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Actividades sobre alimentos chatarra: dibujo, collage y investigación comunitaria

📄 ejercicios educacion-ciudadana 🎓 primaria · 1° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Página 114 de Proyectos Comunitarios.   Libro de Educación Primaria Grado 1°  Ciclo Escolar 2025 - 2026
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Respuesta rápida

2.a: Dibujo del trayecto del alimento y sus efectos. 2.b: Collage con recortes y explicación de la chatarra. 3.a: Refrescos, dulces y comida rápida → obesidad, caries, hipertensión. 3.b: Cansancio, acumulación de grasa y problemas digestivos.

📚 exercise educacion-ciudadana ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 3 min lectura

Solución — Página 114

Proyectos Comunitarios. Libro de Educación Primaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026

2
Ejercicio 2

a

Imagina qué sucede en el cuerpo de Julia cuando consume su combinación de alimentos favorita y dibújalo en el recuadro.

  1. Dibuja a Julia comiendo su combinación favorita (por ejemplo, papas fritas con refresco o dulces).
  2. Traza el recorrido del alimento: boca → esófago → estómago → intestinos.
  3. Señala los efectos: azúcares y grasas pasan a la sangre, sube la energía rápidamente y luego aparece cansancio; con el exceso de grasa se acumula en el cuerpo.
  4. Añade una "alarma" en el estómago o intestinos si el alimento es muy procesado (poca fibra, digestión rápida).

Respuesta orientativa: Un dibujo que muestre el trayecto del alimento por el cuerpo y sus efectos (subida de energía, luego cansancio, acumulación de grasa y azúcar en la sangre).

b
Parte 2.b

¡Realiza en tu cuaderno un collage! Utiliza recortes de comida poco saludable de revistas o periódicos y explica a tus compañeros el collage y lo que sabes de la comida chatarra.

  1. Recorta imágenes de alimentos poco saludables (dulces, refrescos, papas, comida rápida).
  2. Pégalas en tu cuaderno formando un collage.
  3. Prepara tu explicación: la comida chatarra tiene exceso de azúcar, sal y grasas; aporta muchas calorías pero pocas vitaminas.
  4. Expón a tus compañeros los efectos: sobrepeso, caries, problemas digestivos y menos energía para jugar y aprender.

Respuesta orientativa: Collage con recortes de comida chatarra y explicación de que su consumo excesivo provoca obesidad, caries y falta de nutrientes.

3
Ejercicio 3

A lo largo de esta aventura de aprendizaje, con ayuda de personas de tu comunidad, responderás:

a
Parte 3.a

¿Qué tipo de comidas y bebidas chatarra consumen las personas de la comunidad y cuáles son las posibles consecuencias en la salud?

  1. Entrevista a familiares y vecinos sobre qué comida chatarra consumen (refrescos, dulces, papas, comida de la calle).
  2. Registra las respuestas en tu cuaderno.
  3. Identifica las consecuencias: exceso de azúcar → caries y diabetes; exceso de sal → hipertensión; exceso de grasa → sobrepeso y colesterol.
  4. Relaciona cada alimento con su consecuencia.

Respuesta orientativa: En la comunidad suelen consumirse refrescos, dulces, papas y comida rápida; sus consecuencias son sobrepeso, caries, hipertensión y falta de vitaminas.

b
Parte 3.b

¿Cuál puede ser una reacción del cuerpo cuando se consumen algunos tipos de alimentos chatarra?

  1. Piensa en qué le ocurre al cuerpo tras consumir azúcar en exceso: la glucosa en la sangre sube rápido y luego baja, causando cansancio.
  2. Considera la grasa: se acumula y el cuerpo pesa más.
  3. La falta de fibra provoca problemas digestivos o estreñimiento.
  4. La sal en exceso hace que el cuerpo retenga líquidos.

Respuesta orientativa: El cuerpo puede reaccionar con subidas y bajadas de energía, cansancio, acumulación de grasa, problemas digestivos o retención de líquidos.

