Plantas medicinales y farmacias vivientes de mi comunidad

1. Observa los ejemplos que aparecen en la página: Valeriana y Manzanilla.
2. Completa con plantas medicinales que hayas visto en tu casa, en el mercado o en el jardín de tu comunidad.
3. Ejemplos frecuentes en México: manzanilla, valeriana, hierbabuena, nopal, ruda, epazote, aloe (sábila), canela, limón.

Respuesta orientativa: Conozco la manzanilla, la valeriana, la hierbabuena, la ruda, el epazote, la sábila y el nopal.

1. Relaciona cada planta con su uso tradicional.
2. Manzanilla: calma malestar estomacal e inflamación leve; se toma como infusión.
3. Valeriana: ayuda a conciliar el sueño y a disminuir los nervios; se toma en infusión.
4. Hierbabuena: alivia gases y dolor estomacal.
5. Ruda: se usa en baños para dolores musculares (uso externo).

Respuesta orientativa: Se usan sobre todo para preparar infusiones que calman el estómago, ayudan a dormir y alivian malestares leves.

1. Elige la planta que más te llamó la atención.
2. Explica con tus palabras el motivo: su olor, su color, que la usa tu abuela, etc.

Respuesta orientativa: Me interesó más la manzanilla porque mi familia la usa para preparar té cuando tenemos dolor de estómago y su aroma es agradable.

1. Una farmacia viviente es un espacio comunitario donde se cultivan y comparten plantas medicinales.
2. Permite a las familias obtener remedios accesibles y gratuitos.
3. Fomenta el cuidado colectivo, la convivencia y la transmisión de saberes de los mayores.

Respuesta orientativa: Es importante porque acerca remedios naturales y gratuitos a todas las familias, fortalece la convivencia y mantiene vivo el conocimiento de los abuelos sobre las plantas.

1. Conocerlas permite usarlas con seguridad y respeto.
2. Preservarlas evita que desaparezcan por la urbanización o el exceso de recolección.
3. Cuidarlas es cuidar la identidad y la salud de la comunidad.

Respuesta orientativa: Conocerlas nos ayuda a cuidar nuestra salud de forma natural y preservarlas garantiza que las futuras generaciones también puedan beneficiarse de ellas.