Recetas nutritivas: propuestas para promover una alimentación saludable

Leer diversos textos sobre alimentación saludable.

1. Busca textos (libros, afiches o artículos) que hablen de cómo alimentarnos bien.
2. Subraya ideas clave: qué alimentos son nutritivos y por qué conviene comer verduras.
3. Anota en tu cuaderno al menos tres datos nuevos que hayas aprendido.

Escribir un texto que indique los ingredientes y las instrucciones para preparar una comida nutritiva con productos de tu comunidad.

1. Elige productos típicos de tu comunidad (por ejemplo: lechuga, tomate, palta, queso fresco).
2. Redacta la lista de ingredientes con sus cantidades.
3. Escribe las instrucciones en orden, numeradas (1, 2, 3...), explicando cada paso con verbos en infinitivo.
4. Revisa que el texto tenga título, ingredientes e instrucciones claras.

Ejemplo de respuesta:

Ensalada nutritiva de la comunidad

Ingredientes: 1 lechuga, 2 tomates, 1 palta, 100 g de queso fresco, pizca de sal.

Instrucciones: 1. Lava bien la lechuga y los tomates. 2. Corta las verduras en trozos pequeños. 3. Pela la palta y agrérala. 4. Agrega el queso en cubos. 5. Mezcla con cuidado y sirve.

Compartir con tus compañeros de otros grados la receta que escribiste.

1. Prepara una copia limpia o un afiche de tu receta.
2. Preséntala oralmente a estudiantes de otro grado, explicando los pasos.
3. Responde sus preguntas y recoge sus comentarios para mejorarla.