1. Pregunta a tu mamá, papá o abuelo qué enfermedades son las más comunes en casa (resfriados, gripes, dolor de estómago, alergias).
2. Anota en tu cuaderno las 2 o 3 enfermedades que más se repiten.
3. Piensa si están relacionadas con el clima, la alimentación o la higiene.

Respuesta orientativa: En muchas familias las enfermedades más frecuentes son los resfriados y las gripes en temporada de lluvia o frío, los dolores de estómago por malas digestiones y las alergias; se anotan las que mi familia identifique.

1. Pregunta qué hacen para mantenerse sanos (lavar las manos, comer frutas y verduras, tomar agua, hacer ejercicio, dormir bien).
2. Registra al menos tres acciones concretas que se practican en tu hogar.
3. Marca con un color las que tú también practicas en la escuela.

Respuesta orientativa: Ejemplos habituales: lavarse las manos antes de comer, desayunar todos los días, incluir frutas y verduras en la comida, tomar suficiente agua, hacer actividad física y acostarse temprano.

1. Pregunta si en tu familia alguna vez han sembrado hortalizas, hierbas o flores (en azotea, patio,maceta o huerto).
2. Anota qué sembraron, dónde y para qué.
3. Si nunca lo hicieron, escribe qué les gustaría sembrar.

Respuesta orientativa: Respuesta personal: muchas familias siembran cilantro, lechuga, tomate, albahaca o plantas ornamentales en macetas o azoteas; si nunca lo hicieron, se puede proponer empezar con una maceta de albahaca o cebollín.

1. Pregunta qué plantas medicinales se usan en casa para curar o aliviar alguna enfermedad.
2. Anota el nombre de la planta y para qué la usan (manzanilla para el dolor de estómago, eucalipto para la tos, aloe vera para quemaduras).
3. Dibuja o pega una imagen de la planta en tu cuaderno.

Respuesta orientativa: Plantas muy comunes en México: manzanilla para malestar estomacal e insomnio, eucalipto o té de limón para la tos y resfriado, aloe vera (sábila) para quemaduras, ruda para dolores, canela para la glucosa y menta para la digestión.

1. Cada compañero comparte brevemente las respuestas de su familia.
2. Comparan: ¿en qué coinciden todas las familias? (por ejemplo, todos lavan las manos, todos usan manzanilla) y ¿en qué se diferencian? (unas usan remedios naturales y otras medicamentos de la farmacia).
3. Anoten en el pizarrón dos columnas: "Semejanzas" y "Diferencias".

Respuesta orientativa: Semejanzas: casi todas las familias cuidan la higiene, se alimentan con comida casera y usan alguna planta como la manzanilla. Diferencias: algunas recurren al médico y a medicamentos, otras usan solo remedios caseros; también varía si tienen huerto o no.

1. Pregunten a los compañeros con qué frecuencia su familia usa plantas medicinales (todos los días, varias veces al mes, solo en emergencias, casi nunca).
2. Hagan un conteo y represéntenlo con palitos o dibujos.
3. Concluyan cuál es la tendencia del grupo.

Respuesta orientativa: En la mayoría de los grupos el uso de plantas medicinales es ocasional: se recurre a ellas varias veces al mes o en temporada de resfriados, más que todos los días; siempre es importante consultar al médico si el malestar persiste.