Subraya la respuesta correcta: a) La salud emocional nos lleva a tener: ausencia de microbios / sonrisa siempre / bienestar. b) Identificar nuestras emociones nos ayuda a: huir de las dificultades / enfrentar dificultades / llorar mucho.

a) c) bienestar b) b) enfrentar dificultades

Libro de Ciencias Naturales 3 EGB

Ministerio de Educación del Ecuador

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Salud emocional en niños: comprensión lectora y hábitos para una mente sana

📄 ejercicios ciencias-naturales 🎓 primaria · 3° EGB Ecuador 🇪🇨 EC 🗣 Español

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Respuesta rápida

1.a) F. 1.b) V. 2) Respuesta personal: situaciones alegres y estrategias de recuperación. 3.a) c) bienestar. 3.b) b) enfrentar dificultades. 4) Dibujo de emoción positiva y negativa. 5) Collage de hábitos saludables.

📚 exercise ciencias-naturales ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 6 min lectura

Solución — Página 34

Ciencias Naturales 3° · 2024

Ejercicio 1

Escribe verdadero (V) o falso (F) según corresponda.

Parte 1.a

"Las emociones no deben ser comunicadas a nadie."

El texto afirma que "es preciso brindarles el tiempo y el espacio para que puedan hablar y ser escuchados".
También indica que así los niños "aprenderán a identificar sus emociones y expresarlas".
Por lo tanto, las emociones sí deben comunicarse y compartirse con los demás.

Respuesta

F (Falso) — F.

Parte 1.b

"Los niños sienten emociones positivas y negativas."

El segundo párrafo dice literalmente: "Los niños también sienten emociones positivas y negativas".
Esta idea coincide exactamente con la afirmación.

Respuesta

V (Verdadero) — V.

Ejercicio 2

Comenta las situaciones que te ponen alegre. ¿Cómo te recuperas cuando has estado triste?

Identifica situaciones agradables de tu vida diaria (jugar con amigos, pasar tiempo en familia, recibir una buena nota, escuchar música, salir a jugar al aire libre).
Describe las acciones que usas para sentirte mejor tras un mal momento (hablar con alguien de confianza, descansar, practicar ejercicio, escribir o dibujar lo que sientes, dormir bien).
Relaciona tus respuestas con el texto: compartir lo que sientes y cuidar hábitos como dormir, comer sano y hacer ejercicio.

Respuesta orientativa: Situaciones alegres: jugar con mis amigos, celebrar con mi familia, aprender algo nuevo. Para recuperarme cuando estoy triste: hablo con alguien de confianza, hago ejercicio, descanso y me concentro en algo que disfruto, tal como sugiere el texto (dormir bien, comer saludable y realizar ejercicio).

Ejercicio 3

Subraya la respuesta correcta.

Parte 3.a

"La salud emocional nos lleva tener:"

La definición del texto dice que la salud emocional es "el estado de bienestar cuando nos sentimos bien con nosotros mismos y con los demás".
Opción a) "ausencia de microbios": se refiere a salud física por infecciones, no emocional.
Opción b) "sonrisa siempre": nadie sonríe todo el tiempo, no es el concepto.
Opción c) "bienestar": coincide con la definición del texto.

Respuesta

c) bienestar.

Parte 3.b

"Identificar nuestras emociones nos ayuda a:"

El primer párrafo indica: "cuando somos capaces de reconocer nuestras emociones, podemos enfrentar las dificultades de la vida".
Opción a) "huir de las dificultades": el texto dice lo contrario, enfrentarlas.
Opción b) "enfrentar dificultades": coincide con el texto.
Opción c) "llorar mucho": llorar es una reacción, no una ayuda para afrontar problemas.

Respuesta

b) enfrentar dificultades.

Ejercicio 4

(Ficha de escritura académica — Actividad personal)

Dibuja una emoción positiva y una negativa que has sentido en estos días.

Elige una emoción positiva (alegría, entusiasmo, calma) y descríbela con colores claros y una expresión sonriente.
Elige una emoción negativa (tristeza, enojo, miedo) y descríbela con colores más oscuros y gesto correspondiente.
Etiqueta cada dibujo con el nombre de la emoción y la situación que la provocó.

Respuesta orientativa: Dibujo 1: "Alegría" — recibo de mis amigos, cara sonriente, colores amarillo y naranja. Dibujo 2: "Tristeza" — perdí mi pelota, cara con lágrimas, colores azul y gris.

Ejercicio 5

(Trabajo colaborativo)

Con un compañero, realicen en una cartulina un collage sobre los hábitos saludables para mantener una mente sana y feliz y compartan con sus compañeros.

Reúnan recortes, imágenes y frases sobre los hábitos del texto: dormir bien, comer saludable, realizar ejercicio, hablar y ser escuchados, expresar emociones.
Organicen la cartulina con un título, los hábitos y una breve explicación de cada uno.
Presenten el collage al grupo explicando cómo cada hábito contribuye a una mente sana y feliz.

