Ejercicio 1
Enunciado: organizados en comunidades, platiquen acerca de lo que hacen cuando experimentan sentimientos como los que se enlistan en la tabla. Registren sus respuestas según corresponda.
La tabla se responde con experiencias personales; el siguiente es un ejemplo completo orientativo:
| Sentimiento | Ocasión en la que lo experimenté | Lo que hice | Mi reacción provoca una situación de riesgo (Sí o No) |
|---|---|---|---|
| Amor | Cuando mi familia me cuidó al estar enfermo/a | Abrazué a mi mamá y la ayudé en casa | No |
| Optimismo | Antes de un examen que había estudiado | Repasé con calma y confía en lo aprendido | No |
| Admiración | Al ver a una deportista ganar una carrera | Empecé a entrenar con disciplina | No |
| Empatía | Cuando un compañero lloró por perder a su mascota | Lo acompañé y escuché sin burlarme | No |
| Felicidad | Al festejar mi cumpleaños con mi familia | Compartí el pastel con mis vecinos | No |
| Dolor | Cuando me caí y me lastimé la rodilla | Avisé a mi maestra y me curaron | No |
| Ira | Cuando un compañero rompió mi trabajo a propósito | Quería gritarle; respiré hondo y hablé con la maestra | Podría provocarla si golpeara o insultara; con la calma elegida, No |
| Preocupación | Cuando mi papá llegó tarde a recogerme | Esperé junto a la maestra en la puerta | No |
| Culpa | Después de mentirle a mi mamá sobre una tarea | Le dije la verdad y me disculpé | No |
| Temor | Cuando entró un perro grande ladrando al patio | Me alejé despacio sin correr ni gritar | Sí, si corro y grito puedo caerme; alejándome con calma, No |
Nota del libro
Una situación de riesgo es ocasionada por acciones donde las personas se encuentran en peligro y pueden sufrir algún daño.
Respuesta
la tabla queda completa; se observa que las emociones intensas (ira, temor) pueden provocar situaciones de riesgo cuando la reacción es violenta o impulsiva.
