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Representación de fracciones y reflexión sobre alimentación saludable

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Respuesta rápida

5.a) Frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal en porciones adecuadas, más agua simple. 5.b) Los del Plato del Bien Comer.

📚 exercise matematica ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 172

Proyectos de Aula. Libro de Educación Primaria Grado 4° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 5

En asamblea de aula, reflexionen y respondan las siguientes preguntas:

Parte 5.a

Si queremos alimentarnos sanamente, ¿cuáles son los alimentos que tenemos que consumir?

Recordemos que una alimentación saludable incluye alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer.
Debemos consumir frutas y verduras en abundancia, cereales de preferencia integrales y leguminosas y alimentos de origen animal en porciones moderadas.
También es importante tomar agua simple potable y evitar alimentos ultraprocesados, refrescos y golosinas.

Respuesta

Frutas, verduras, cereales integrales, leguminosas y alimentos de origen animal en porciones adecuadas, acompañados de agua simple.

Parte 5.b

¿Qué alimentos tendríamos que consumir más: los que integran el Plato del Bien Comer o los que no son parte de él?

El Plato del Bien Comer reúne los alimentos que el cuerpo necesita para crecer y mantenerse sano.
Los alimentos que no forman parte de él suelen ser ultraprocesados, con exceso de azúcares, grasas y sal.
Por lo tanto, debemos consumir más los del Plato del Bien Comer y muy pocas veces los que no están en él.

Respuesta

Debemos consumir más los alimentos que integran el Plato del Bien Comer, porque aportan los nutrimentos necesarios para una vida saludable.

Contenido de la página

Escenario aula

c. Comenzamos a colorear cada parte de acuerdo con el número de personas que dijeron "sí". Por ejemplo, como sólo tres personas comen frutas, coloreamos solamente tres cuadros.

[Imagen: rectángulo dividido en 5 partes iguales, 3 coloreadas de rojo y 2 en blanco; a la derecha se muestra la fracción 3/5]

d. Después anotamos qué fracción corresponde a cada parte. En nuestro caso, cada cuadro representa un quinto, entonces el numerador de cada fracción es 1 y el denominador, 5:

[Imagen: rectángulo dividido en 5 partes iguales, cada una etiquetada con la fracción 1/5; las tres primeras coloreadas de rojo]

El numerador indica el número de partes que se toman del entero, mientras que el denominador indica en cuántas partes se ha dividido el entero.

5. En asamblea de aula, reflexionen y respondan las siguientes preguntas:

a) Si queremos alimentarnos sanamente, ¿cuáles son los alimentos que tenemos que consumir?

b) ¿Qué alimentos tendríamos que consumir más: los que integran el Plato del Bien Comer o los que no son parte de él?

[Imagen: niña sonriente sosteniendo un tazón con verduras y hortalizas]

Ejemplos resueltos

Representar la fracción $\frac{3}{5}$ coloreando un rectángulo dividido en 5 partes iguales.

Se divide el rectángulo en 5 partes iguales (denominador 5) y se colorean 3 de ellas (numerador 3). Cada parte equivale a $\frac{1}{5}$ , por lo que 3 partes equivalen a $\frac{3}{5}$ .

Tabla

Grupo de alimentos	Ejemplos	Frecuencia recomendada
Frutas y verduras	manzana, nopal, zanahoria	Todos los días, en mayor cantidad
Cereales y tubérculos	tortilla, arroz, papa	Todos los días, con moderación
Leguminosas y alimentos de origen animal	frijol, lenteja, huevo, pollo	Todos los días, en menor cantidad
Alimentos ultraprocesados	refresco, frituras, dulces	Ocasionalmente

Diagrama

graph TD
  A[Plato del Bien Comer] --> B[Frutas y verduras]
  A --> C[Cereales y tubérculos]
  A --> D[Leguminosas y alimentos de origen animal]
  B --> E[Consumir en mayor cantidad]
  C --> F[Consumir en cantidad moderada]
  D --> G[Consumir en menor cantidad]

Fórmulas y ecuaciones

$\frac{\text{numerador}}{\text{denominador}}$

$\frac{3}{5}$

$\frac{1}{5}$

Glosario (4)

Fracción: Número que representa una o varias partes iguales de un entero.
Numerador: Número que indica cuántas partes se toman del entero.
Denominador: Número que indica en cuántas partes iguales se dividió el entero.
Plato del Bien Comer: Guía alimentaria mexicana que organiza los alimentos en tres grupos para una dieta saludable.

Preguntas para practicar

¿Por qué es importante consumir alimentos del Plato del Bien Comer?

Porque aportan los nutrimentos necesarios para crecer, tener energía y mantener la salud. Además, ayudan a prevenir enfermedades como la obesidad y la diabetes.

¿Qué alimentos de tu comunidad podrías incluir en el Plato del Bien Comer?

Frutas y verduras locales de temporada, como guayaba, nopal, jitomate, calabaza y frijol, que son accesibles y nutritivos.

Temas y conceptos clave

FraccionesAlimentación saludableNumeradorDenominadorEntero dividido en partes igualesPlato del Bien Comer

Fuentes y referencias

Plato del Bien Comer, Secretaría de Salud, México

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Figuras de la página (5)

$Rectángulo dividido en 5 partes iguales; 3 coloreadas de rojo y 2 en blanco. A la derecha, la fracción 3/5.$

Figura 1 image

Rectángulo dividido en 5 partes iguales, cada una etiquetada con la fracción 1/5; las tres primeras coloreadas de rojo. — Figura 2 image

Niña sonriente sosteniendo un tazón con verduras y hortalizas variadas. — Figura 3 image

Figura 4 de Proyectos de Aula. Libro de Educación Primaria Grado 4° Ciclo Escolar 2025 - 2026 — Figura 4 image

Figura 5 de Proyectos de Aula. Libro de Educación Primaria Grado 4° Ciclo Escolar 2025 - 2026 — Figura 5 image

Preguntas que la gente también hace

¿Cómo se representa la fracción 3/5 en un entero dividido en 5 partes?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué alimentos debo consumir más según el Plato del Bien Comer?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué significa el numerador y el denominador de una fracción?

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📌 Antes de leer esto

• Reconocer que un entero se puede dividir en partes iguales
• Identificar los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer

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Comparación de fracciones con el mismo denominador

📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1032 caracteres

Comenzamos a colorear cada parte de acuerdo con el número de personas que dijeron "sí". Por ejemplo, como sólo tres personas comen frutas,coloreamos solamente tres cuadros.

d

Después anotamos qué fracción corresponde a cada parte. En nuestro caso, cada cuadro representa un quinto, entonces el numerador de cada fracción es 1 y el denominador, 5: