Página — De Lo Humano Y Lo Comunitario 1° Secundaria (pág. 221)

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Los cambios hormonales en la adolescencia pueden generar desequilibrios. Se necesitan al menos tres pasos para cuidar la salud emocional:

Los beneficios de tener salud emocional son muchos,pues hace posible establecer relaciones gratifcantes con los demás, alcanzar la satisfacción personal, vivir con dignidad y diseñar el futuro deseado. La salud emocional se refleja en el buen estado fisico. El contexto social en el que cada persona se desarrolla infuye en ella. Por ejemplo, si se viven en casa situaciones de violencia fisica o psicológica con frecuencia, los adolescentes pueden presentar problemas de autoestima, estrés, ansiedad o depresión.

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