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Proyectos de Aula.   Libro de Educación Primaria Grado 1°  Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ada y el cuidado del cuerpo: secretos y límites corporales

📄 ejercicios educacion-ciudadania 🎓 primaria · 1° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Respuesta rápida

a) Los secretos esconden daños; contarlos protege. b) Conocer cuerpo y emociones permite detectar incomodidad y pedir ayuda. c) Límites corporales: nadie toca mi cuerpo sin permiso ni invade mi espacio. 2) Ejemplo: 'Mi nombre es Sofía, tengo 6 años y aprendo a cuidar mi cuerpo'.

📚 exercise educacion-ciudadania ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 5 min lectura

Solución — Página 144

Proyectos de Aula. Libro de Educación Primaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026

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Ejercicio 1

Lectura: la historia de Ada

Ada vive en Tenancingo, Tlaxcala. Un día, su mamá y su papá le ayudaban a ponerse el uniforme para ir a la escuela cuando le comentaron algo que nunca había escuchado: "Ada, no tienes que guardar ningún tipo de secreto si alguien te lo pide. Ninguna persona puede tocar tu cuerpo sin tu permiso, aunque sea un familiar, porque tu cuerpo es tuyo y de nadie más". También le dijeron algo que siempre debe recordar: "Sabes que puedes decirnos cualquier cosa que te incomode o te haga sentir mal. Es importante que aprendas a reconocer tu cuerpo, tus emociones y los límites corporales".

Ejercicio a (preguntas de la lectura)

¿Por qué piensan que los papás de Ada le dijeron que no guardara ningún tipo de secreto?

Respuesta orientativa: Porque los secretos que alguien pide guardar suelen ser la forma en que las personas que hacen algo malo esconden sus actos. Al saber que puede contar todo, Ada está protegida: quien quiera lastimarla no puede usar el secreto para callarla, y sus papás pueden ayudarla a tiempo.

Ejercicio b

¿Por qué es importante que reconozcan su cuerpo y sus emociones?

Respuesta orientativa: Porque al conocer su cuerpo, cada niña y niño sabe que es suyo y de nadie más, puede identificar cuándo un contacto o una situación lo incomoda, y al reconocer sus emociones puede nombrar lo que siente (miedo, angustia, alegría) y pedir ayuda. Sin ese reconocimiento, es más difícil advertir peligros y defenderse.

Ejercicio c

¿A qué piensan que se refieren los papás de Ada cuando hablan de límites corporales?

Respuesta orientativa: Se refieren a que el cuerpo de cada persona tiene bordes que nadie debe cruzar sin permiso: nadie puede tocarlo, abrazarlo de más ni pegarse a él si la persona no lo acepta, aunque sea un familiar o un adulto conocido. Los límites corporales son, además, la distancia que cada quien necesita alrededor de su cuerpo (su burbuja) para sentirse seguro.

2
Ejercicio 2

De manera individual, completa la siguiente frase:

¡Hola! Mi nombre es ______________ , tengo ____ años y estoy aprendiendo a cuidar mi cuerpo.

Respuesta orientativa (ejemplo): "¡Hola! Mi nombre es Sofía, tengo 6 años y estoy aprendiendo a cuidar mi cuerpo." Cada estudiante escribe su propio nombre y su edad; la frase sirve para presentarse y afirmar que su cuerpo es de su propiedad y lo cuida.

Contenido de la página

Ada vive en Tenancingo, Tlaxcala. Un día, su mamá y su papá le ayudaban a ponerse el uniforme para ir a la escuela cuando le comentaron algo que nunca había escuchado: "Ada, no tienes que guardar ningún tipo de secreto si alguien te lo pide. Ninguna persona puede tocar tu cuerpo sin tu permiso, aunque sea un familiar, porque tu cuerpo es tuyo y de nadie más". También le dijeron algo que siempre debe recordar: "Sabes que puedes decirnos cualquier cosa que te incomode o te haga sentir mal. Es importante que aprendas a reconocer tu cuerpo, tus emociones y los límites corporales".

a) ¿Por qué piensan que los papás de Ada le dijeron que no guardara ningún tipo de secreto?

b) ¿Por qué es importante que reconozcan su cuerpo y sus emociones?

c) ¿A qué piensan que se refieren los papás de Ada cuando hablan de límites corporales?

