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Proyectos de Aula.   Libro de Educación Primaria Grado 2°  Ciclo Escolar 2025 - 2026

Completar tabla de alimentos y porciones según el grupo

📄 ejercicios educacion-inicial 🎓 primaria · 2° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Respuesta rápida

  1. Tabla completada con un alimento, su porción en la mano y su altura en el vaso por cada grupo (frutas, verduras, legumbres, origen animal, cereales).
  2. Costo aproximado: suma de los precios de las porciones de los 5 grupos (ejemplo: $24 pesos).
📚 exercise educacion-inicial ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 3 min lectura

Solución — Página 131

Proyectos de Aula. Libro de Educación Primaria Grado 2° Ciclo Escolar 2025 - 2026

1
Ejercicio 1

Completa la siguiente tabla con los alimentos que escogiste y las porciones de cada grupo.

Se propone una posible resolución (cada estudiante puede escoger otros alimentos):

Grupo de alimentos Los alimentos que escogí son: La porción que medí con la mano fue: La altura que indica la porción en el vaso es:
Frutas plátanos un puño 3 dedos
Verduras zanahoria un puño 3 dedos
Legumbres frijoles un puño 2 dedos
Alimentos de origen animal huevo un huevo 2 dedos
Cereales arroz un puño 3 dedos

Procedimiento:

  1. Se escoge al menos un alimento de cada grupo de la pirámide de los alimentos.
  2. Se mide la porción con la mano cerrada (un puño equivale aproximadamente a una porción) o con los dedos, según el alimento.
  3. Se coloca el alimento en un vaso transparente y se mide la altura de la porción contando cuántos dedos ocupan desde el fondo del vaso.
  4. Se anotan los datos en las casillas correspondientes de la tabla.
Respuesta

Tabla completada con un alimento, su porción en la mano y su altura en el vaso por cada grupo.

2
Ejercicio 2

Tomando en cuenta las medidas de las manos, reúnanse en pequeñas comunidades y respondan: ¿cuál será el costo aproximado de preparar una comida que contenga por lo menos un alimento de cada grupo?

  1. Se identifican los cinco grupos: frutas, verduras, legumbres, alimentos de origen animal y cereales.
  2. Se escoge un alimento de cada grupo y se anota su porción (ejemplo: plátano, zanahoria, frijoles, huevo y arroz).
  3. Se consulta el precio de cada alimento en un mercado o tienda cercana y se considera solo la cantidad equivalente a la porción indicada (una parte del precio total del producto).
  4. Se suman los precios parciales: ext{Costo total} = ext{fruta} + ext{verdura} + ext{legumbre} + ext{origen animal} + ext{cereal}.

Ejemplo orientativo: si la porción de plátano cuesta \5, la de zanahoria 4, la de frijoles \6, el huevo 4 y el arroz \5$

Contenido de la página

Comunicación y aplicación

1. Completa la siguiente tabla con los alimentos que escogiste y las porciones de cada grupo. Por ejemplo:

Los alimentos que escogí son: "plátanos".

La porción que medí con la mano fue: "un puño".

La altura que indica la porción en el vaso es: "3 dedos".

Grupo de alimentos Los alimentos que escogí son: La porción que medí con la mano fue: La altura que indica la porción en el vaso es:
Frutas
Verduras
Legumbres
Alimentos de origen animal
Cereales

2. Tomando en cuenta las medidas de las manos, reúnanse en pequeñas comunidades y respondan: ¿cuál será el costo aproximado de preparar una comida que contenga por lo menos un alimento de cada grupo?

Ejemplos resueltos

Los alimentos que escogí son: plátanos. La porción que medí con la mano fue: un puño. La altura que indica la porción en el vaso es: 3 dedos.

Se anota el alimento escogido (plátanos) en la columna de alimentos, la medida con la mano (un puño) en la columna de porción y la altura en el vaso (3 dedos) en la última columna, repitiendo el procedimiento para cada grupo de alimentos.

Tabla

Grupo de alimentos Los alimentos que escogí son: La porción que medí con la mano fue: La altura que indica la porción en el vaso es:
Frutas plátanos un puño 3 dedos
Verduras zanahoria un puño 3 dedos
Legumbres frijoles un puño 2 dedos
Alimentos de origen animal huevo un huevo 2 dedos
Cereales arroz un puño 3 dedos

Fórmulas y ecuaciones

\text{Costo total} = \text{fruta} + \text{verdura} + \text{legumbre} + \text{origen animal} + \text{cereal}

\text{Costo total} = \text{fruta} + \text{verdura} + \text{legumbre} + \text{origen animal} + \text{cereal}

Glosario (4)

Porción
Cantidad de alimento que se consume en una comida, medida aquí con la mano o con los dedos.
Puño
Mano cerrada que sirve como medida no estandarizada de una porción de alimento.
Legumbres
Grupo de alimentos que incluye frijoles, lentejas, habas y garbanzos.
Costo aproximado
Suma estimada de los precios de los alimentos necesarios para preparar una comida.

Preguntas para practicar

¿Cuál será el costo aproximado de preparar una comida que contenga por lo menos un alimento de cada grupo?

Se selecciona un alimento de cada grupo (fruta, verdura, legumbre, origen animal y cereal), se consulta su precio en el mercado, se calcula el costo de la porción usada y se suman los cinco valores; en un ejemplo orientativo el total es de unos $24 pesos.

Temas y conceptos clave

Grupos de alimentosMedición de porciones con la manoAltura de porciones en un vasoCosto de una comida balanceadafrutasverduraslegumbresalimentos de origen animalcerealesporciónpuñodedoscosto aproximado
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Figuras de la página (2)

Ilustración de un plátano amarillo que sirve de ejemplo de alimento escogido.
Figura 1 image
Fotografía de un puño cerrado que representa la medida de la porción con la mano.
Figura 2 image

Preguntas que la gente también hace

¿Cómo se mide una porción de alimento con la mano?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Qué grupos de alimentos debe incluir una comida balanceada?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Cómo se estima el costo de preparar una comida con todos los grupos de alimentos?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
  • • Conocer los grupos de alimentos de la pirámide alimenticia
  • • Saber contar dedos y hacer sumas sencillas
  • • Tener nociones básicas de precios y dinero
Siguiente tema sugerido
Elaboración de un menú semanal balanceado con todos los grupos de alimentos
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1071 caracteres

Comunicación y aplicación

  1. Completa la siguiente tabla con los alimentos que escogiste y las porciones de cada grupo. Por ejemplo:

Los alimentos que escogí son:"plátanos".

La porción que medí con la mano fue:"un puño".

La altura que indica la porción en el vaso es:"3 dedos".

  1. Tomando en cuenta las medidas de las manos, reúnanse en pequenas comunidades y respondan: jcuál será el costo aproximado de preparar una comida que contenga por lo menos un alimento de cada grupo?

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Grupo de alimentosLos alimentos que escogí son:La porción que medí con la mano fue:La altura que indica la porción en el vaso es:
Frutas
Verduras
Legumbres
Alimentos de origen animal
Lereales
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