Higiene personal y prevención de enfermedades infecciosas

Comenten: ¿Dejaron algunas acciones sin encerrar?, ¿cuáles? ¿Por qué se deben poner en práctica todas las acciones de las imágenes? ¿Hay diferencias entre las medidas de higiene que se practican en casa y las que se practican en la escuela?, ¿cuáles son?

1. Revisar la lista de acciones de higiene de la página anterior y verificar cuáles quedaron sin encerrar.
2. Explicar que todas las acciones son importantes porque cada una bloquea una vía distinta de transmisión de microbios (manos, boca, piel, alimentos).
3. Comparar los espacios: en casa hay más libertad y menos personas; en la escuela hay más contacto y objetos compartidos, por lo que se refuerzan medidas como lavarse las manos antes de comer y no compartir utensilios.

Respuesta orientativa: Las acciones sin encerrar suelen ser las menos recordadas, como lavarse las manos antes de comer o después de ir al baño. Todas deben practicarse porque juntas forman una barrera completa contra los microbios. En casa y en la escuela las medidas son las mismas, pero en la escuela se insiste más en no compartir alimentos ni objetos personales.

Piensen en otra acción de higiene personal que no esté incluida en las imágenes. Coméntenla y anótenla en las siguientes líneas.

1. Pensar en acciones cotidianas que cuiden el cuerpo.
2. Escribir una acción clara y concreta.

Respuesta orientativa: Una acción adicional es cepillarse los dientes después de cada comida y cambiar el cepillo cada tres meses. También puede mencionarse limpiar las uñas con frecuencia, ya que en ellas se acumulan microbios.

Considerando lo que leyeron, respondan: ¿Por qué creen que se enfermaron más estudiantes? ¿Cómo se pudo haber evitado el contagio?

1. Identificar la vía de transmisión: los estornudos y la tos expulsan gotitas con virus que quedan en las manos.
2. Reconocer que al no lavarse las manos, los estudiantes tocaron objetos y saludaron de mano, llevando el virus a otros compañeros.
3. Proponer medidas: cubrirse con el antebrazo o un pañuelo, lavarse las manos con agua y jabón, ventilar el salón y no saludar de mano cuando se está enfermo.

Respuesta orientativa: Se enfermaron más estudiantes porque los dos compañeros enfermos no se lavaron las manos después de estornudar y tocaron objetos y manos de otros, propagando el virus. El contagio se pudo evitar cubriéndose con el antebrazo, lavándose las manos con frecuencia y evitando el contacto físico cercano.

¿Qué acciones de higiene personal ayudan a prevenir enfermedades infecciosas como el resfriado?

1. Enumerar las medidas de higiene personal.
2. Relacionar cada medida con la prevención del resfriado.

Respuesta orientativa: Lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y después de toser o estornudar; cubrirse la boca y la nariz con el antebrazo o un pañuelo desechable; no compartir vasos, cubiertos ni botellas; ventilar los espacios y mantener limpios los objetos de uso común. Estas acciones reducen la transmisión de virus y bacterias.