(continuación)
En tus tarjetas, compara las distintas formas en que hombres y mujeres expresan emociones; observa si hay estereotipos de género en la expresión emocional. Incluye:
¿Cuál es la emoción?
- Se identifica la emoción por su nombre preciso (alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, asco, vergüenza, gratitud).
- Se distingue la emoción básica de la secundaria: la primera es breve e innata; la segunda combina varias y depende del contexto.
- Se registra en la tarjeta el nombre de la emoción como entrada del diccionario.
la emoción es la reacción afectiva breve ante un estímulo; se nombra con precisión (p. ej., alegría, miedo, ira) y se clasifica como básica o secundaria.
¿Cómo se expresa?
- Se describen tres canales: corporal (postura, tensión, llanto, risa), verbal (palabras, tono, volumen) y conductual (acercarse, evitar, ayudar).
- Se comparan patrones atribuidos a hombres y mujeres: a ellos suele permitírseles más la ira y menos el llanto; a ellas, más la tristeza y el cuidado.
- Se señala que esos patrones son estereotipos sociales, no diferencias biológicas fijas.
se expresa por canales corporales, verbales y conductuales; los estereotipos de género asignan la ira a los hombres y la tristeza o el cuidado a las mujeres, aunque son aprendidos y modificables.
¿Cómo se puede regular la emoción en la convivencia?
- Identificar la emoción y nombrarla (autoconciencia).
- Aplicar pausa activa: respirar, contar hasta diez, salir del espacio de tensión.
- Reencuadrar el pensamiento y elegir una respuesta asertiva con lenguaje en primera persona.
- Buscar apoyo y acordar normas de convivencia que respeten la dignidad de todos.
se regula con autoconciencia, pausa, respiración, reencuadre cognitivo, comunicación asertiva y acuerdos de convivencia equitativos.












