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Proyectos de Aula.   Libro de Educación Primaria Grado 6°  Ciclo Escolar 2025 - 2026

Peso, masa y sobrepeso en la actividad física: registro de datos

📄 ejercicios ciencias-naturales 🎓 primaria · 6° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Respuesta rápida

Masa: cantidad de materia (kg). Peso: fuerza de gravedad (P=m\cdot g, en N). La mochila no debe superar el 10\% de la masa corporal.

📚 exercise ciencias-naturales ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 6 min lectura

Solución — Página 162

Proyectos de Aula. Libro de Educación Primaria Grado 6° Ciclo Escolar 2025 - 2026

1
Ejercicio 1

(tabla de registro)

Registrar en la tabla los datos de cinco compañeros: edad, altura (m), masa corporal (kg), cansancio y dolor.

  1. Se mide la altura con cinta métrica o estadiómetro y se anota en metros (ej. 1.42\,\text{m}).
  2. Se mide la masa corporal con báscula y se anota en kilogramos (ej. 38\,\text{kg}).
  3. Se registra el nivel de cansancio y de dolor con una escala de 1 a 5 después de la actividad física.

Respuesta: tabla llenada con datos reales del grupo; ejemplo orientativo:

N.º Edad Altura (m) Masa corporal (kg) Cansancio (1-5) Dolor (1-5)
1 11 1.40 36 3 1
2 12 1.48 42 4 2
3 11 1.35 33 2 1
4 12 1.52 47 5 3
5 11 1.44 39 3 2
c
Parte 1.c

Elaborar la tabla en hoja de cálculo e integrar los datos del grupo para graficar.

  1. Abrir una hoja de cálculo y escribir los encabezados en la fila 1.
  2. Capturar los datos de todos los compañeros en las filas siguientes.
  3. Seleccionar los datos y usar Insertar > Gráfico (barras o dispersión).
Respuesta

gráfica de barras que compara la masa corporal de los compañeros; permite ver quiénes tienen mayor masa y relacionarla con el cansancio reportado.

2
Ejercicio 2

Investigar sobre el peso y la masa en Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.

a
Parte 2.a
  1. Localizar el apartado sobre peso y masa.
  2. Leer y anotar las ideas principales.
  3. Redactar la explicación con palabras propias.
Respuesta

la masa es la cantidad de materia de un cuerpo y se mide en kilogramos; el peso es la fuerza con que la gravedad atrae esa masa y se mide en newtons (P = m \cdot g).

b
Parte 2.b
  1. Compartir las lecturas en equipo.
  2. Comparar definiciones y unidades de medida.
  3. Redactar una conclusión común.

¿Cómo afecta el sobrepeso en una actividad física?

Respuesta

la masa no cambia de un lugar a otro, pero el peso sí cambia según la gravedad; por eso en la Luna pesaríamos menos aunque nuestra masa sea la misma.

1
Ejercicio 1

Averiguar cuánto pesa la mochila.

  1. Colocar la mochila sobre la báscula.
  2. Leer y anotar la masa en kilogramos.
  3. Compararla con la masa corporal del estudiante.

Respuesta orientativa: el sobrepeso aumenta el esfuerzo del corazón, las articulaciones y los músculos durante el ejercicio, provocando cansancio y dolor más rápidos. Mantener una masa corporal adecuada y una mochila ligera mejora el rendimiento físico y la salud.

Respuesta

una mochila cargada no debe superar el 10\% de la masa corporal del estudiante; si la masa corporal es 40\,\text{kg}, la mochila no debería pasar de 4\,\text{kg}.

Contenido de la página

Escenario aula

N.º Edad Altura (m) Masa corporal (kg) Cansancio Dolor
1
2
3
4
5

c) Si tienes la posibilidad de usar una computadora, elabora esta tabla en una hoja de cálculo e integra tus datos junto con los de tus compañeras y compañeros para, posteriormente, hacer una gráfica con dicha información.

  1. Investiga sobre el peso y la masa en Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia. a) Explica en tu cuaderno lo que leíste. b) En comunidad, lleguen a una conclusión acerca de la diferencia entre estos dos conceptos.

¿Cómo afecta el sobrepeso en una actividad física?

  1. De manera individual, y sin olvidar el trabajo en comunidad, averigua cuánto pesa tu mochila. Si no tienes báscula acude a algún lugar donde puedan pesarla.

Ejemplos resueltos

Si un estudiante tiene una masa de 40\,\text{kg} y la gravedad de la Tierra es g = 9.8\,\text{m/s}^{2}, ¿cuál es su peso?

  1. Identificar los datos: m = 40\,\text{kg}, g = 9.8\,\text{m/s}^{2}.
  2. Sustituir en la fórmula: P = 40 \cdot 9.8.
  3. Multiplicar: P = 392\,\text{N}.

Respuesta: 392\,\text{N}.

Tabla

N.º Edad Altura (m) Masa corporal (kg) Cansancio (1-5) Dolor (1-5)
1 11 1.40 36 3 1
2 12 1.48 42 4 2
3 11 1.35 33 2 1
4 12 1.52 47 5 3
5 11 1.44 39 3 2

Diagrama

graph TD
  A[Masa corporal] --> B[Se mide en kg]
  A --> C[No cambia de lugar]
  D[Peso] --> E[Se mide en N]
  D --> F[P = m x g]
  D --> G[Cambia según la gravedad]

Fórmulas y ecuaciones

P = m \cdot g

P = m \cdot g

Glosario (4)

Masa
Cantidad de materia que tiene un cuerpo; se mide en kilogramos (kg).
Peso
Fuerza con la que la gravedad atrae a un cuerpo; se mide en newtons (N).
Sobrepeso
Exceso de masa corporal respecto a lo recomendado para la edad y estatura.
Báscula
Instrumento que sirve para medir la masa de un cuerpo.

Preguntas para practicar

¿Cómo afecta el sobrepeso en una actividad física?

El sobrepeso obliga al corazón, los pulmones y las articulaciones a trabajar más, por lo que el cansancio y el dolor aparecen antes. También reduce la resistencia y la agilidad. Mantener una masa corporal adecuada y una mochila ligera ayuda a rendir mejor y a cuidar la salud.

Temas y conceptos clave

Peso y masaSobrepeso y actividad físicaRegistro de datos en tablas y hojas de cálculomasapesogravedadsobrepesocansanciodolor muscular

Fuentes y referencias

  • Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia
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Preguntas que la gente también hace

¿Cuál es la diferencia entre peso y masa?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Cuánto debe pesar una mochila escolar?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Cómo afecta el sobrepeso al hacer ejercicio?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
  • Unidades de medida de longitud y masa
  • Lectura de tablas y gráficas de barras
  • Concepto básico de fuerza y gravedad
Siguiente tema sugerido
Hábitos saludables: alimentación y ejercicio para prevenir el sobrepeso
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1143 caracteres

c) Si tienes la posibilidad de usar una computadora, elabora esta tabla en una hoja de cálculo e integra tus datos junto con los de tus companeras y companeros para,posteriormente, hacer una gráfica con dicha informacion.

  1. Investiga sobre el peso y la masa en Nuestros saberes:Libro para alumnos, maestros y familia. a) Explica en tu cuaderno lo que leiste. b) En comunidad, leguen a una conclusión acerca de la diferencia entre estos dos conceptos.

Como afecta el sobrepeso en una actividad fisica?

  1. De manera individual, y sin olvidar el trabajo en comunidad, averigua cuánto pesa tu mochila. Si no tienes báscula acude a algún lugar donde puedan pesarla.

Escenario aula

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EdadCansancioDolor
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