Respuesta orientativa: Cartulina titulada "Hábitos para una mente sana y feliz" con recortes de: frutas y verduras (comer sano), niño durmiendo (dormir bien), niños jugando (ejercicio), familia conversando (hablar y ser escuchados) y escribir notas de emociones.

Contenido de la página

Competencia comunicacional — Textos y lecturas desde la Internet

Salud emocional en niños

"La salud emocional es el estado de bienestar cuando nos sentimos bien con nosotros mismos y con los demás; cuando somos capaces de reconocer nuestras emociones, podemos enfrentar las dificultades de la vida.

Los niños también sienten emociones positivas y negativas. Por ello, es necesario enseñarles a conducirlas de manera saludable, para evitar trastornos mentales como la depresión.

Es preciso brindarles el tiempo y el espacio para que puedan hablar y ser escuchados. Así aprenderán a identificar sus emociones y expresarlas.

Una actividad que se puede realizar en familia es escribir notas positivas y negativas sobre situaciones que sucedieron en el día; después se las guarda en una caja para que, al terminar la semana, se lean y hablen sobre ello.

Por último, dormir bien, comer saludable y realizar ejercicio son otras formas de tener una mente sana y feliz".

Fundación Aprende con Reyhan (2020). Salud emocional en niños. Recuperado de https://aprendeconreyhan.org/salud-emocional-en-ninos/

Ficha de comprensión lectora

1. Escribe verdadero (V) o falso (F), según corresponda.

a) Las emociones no deben ser comunicadas a nadie. [ ]

b) Los niños sienten emociones positivas y negativas. [ ]

2. Comenta las situaciones que te ponen alegre. ¿Cómo te recuperas cuando has estado triste?

3. Subraya la respuesta correcta.

La salud emocional nos lleva a tener:

a) ausencia de microbios b) sonrisa siempre c) bienestar

Identificar nuestras emociones nos ayuda a:

a) huir de las dificultades b) enfrentar dificultades c) llorar mucho

Ficha de escritura académica

Actividad personal

1. Dibuja una emoción positiva y una negativa que has sentido en estos días.

Trabajo colaborativo

2. Júntate con un compañero. En una cartulina, realicen un collage sobre los hábitos saludables para mantener una mente sana y feliz. Compartan con sus compañeros.

Ejemplos resueltos

Ejemplo de actividad familiar: escribir notas positivas y negativas sobre el día y guardarlas en una caja.

Cada día se anota una situación positiva (p. ej., "ayudé a mi hermana") y una negativa (p. ej., "no pude jugar"). Al terminar la semana se leen en familia y se conversa sobre lo sentido, lo que ayuda a identificar y expresar emociones.

Glosario (5)

Salud emocional: Estado de bienestar cuando nos sentimos bien con nosotros mismos y con los demás.
Emociones positivas: Sentimientos agradables como la alegría, la ilusión o la calma.
Emociones negativas: Sentimientos desagradables como la tristeza, el enojo o el miedo.
Trastornos mentales: Alteraciones de la salud mental, como la depresión, que surgen si no se manejan bien las emociones.
Hábitos saludables: Conductas repetidas que cuidan el cuerpo y la mente: dormir bien, comer sano y hacer ejercicio.

Preguntas para practicar

¿Qué es la salud emocional?

Es el estado de bienestar cuando nos sentimos bien con nosotros mismos y con los demás, y que nos permite reconocer nuestras emociones para enfrentar las dificultades de la vida.

¿Por qué es importante enseñar a los niños a conducir sus emociones?

Porque así evitan trastornos mentales como la depresión y aprenden a identificar y expresar lo que sienten al tener espacios para hablar y ser escuchados.

¿Qué formas de tener una mente sana y feliz menciona el texto?

Dormir bien, comer saludable y realizar ejercicio, además de expresar las emociones y compartirlas en familia.

Temas y conceptos clave

Salud emocional en niñosReconocimiento y expresión de emocionesHábitos para una mente sana y felizComprensión lectora de textos de la internetsalud emocionalbienestaremociones positivasemociones negativastrastornos mentalesexpresión de emocioneshábitos saludables

Fuentes y referencias

https://aprendeconreyhan.org/salud-emocional-en-ninos/

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Figuras de la página (3)

Ilustración de niños leyendo y estudiando junto a una pizarra. — Figura 2 image

Ilustración de niños recortando y pegando para hacer un collage. — Figura 3 image

Figura 4 de Ciencias Naturales 3° · 2024 — Figura 4 image

Preguntas que la gente también hace

¿Qué es la salud emocional según el texto?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Por qué es importante reconocer y expresar las emociones?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué hábitos ayudan a tener una mente sana y feliz?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Lectura comprensiva de textos informativos
• Conocer emociones básicas: alegría, tristeza, enojo, miedo
• Nociones de hábitos de higiene y cuidado del cuerpo

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Actividades de reconocimiento y manejo de las emociones en el aula y la familia

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Ficha de Comprensión lectora