Reflexiona individualmente sobre tu cuerpo y tu motricidad, y anota las respuestas en tu cuaderno.
¿Cómo te sientes con tu cuerpo?
- Reconozco que cada cuerpo es diferente y único.
- Identifico emociones que siento al mirarme (agrado, duda, orgullo).
- Expreso una idea positiva: "me siento bien con mi cuerpo porque me permite jugar y aprender".
Respuesta orientativa: Me siento bien con mi cuerpo, aunque a veces dudo de mi apariencia; reconozco que es único y me permite hacer muchas actividades.
¿Qué haces para cuidarlo?
- Menciono hábitos de higiene (bañarme, lavarme los dientes).
- Menciono alimentación equilibrada y agua.
- Menciono descanso y actividad física.
Respuesta orientativa: Lo cuido con higiene diaria, alimentación saludable, agua, descanso suficiente y actividad física.
¿Cuál motricidad consideras que tienes más trabajada?
- Distingo motricidad gruesa (correr, saltar) y fina (dibujar, escribir).
- Elijo la que practico más.
- Justifico con un ejemplo.
Respuesta orientativa: Tengo más trabajada la motricidad gruesa porque practico deportes y juegos que implican correr, saltar y lanzar.
¿Qué puedes hacer para seguir desarrollando una imagen corporal saludable?
- Evito compararme con los demás.
- Practico actividad física y descanso.
- Me hablo con respeto y celebro mis logros.
Respuesta orientativa: Puedo evitar compararme, hablar de mí con respeto, mantener hábitos saludables y valorar mis logros.
