Enunciado: De manera individual, tomando en cuenta lo aprendido en colectivo, escribe una lista de las actividades que realizas al levantarte, alimentarte y estar en casa o en el aula.

1. Se piensa en un día común desde que se despierta hasta la noche.
2. Se anota una lista personal, por ejemplo: me despierto, me baño, me visto, desayuno, veo televisión, como en la mesa, barro mi cuarto, voy a la escuela, limpio el salón, lavo mis manos.
3. Se compara la lista con lo aprendido en el juego ¿Cómo se hace? para usar bien los nombres de los hábitos.

Respuesta orientativa: Mi lista: me baño, desayuno, veo televisión, como en la mesa con mi familia, barro mi cuarto, lavo mis manos antes de comer y ayudo a limpiar el salón.

Enunciado: Con la lista, completa la tabla. Marca si las actividades mencionadas son saludables o no. Guíate con los ejemplos.

1. La tabla tiene cuatro columnas: Acciones, Hábitos, Hábitos saludables y Hábitos no saludables.
2. Los dos renglones de ejemplo ya vienen resueltos: 'Me baño' lleva palomita en hábitos saludables y 'Veo televisión' lleva cruz en hábitos no saludables.
3. Se copian las actividades propias en la tabla y se marca con palomita o cruz.

Respuesta orientativa: Bañarse, comer sentado en la mesa, barrer y cepillarse los dientes son hábitos saludables; ver televisión mientras se come y comer muchos dulces son hábitos no saludables.