Las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el adolescente
Respuesta rápida
Las cuatro capacidades motrices son: física, perceptiva, socio-comunicativa y recreativa; se integran con habilidades como autonomía, coordinación, fuerza, velocidad, resistencia, colaboración y resolución de problemas.
Solución — Página 118
Colección Ximhai. De lo humano y lo comunitario. Libro de Educación Secundaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026
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Las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el adolescente
Durante la secundaria, la educación física favorece la exploración, el descubrimiento, la comprensión, el desarrollo y la valoración de un conjunto de capacidades, habilidades y destrezas, mismas que se integran y dinamizan al realizar movimientos cada vez más complejos con un alto sentido y significado personal. Las experiencias motrices-cognitivas-afectivas-sociales que se manifiestan a través del juego y en la vida cotidiana representan la interacción de las siguientes capacidades motrices:
- Capacidad físico-motriz: relacionada con las cualidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio) que permiten ejecutar movimientos eficientes.
- Capacidad perceptivo-motriz: integra la percepción (visión, propiocepción, orientación) con la acción motriz para ajustar el movimiento al entorno.
- Capacidad socio-comunicativo-motriz: posibilita la interacción, colaboración y comunicación con los demás mediante el movimiento y el juego.
- Capacidad recreativo-motriz: orienta el movimiento hacia el disfrute, la recreación y la expresión personal con sentido propio.
Habilidades y destrezas asociadas (recuadro)
La página lista un conjunto de habilidades que se desarrollan en la práctica motriz:
| Categoría | Habilidades y destrezas |
|---|---|
| Personales y cognitivas | Autonomía, valores, pensamiento creativo y estratégico, resolución de problemas |
| Sociales | Interacción, colaboración |
| Motrices y corporales | Flexibilidad, coordinación y equilibrio, habilidades y destrezas motrices, resistencia, fuerza, velocidad, potencia |
| Recreativas | Recreación |
Idea central
Las capacidades motrices no se trabajan de forma aislada: se integran y dinamizan entre sí. Por ejemplo, al jugar un deporte colectivo el estudiante pone en juego su capacidad física (fuerza y velocidad), su capacidad perceptivo-motriz (percibir la posición de sus compañeros), su capacidad socio-comunicativo-motriz (coordinarse con el equipo) y su capacidad recreativo-motriz (disfrutar del juego).
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Las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el adolescente
Durante la secundaria, la educación física favorece la exploración, el descubrimiento, la comprensión, el desarrollo y la valoración de un conjunto de capacidades, habilidades y destrezas, mismas que se integran y dinamizan al realizar movimientos cada vez más complejos con un alto sentido y significado personal. Las experiencias motrices-cognitivas-afectivas-sociales que se manifiestan a través del juego y en la vida cotidiana representan la interacción de las siguientes capacidades motrices: capacidad físico-motriz, capacidad perceptivo-motriz, capacidad socio-comunicativo-motriz y capacidad recreativo-motriz.
Recuadro de habilidades y destrezas
- Autonomía
- Flexibilidad
- Valores
- Pensamiento creativo y estratégico
- Interacción
- Resolución de problemas
- Coordinación y equilibrio
- Colaboración
- Habilidades y destrezas motrices
- Resistencia
- Fuerza
- Recreación
- Velocidad
- Potencia
Ejemplos resueltos
Ejemplo: al jugar un partido de futbol, ¿qué capacidades motrices intervienen?
- Físico-motriz: correr (velocidad y resistencia) y patear el balón (fuerza).
- Perceptivo-motriz: percibir la posición de los compañeros y rivales para orientar el pase.
- Socio-comunicativo-motriz: coordinarse con el equipo mediante señales y pases.
- Recreativo-motriz: disfrutar del juego y expresarse creativamente.
Las cuatro capacidades se integran en una misma acción motriz.
