Hábitos saludables y actividad física: Inquiry Design and Development

One of the students will copy the following table on the board and write a checkmark on the corresponding side every time a habit is mentioned.

1. Se copia en el pizarrón una tabla de dos columnas: Good Habits y Bad Habits.
2. Cada vez que un compañero menciona un hábito, se marca una palomita (checkmark) en la columna que corresponda.
3. Ejemplo de llenado posible:

Be careful to avoid repeating habits.

1. Antes de participar, se revisa qué hábitos ya se dijeron.
2. Si un hábito ya está en la tabla, no se vuelve a mencionar; se busca uno nuevo.
3. Así cada palomita representa un hábito distinto y el conteo final es válido.

At the end, count the points; the community that gets more points will win the game.

1. Al terminar, se cuentan las palomitas de cada columna.
2. Se comparan los totales de los equipos o "communities".
3. Gana el equipo que acumuló más puntos.

In assembly, practicing respect and active listening, reflect on the following:

In assembly, read the following text:

1. Se lee en voz alta el texto sobre la falta de actividad física como problema de salud pública.
2. Se identifican los datos clave: entre 6% y 10% de muertes en el mundo por enfermedades crónicas no transmisibles; diabetes y problemas del corazón frecuentes en México.
3. Se comparan las cifras de la encuesta del INSP: 84.6% de escolares de 10 a 14 años y 46.3% de adolescentes de 15 a 19 años hacen menos de 60 minutos diarios de actividad física, cuando la OMS recomienda esa cantidad.
4. Se concluye que es urgente promover el ejercicio y el deporte por sus efectos positivos en la salud.

Discuss the following: Is it common for children and teenagers to exercise or practice some sports? Why do you think that is?

1. Se responde con base en los datos del texto: no es común, porque solo una minoría cumple los 60 minutos diarios.
2. Se plantean causas posibles: exceso de tareas y pantallas, falta de espacios deportivos, inseguridad en las calles, falta de motivación o de ejemplo familiar.
3. Se proponen soluciones: más educación física, torneos escolares, uso de parques y canchas, apoyo de las familias.

Respuesta orientativa: No es común: según el INSP, 84.6% de los niños de 10 a 14 años y 46.3% de los adolescentes de 15 a 19 años hacen menos de 60 minutos diarios de actividad. Ocurre por el tiempo frente a pantallas, la falta de espacios seguros y la poca promoción del deporte en casa y en la escuela.