Expreso mis emociones: compartir, dibujar y exponer

En comunidad, muestren las respuestas de sus tablas.

1. Reúnanse en equipos de 4 o 5 integrantes y coloquen sus tablas al centro.
2. Cada estudiante lee en voz alta una fila de su tabla: emoción, situación que la provoca y forma de expresarla.
3. Comparen coincidencias y diferencias; anoten en el pizarrón las emociones que más se repiten.
4. Cierren con una conclusión grupal: todas las personas sentimos emociones parecidas, pero las expresamos de maneras distintas.

Respuesta orientativa: Al compartir las tablas se descubre que emociones como alegría, tristeza, enojo o miedo son comunes al grupo, aunque cada quien las expresa de forma diferente; respetar esas diferencias fortalece la convivencia.

De manera individual, dibuja e ilumina, en media cartulina, una forma de expresar de mejor manera tus emociones.

1. Elige una emoción que te cueste expresar (por ejemplo, el enojo).
2. Piensa en una acción que te ayude a expresarla sin dañar a nadie: respirar profundo, hablar con calma, escribir, dibujar, pedir ayuda.
3. Traza en media cartulina una imagen que represente esa acción; usa colores que asocies con tranquilidad.
4. Escribe una frase breve debajo del dibujo, por ejemplo: "Cuando siento enojo, respiro y hablo".
5. Ilumina y repasa los contornos para que se vea claro desde lejos.

Respuesta orientativa: El dibujo debe mostrar una estrategia concreta de expresión emocional (respirar, dialogar, escribir, hacer ejercicio) acompañada de una frase que la explique; no hay una imagen única correcta, lo importante es que represente una forma respetuosa de expresar la emoción elegida.

En comunidad, peguen sus dibujos en el muro que asigne la maestra o el maestro.

1. Formen una fila y coloquen con cinta adhesiva sus dibujos en el muro asignado.
2. Ordenen los dibujos por tipo de emoción o por estrategia de expresión.
3. Recorran el mural en silencio y observen los trabajos de sus compañeros.
4. Comenten en plenaria: ¿qué estrategias nuevas descubrieron?, ¿cuál les gustaría poner en práctica?
5. Propongan un título para el mural, por ejemplo: "Nuestras emociones, nuestras formas de expresarlas".

Respuesta orientativa: El mural colectivo funciona como memoria visual del proyecto: permite reconocer que el grupo comparte emociones y que existen muchas maneras saludables de expresarlas, además de fomentar el respeto y el sentido de pertenencia al aula.