Contenido de la página

Escenario comunitario

Materiales

  • Recortes de alimentos poco saludables
  • Pegamento blanco

2. De manera individual, pero sin olvidar lo que leíste en comunidad, realiza lo siguiente:

  • a) Imagina qué sucede en el cuerpo de Julia cuando consume su combinación de alimentos favorita y dibújalo en el recuadro de abajo.
  • b) ¡Realiza en tu cuaderno un collage! Utiliza recortes de comida poco saludable que encuentres en revistas o periódicos.
    • Explica a tus compañeros el collage y lo que sabes acerca de la comida poco saludable o chatarra.

3. A lo largo de esta aventura de aprendizaje, con ayuda de personas de tu comunidad, responderás:

  • a) ¿Qué tipo de comidas y bebidas chatarra consumen las personas de la comunidad y cuáles son las posibles consecuencias en la salud?
  • b) ¿Cuál puede ser una reacción del cuerpo cuando se consumen algunos tipos de alimentos chatarra?

Ejemplos resueltos

Ejemplo de dibujo: ¿qué sucede en el cuerpo al tomar un refresco con papas?

  1. El alimento entra por la boca y baja por el esófago hasta el estómago. 2. El exceso de azúcar pasa a la sangre y la energía sube rápido. 3. Después la energía baja y aparece cansancio. 4. La grasa se acumula en el cuerpo.

Glosario (3)

Comida chatarra
Alimentos y bebidas con exceso de azúcar, sal y grasas, con poca valor nutricional.
Collage
Técnica artística que consiste en pegar recortes de imágenes sobre una superficie.
Consecuencias en la salud
Efectos que el consumo de ciertos alimentos produce en el organismo.

Preguntas para practicar

¿Qué tipo de comidas y bebidas chatarra consumen las personas de la comunidad y cuáles son las posibles consecuencias en la salud?

Refrescos, dulces, papas y comida rápida; consecuencias: sobrepeso, caries, hipertensión y falta de vitaminas.

¿Cuál puede ser una reacción del cuerpo cuando se consumen algunos tipos de alimentos chatarra?

Cansancio tras la subida de energía, acumulación de grasa, problemas digestivos o retención de líquidos por la sal.

Temas y conceptos clave

Alimentos chatarraEfectos en la saludActividad artística (collage)Investigación comunitariacomida chatarraconsecuencias en la saludcollageentrevista comunitariaalimentos poco saludables
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Figuras de la página (1)

Ilustración de un niño con lentes, pelirrojo, que sonríe (crédito: Lavinia Cabrera Sandoval, TABA5C0).
Figura 1 image

Preguntas que la gente también hace

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¿Cómo se hace un collage sobre alimentación saludable en primaria?
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📌 Antes de leer esto
  • • Identificar alimentos saludables y no saludables
  • • Conocer las partes básicas del cuerpo humano
  • • Saber recortar y pegar imágenes
Siguiente tema sugerido
Propuesta de un menú saludable para la comunidad
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 952 caracteres

Materiales

)Recortes de alimentos poco saludables Pegamento blanco

  1. De manera individual, pero sin olvidar lo que leiste en comunidad, realiza lo siguiente:a) Imagina qué sucede en el cuerpo de Julia cuando consume su combinación de alimentos favorita y dibújalo en el recuadro de abajo.

b) jRealiza en tu cuaderno un collage! Utiliza recortes de comida poco saludable que encuentres en revistas o periódicos.Explica a tus companeros el collage y lo que sabes acerca de la comida poco saludable o chatarra.

  1. A lo largo de esta aventura de aprendizaje, con ayuda de personas de tu comunidad, responderás:a) iQué tipo de comidas y bebidas chatarra consumen las personas de la comunidad y cuáles son las posibles consecuencias en la salud?

b) :Cuál puede ser una reacción del cuerpo cuando se consumen algunos tipos de alimentos chatarra?

Escenario comunitario

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![](page=0,bbox=[940, 81, 1107, 302])

Lav in ia Cabrera Sandoval, TABA5 C0

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