  1. De manera individual, completa la siguiente frase:

¡Hola! Mi nombre es ______________ , tengo ____ años y estoy aprendiendo a cuidar mi cuerpo.

Diagrama

flowchart TD
    A[Mis papás me cuidan] --> B[No guardo secretos que me pidan]
    A --> C[Nadie toca mi cuerpo sin mi permiso]
    C --> D[Mi cuerpo es tuyo y de nadie más]
    A --> E[Cuento lo que me incomode o me haga sentir mal]
    E --> F[Reconozco mi cuerpo, mis emociones y mis límites corporales]

Glosario (4)

Secreto
Algo que se esconde y no se cuenta a nadie; los secretos que alguien pide guardar pueden ser peligrosos.
Permiso
Autorización que una persona da para que otra haga algo, como tocarla o abrazarla.
Emociones
Sentimientos como alegría, tristeza, miedo o enojo que se sienten en el cuerpo y el corazón.
Límites corporales
Bordes del cuerpo y de su espacio personal que nadie debe cruzar sin permiso.

Preguntas para practicar

¿Por qué los papás de Ada le dijeron que no guardara ningún tipo de secreto?

Porque los secretos pueden esconder cosas malas; contando todo lo que incomode o haga sentir mal, la familia puede proteger a Ada y a quien la quiera lastimar no podrá usar el secreto para callarla.

¿Por qué es importante reconocer el propio cuerpo y las emociones?

Porque el cuerpo es de cada persona y nadie puede tocarlo sin permiso; reconocerlo y nombrar las emociones permite advertir lo que incomoda y pedir ayuda a tiempo.

¿A qué se refieren los papás de Ada con límites corporales?

A los bordes del cuerpo y su espacio personal: nadie puede tocarlo ni acercarse demasiado sin permiso, aunque sea un familiar, porque el cuerpo es tuyo y de nadie más.

Temas y conceptos clave

Cuidado del cuerpoSecretos y comunicación con la familiaEmocionesLímites corporalessecretopermisocuerpo propioemocioneslímites corporalesautocuidadocomunicación familiar
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Figuras de la página (1)

Ilustración plana con fondo celeste en forma de gota: una niña de coletas cargada sobre los hombros de su papá; ella sostiene una mazorca de elote y ambos sonríen, con el sol y nubes arriba; alude a la confianza familiar.
Figura 1 image

Preguntas que la gente también hace

¿Por qué los niños no deben guardar secretos?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Qué son los límites corporales de un niño?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Por qué es importante que el niño reconozca su cuerpo?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
  • • Haber leído el propósito de la aventura de la Burbuja corporal (página anterior)
  • • Saber escribir su nombre y su edad
Siguiente tema sugerido
Elaboración práctica de la Burbuja corporal en el aula
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1012 caracteres

Ada vive en Tenancingo,Tlaxcala. Un dia, su mamá y su papá le ayudaban a ponerse el uniforme para ir a la escuela cuando le comentaron algo que nunca habia escuchado:"Ada, no tienes que guardar ningún tipo de secreto si alguien te lo pide. Ninguna persona puede tocar tu cuerpo sin tu permiso, aunque sea un familiar, porque tu cuerpo es tuyo y de nadie más". También le dijeron algo que siempre debe recordar:"Sabes que puedes decirnos cualquier cosa que te incomode o te haga sentir mal.Es importante que aprendas a reconocer tu cuerpo, tus emociones y los limites corporales

a)Por qué piensan que los papás de Ada le dijeron que no guardara ningún tipo de secreto?

b)Por qué es importante que reconozcan su cuerpo y sus emociones?

C jA qué piensan que se refieren los papás de Ada cuando hablan de limites corporales?

  1. De manera individual, completa la siguiente frase:

jHola!Mi nombre es

,tengo

años y estoy aprendiendo a cuidar mi cuerpo.

Escenario aula

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