Tabla
| Categoría | Habilidades y destrezas |
|---|---|
| Personales y cognitivas | Autonomía, valores, pensamiento creativo y estratégico, resolución de problemas |
| Sociales | Interacción, colaboración |
| Motrices y corporales | Flexibilidad, coordinación y equilibrio, habilidades y destrezas motrices, resistencia, fuerza, velocidad, potencia |
| Recreativas | Recreación |
Diagrama
mindmap
root((Capacidades motrices))
Físico-motriz
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Potencia
Flexibilidad
Perceptivo-motriz
Coordinación y equilibrio
Orientación
Socio-comunicativo-motriz
Interacción
Colaboración
Resolución de problemas
Recreativo-motriz
Recreación
Expresión personal
Transversales
Autonomía
Valores
Pensamiento creativo y estratégico
Fórmulas y ecuaciones
\text{Potencia} = \text{Fuerza} \times \text{Velocidad}
Glosario (6)
- Capacidad físico-motriz
- Cualidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad) que permiten ejecutar movimientos eficientes.
- Capacidad perceptivo-motriz
- Integración de la percepción sensorial con la acción motriz para ajustar el movimiento al entorno.
- Capacidad socio-comunicativo-motriz
- Habilidad de interactuar, colaborar y comunicarse con los demás a través del movimiento y el juego.
- Capacidad recreativo-motriz
- Orientación del movimiento hacia el disfrute, la recreación y la expresión personal.
- Destreza motriz
- Habilidad adquirida mediante la práctica que permite ejecutar un movimiento de forma eficiente y precisa.
- Potencia
- Capacidad de aplicar la mayor fuerza posible en el menor tiempo (fuerza por velocidad).
Preguntas para practicar
¿Por qué las capacidades motrices se integran y no se trabajan de forma aislada en la educación física?
Porque los movimientos cotidianos y de juego son complejos y multidimensionales: requieren a la vez cualidades físicas, percepción, interacción social y disfrute. Al ejecutar un movimiento, el cuerpo y la mente activan simultáneamente la capacidad físico-motriz (fuerza, velocidad), la perceptivo-motriz (percibir el entorno), la socio-comunicativo-motriz (cooperar con otros) y la recreativo-motriz (darle sentido personal y placer), por lo que solo su interacción permite al adolescente desenvolverse con autonomía y significado.
Relaciona cada capacidad motriz con una actividad de tu vida cotidiana o de juego.
Físico-motriz: correr en el patio para llegar a tiempo a clase. Perceptivo-motriz: atrapar una pelota lanzada, ajustando la mano según su trayectoria. Socio-comunicativo-motriz: coordinar pases con compañeros en un juego colectivo. Recreativo-motriz: bailar o jugar por diversión en el recreo.
¿Cómo contribuyen habilidades como la colaboración, la autonomía y la resolución de problemas al desarrollo integral del adolescente?
La colaboración le permite trabajar en equipo y respetar a los demás; la autonomía lo hace responsable de su propio aprendizamiento físico; y la resolución de problemas lo ayuda a tomar decisiones estratégicas durante el juego. Juntas, estas habilidades forman no solo un cuerpo más competente, sino también una persona con valores, pensamiento creativo y capacidad de adaptarse a distintas situaciones.
Temas y conceptos clave
Figuras de la página (1)
Preguntas que la gente también hace
¿Qué son las capacidades motrices en la educación física?
¿Cuáles son las cuatro capacidades motrices del adolescente?
¿Cómo se integran las habilidades y destrezas motrices en el juego?
- • Nociones básicas de movimiento y juego
- • Concepto de capacidad física (fuerza, velocidad, resistencia)
- • Experiencia previa en actividades físicas escolares
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 737 caracteres
Las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el adolescente
Durante la secundaria, la educación fisica favorece la exploración, el descubrimiento, la comprensión, el desarrollo y la valoración de un conjunto de capacidades, habilidades y destrezas, mismas que se integran y dinamizan al realizar movimientos cada vez más complejos con un alto sentido y significado personal. Las experiencias motrices-cognitivas-afectivas-sociales que se manifiestan a través del juego y en la vida cotidiana representan la interacción de las siguientes capacidades motrices: capacidad fisico-motriz, capacidad perceptivo-motriz,capacidad socio-comunicativo-motriz y capacidad recreativo-motriz.
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