Beneficios del desarrollo socioemocional en los primeros años

Actividad de reflexión inicial

La página propone dos preguntas abiertas dentro de globos de diálogo para activar saberes previos antes de leer las definiciones.

¿Qué ideas se te vienen a la mente cuando escuchas hablar de regulación emocional?

Respuesta orientativa: La regulación emocional se asocia con la capacidad de identificar lo que sentimos, ponerle nombre y expresarlo de forma adecuada sin lastimarnos ni lastimar a otros. También implica aprender a calmar la intensidad de una emoción (alegría, miedo, rabia) para poder actuar con equilibrio.

¿Qué significa para ti este concepto?

Respuesta orientativa: Es un proceso interno y progresivo mediante el cual la persona influye en las emociones que siente, en cómo las experimenta y en cómo las expresa. En los primeros años se construye con el acompañamiento del adulto cuidador y del docente.

Definiciones presentadas en la página

1. Lineamientos Primero la infancia (MIDIS, 2019, pág. 51): la regulación de emociones es la capacidad para reconocer, expresar y comunicar las emociones, así como moderar o manejar las reacciones ante situaciones intensas, sean positivas o negativas. Consiste en percibir, sentir y vivenciar el estado afectivo y, a partir de esa información, actuar sin agredir ni exponerse a riesgos. Se logra a lo largo de la vida, pero puede iniciarse conscientemente desde los dos años.
2. Guía Conciencia y regulación emocional (Gross, 2015, en Minedu, 2020, pág. 12): es el mecanismo con el que la persona influye en las emociones que siente, en cómo las experimenta o en cómo las expresa. Su propósito es favorecer el aprendizaje, la convivencia, el logro de metas y el bienestar.