Leemos: Alimentación y nutrición (lectura y pistas del texto)

Actividad de anticipación: observar imágenes y título del texto para inferir el tema antes de leer.

1. Se mira el título "Alimentación y nutrición": la palabra alimentación se relaciona con comer y la palabra nutrición con cómo el cuerpo aprovecha ese alimento.
2. Se observa la imagen: tres niñas comiendo ensaladas y frutas en un plato, lo que sugiere comidas sanas y variadas.
3. Se combinan las pistas: el texto hablará sobre comer saludablemente, los alimentos y los nutrientes que aportan al cuerpo.

Respuesta orientativa: El título y las imágenes indican que el texto tratará sobre cómo alimentarnos bien, los tipos de alimentos y su relación con la salud.

Lectura atenta del texto "Alimentación y nutrición" y localización de información clave.

1. Se lee el primer párrafo: la alimentación es el acto de comer o beber para nutrir el organismo; necesitamos hacerlo a diario para crecer, recuperar energía, estudiar y jugar.
2. Se lee el segundo párrafo: cada alimento aporta nutrientes (sustancias químicas), pero no todos aportan los mismos; unos predominan en ciertos alimentos: proteínas en la leche, vitaminas en frutas y verduras, grasas en la mantequilla.
3. Se lee el tercer párrafo: se recomienda evitar el consumo excesivo de harinas y azúcares, porque no se absorben por completo y se acumulan en el cuerpo.
4. Se recuerda la nota lateral: un nutriente es una sustancia química de los alimentos que permite al cuerpo funcionar, crecer y obtener energía (proteínas, carbohidratos, vitaminas y grasas).

Respuesta orientativa: El texto define la alimentación, explica que los alimentos aportan distintos nutrientes y advierte sobre el exceso de harinas y azúcares.