Ejercicio 1
Observa las siguientes imágenes y realiza lo que se pide.
Parte 1.a
Encuentra los alimentos y las bebidas recomendables para una sana alimentación y enciérralos en un círculo.
- Se observan once imágenes de alimentos y bebidas: manzana, agua natural en vaso, papas fritas, refresco de cola, donas glaseadas, flan o gelatina con crema, jugo de naranja con rodajas de limón, pizza, frijoles negros, aguacate y una bebida con hielo (agua de sabor o refresco).
- Se clasifican según su aporte nutrimental: los alimentos naturales o mínimamente procesados aportan vitaminas, minerales, fibra y agua; los ultraprocesados y azucarados aportan exceso de azúcares, grasas saturadas y sodio.
- Se seleccionan como recomendables: la manzana, el agua natural, el jugo de naranja natural, los frijoles negros y el aguacate.
- Se descartan por no ser recomendables para el consumo frecuente: las papas fritas, el refresco de cola, las donas glaseadas, el flan o gelatina con crema, la pizza y la bebida azucarada con hielo.
Respuesta
Se encierran en un círculo la manzana, el vaso de agua natural, el jugo de naranja con limón, los frijoles negros y el aguacate.
