México

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Figuras de la página (2)

Dibujo lineal de una mochila escolar con correas y bolsillos, para colorear y anotar alrededor. — Figura 1 image

Fotografía en blanco y negro de un volcán en erupción con una columna de humo, como ejemplo de fenómeno perturbador. — Figura 2 image

Preguntas que la gente también hace

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📌 Antes de leer esto

• Conocer qué son los fenómenos perturbadores
• Identificar emociones básicas
• Participar en diálogos grupales

Siguiente tema sugerido

Planes de acción comunitaria para la prevención de riesgos

📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1545 caracteres

Para atender la emergencia de algunos de los fenómenos que has conocido,se puede preparar también una mochila de emergencia emocional, es decir,un conjunto de actitudes y emociones que sirvan en una situación adversa,la cual te ayudará a orientar tu conducta y, en consecuencia, la de otras personas para evitar una crisis colectiva.

De manera individual y siendo solidario, colorea la mochila de la izquierda.

En asamblea, de manera solidaria y empática,comuniquen los pensamientos y conductas que propusieron para su mochila de emergencia emocional. Si es necesario agregar otro que alguien más les haya aportado, anótenlo en el dibujo de su mochila.

Recuerden que emprender acciones para el cuidado personal forma parte de una toma de decisiones asertivas que conforman el cuidado en colectivo de una comunidad.

5.Reflexionen y dialoguen: jcreen necesaria la participación de todas las personas para disminuir los riesgos que causan los fenómenos perturbadores?,ipor qué?

Por último, escriban en sus cuadernos los acuerdos asamblearios a los que llegaron en comunidad para participar en acciones que promuevan una cultura de prevención.

Escenario comunitario

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