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PROYECTO ACADÉMICO 17Me cuido, te cuidas y nos cuidamos

La palabra autocuidado remite al conjunto de acciones que una persona lleva a cabo para protegerse de los riesgos que puedan afectar la salud mental y fisica. Hace falta contar con la información necesaria y adecuada para prevenir y regular tanto las acciones como las prácticas saludables en la vida cotidiana.

Etapa 1.

iQué haremos?

Valorar, por medio de un tríptico saludable, el autocuidado con el fin de impulsar prácticas saludables cotidianas.

Etapa 2.

jEse es el problema!

Vida saludable:la conducta cotidiana de las personas que sostienen una forma de vida a favor de la salud mental y física, sin descuidar sus relaciones con los demás.I

La información veridica y fundamentada es de suma importancia para la toma de decisiones acertadas y para emprender acciones;en este caso, acciones preventivas a favor de los estilos de vida saludables, la innovación y la mejora continua. En asamblea,dialoguen acerca de las situaciones problemáticas que se presentan a continuación; seleccionen la que consideren mejor para alcanzar el horizonte de expectativas del proyecto académico.

Etapa 3.

jUna propuesta de solución!

Si se determina una situación problemática, es porque se quiere llegar a una solución. Para lograr ese cometido, hay que establecer horizontes de expectativas, los cuales sirven como guías para la organización del trabajo.

Analicen los horizontes de expectativas propuestos en la siguiente página, y seleccionen el que se ajuste a sus expectativas y necesidades de aprendizaje. Si es necesario, disenen una propuesta propia.

253

制

situación 1	situación 2
No comprendemos la relación existente entre innovación, mejora continua y el valor del autocuidado, por tal motivo se nos dificulta iniciar el desarrollo del triptico saludable.	Desconocemos la estructura de un triptico saludable, los conceptos de autocuidado, innovación y mejora continua, lo que obstaculiza la organización del proyecto académico.

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