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Socializamos y aplicamos: tríptico y rompecabezas del Plato del Bien Comer

📄 ejercicios ciencias-naturales 🎓 primaria · 4° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español

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Respuesta rápida

Tríptico con una sección por pregunta de indagación y conclusiones de "Comprendemos". 2. Rompecabezas circular fraccionado con alimentos del Plato del Bien Comer.

📚 exercise ciencias-naturales ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 173

Proyectos de Aula. Libro de Educación Primaria Grado 4° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 1

Reunidos en pequeñas comunidades, elaboren un tríptico para presentar la información que obtuvieron de las encuestas.

Parte 1.a

Utilicen una parte del tríptico para cada pregunta de "Indagamos", así como la información analizada en "Comprendemos".

Doblar una hoja tamaño carta en tres partes iguales (tríptico). Cada tercio mide aproximadamente $21.6 \, \text{cm} \div 3 = 7.2 \, \text{cm}$ de ancho.
Asignar cada cara del tríptico a una pregunta de "Indagamos": por ejemplo, cara 1 = ¿qué alimentos consumo?, cara 2 = ¿cuánta agua tomo?, cara 3 = ¿cuánta actividad física realizo?
En cada cara escribir la pregunta, el total de respuestas obtenidas y una gráfica sencilla (barras o pastel) con los resultados.
Agregar en la contraportada la conclusión de "Comprendemos": las calorías no son el problema, sino la cantidad que consumimos y gastamos, según sexo, talla, edad y actividad física.

Respuesta orientativa: Tríptico con tres secciones, una por pregunta de indagación, cada una con datos, gráfica y conclusión sobre el balance entre lo que se consume y lo que se gasta.

Parte 1.b

Compartan su tríptico con el resto de las pequeñas comunidades.

Organizar una exposición breve (2-3 minutos) por comunidad.
Explicar los hallazgos principales y comparar con los de otros equipos.
Registrar en el cuaderno las coincidencias y diferencias entre comunidades.

Respuesta orientativa: Presentación oral del tríptico, escucha activa y registro de conclusiones comunes sobre alimentación y actividad física.

Ejercicio 2

Es momento de realizar un rompecabezas para fraccionar el Plato del Bien Comer.

Sobre la lámina de cartón de $25 \, \text{cm} \times 25 \, \text{cm}$ , trazar un círculo usando la cubeta de $20 \, \text{cm}$ de diámetro.
Recortar el círculo con las tijeras.
Dividir el círculo en fracciones iguales: si se divide en 4 partes, cada sector representa $\frac{1}{4}$ ; si se divide en 8, cada sector es $\frac{1}{8}$ .
Colorear o pegar imágenes de alimentos en cada sector según el grupo del Plato del Bien Comer: verduras y frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.
Recortar los sectores para armar el rompecabezas y volver a unirlos.

Respuesta orientativa: Rompecabezas circular fraccionado (por ejemplo, en $\frac{1}{4}$ o $\frac{1}{8}$ ) con imágenes de alimentos agrupados según el Plato del Bien Comer.

Contenido de la página

Socializamos y aplicamos

El problema no está en las calorías, sino en la cantidad que consumimos y en la cantidad que gastamos, lo que está determinado por nuestro sexo, talla, edad y grado de actividad física.

Reunidos en pequeñas comunidades, elaboren un tríptico para presentar la información que obtuvieron de las encuestas. a) Utilicen una parte del tríptico para cada pregunta de "Indagamos", así como la información analizada en "Comprendemos". b) Compartan su tríptico con el resto de las pequeñas comunidades.

Es momento de realizar un rompecabezas para fraccionar el Plato del Bien Comer.

Rompecabezas: fraccionando el Plato del Bien Comer

Materiales (por comunidad)

Una lámina de cartón de 25 cm de largo por 25 cm de ancho
Una cubeta u objeto circular de 20 cm de diámetro, aproximadamente
Tijeras

Materiales (por pequeña comunidad)

Una lámina de cartón delgado de 25 cm de largo por 25 cm de ancho
Tijeras
Pegamento
Imágenes de diversos alimentos

Ejemplos resueltos

Dividir un círculo de 20 cm de diámetro en 4 partes iguales y calcular el ángulo de cada sector.

Un círculo completo mide $360^\circ$ .
Dividir entre 4: $360^\circ \div 4 = 90^\circ$ .
Cada sector representa $\frac{1}{4}$ del total.

Respuesta: Cada sector mide $90^\circ$ y equivale a $\frac{1}{4}$ del círculo.

Tabla

Material	Cantidad	Uso
Lámina de cartón	25 cm × 25 cm	Base del rompecabezas
Cubeta circular	20 cm de diámetro	Trazar el círculo
Tijeras	1	Recortar
Pegamento	1	Pegar imágenes
Imágenes de alimentos	Varias	Decorar sectores

Diagrama

timeline
    title Pasos del proyecto
    Encuestas : Indagamos preguntas sobre alimentación
    Análisis : Comprendemos los resultados
    Tríptico : Presentamos la información
    Rompecabezas : Fraccionamos el Plato del Bien Comer

Fórmulas y ecuaciones

$\text{Diámetro}$ = 20 $\$ , $\text{cm}$ $\Rightarrow$ $\text{radio}$ = 10 $\$ , $\text{cm}$

$\frac{1}{4}$

$\frac{1}{8}$

21.6 $\$ , $\text{cm}$ $\div$ 3 = 7.2 $\$ , $\text{cm}$

Glosario (4)

Tríptico: Folio informativo doblado en tres partes que se usa para presentar datos de forma visual.
Plato del Bien Comer: Guía alimentaria mexicana que agrupa los alimentos en tres grupos para una dieta equilibrada.
Fracción: Parte de un todo dividido en partes iguales, como $\frac{1}{4}$ o $\frac{1}{8}$.
Caloría: Unidad de energía que aportan los alimentos y que el cuerpo gasta en sus actividades.

Preguntas para practicar

¿Por qué el problema no está en las calorías sino en la cantidad que consumimos y gastamos?

Porque el cuerpo necesita energía para funcionar, pero si se consume más de la que se gasta, el exceso se acumula. La cantidad adecuada depende del sexo, talla, edad y actividad física de cada persona. Mantener un equilibrio favorece una buena salud.

Temas y conceptos clave

Socialización de encuestasElaboración de trípticoRompecabezas del Plato del Bien ComerFracciones y alimentaciónTríptico informativoEncuestaPlato del Bien ComerFracción de un círculoBalance calórico

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Figuras de la página (1)

Cubeta roja y tijeras azules sobre fondo blanco, materiales para el rompecabezas. — Figura 1 image

Preguntas que la gente también hace

¿Cómo se elabora un tríptico escolar sobre alimentación saludable?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué fracciones se pueden usar para dividir el Plato del Bien Comer?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Por qué es importante equilibrar las calorías que consumimos y gastamos?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Conocer los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer
• Saber leer y elaborar gráficas de barras sencillas
• Identificar fracciones como partes de un todo

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Presentación de proyectos y evaluación de hábitos saludables

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Socializamos y aplicamos

El problema no está en las calorías, sino en la cantidad que consumimos y en la cantidad que gastamos, lo que está determinado por nuestro sexo, talla, edad y grado de actividad fisica.

Reunidos en pequenas comunidades,elaboren un tríptico para presentar la información que obtuvieron de las encuestas.a) Utilicen una parte del tríptico para cada pregunta de "Indagamos", asícomo la información analizada en "Comprendemos". b)Compartan su tríptico con el resto de las pequenas comunidades.

Es momento de realizar un rompecabezas para fraccionar el Plato del Bien Comer.