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El cuidado de sí mismo y la higiene en la preparación de alimentos

📄 ejercicios ciencias-naturales 🎓 primaria · 5° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Página 311 de Proyectos Comunitarios.   Libro de Educación Primaria Grado 5°  Ciclo Escolar 2025 - 2026
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Respuesta rápida

5.a) Registro en el cuaderno de hábitos de higiene observados. 5.b) Tabla con persona observada, actividad y consecuencia, como los ejemplos de la vendedora de frutas y la prima Laura.

📚 exercise ciencias-naturales ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 311

Proyectos Comunitarios. Libro de Educación Primaria Grado 5° Ciclo Escolar 2025 - 2026

5
Ejercicio 5

De manera individual, observa durante el día a las personas de tu escuela, tu familia y localidad al momento de preparar los alimentos o comerlos.

a
Parte 5.a

Registra en tu cuaderno algunos aspectos sobre la higiene personal y del lugar.

  1. Antes de observar, elabora una lista de cotejo con los aspectos a revisar: lavado de manos, uso de agua y jabón, limpieza de utensilios, superficies y del lugar, y forma de toser o estornudar.
  2. Observa sin intervenir ni juzgar a las personas, durante la preparación y el consumo de los alimentos.
  3. Anota en tu cuaderno cada situación: quién, qué hacía, qué hizo bien y qué pudo mejorar.
  4. Al final del día, compara tus registros y escribe una conclusión sobre los riesgos de no cuidar la higiene.

Respuesta orientativa: en el cuaderno deben quedar registrados al menos tres casos observados con el aspecto de higiene revisado, la acción concreta y su posible consecuencia en la salud.

b
Parte 5.b

Puedes utilizar un organizador textual como el siguiente.

  1. Dibuja una tabla de tres columnas: Persona observada, ¿Qué actividad realizó? y Consecuencia.
  2. Escribe un caso por fila, describiendo la actividad y la consecuencia probable.
  3. Revisa que cada consecuencia se relacione con un riesgo real de contaminación o enfermedad.

Respuesta orientativa: el organizador debe completarse con casos propios, siguiendo el modelo de la página:

Persona observada ¿Qué actividad realizó? Consecuencia
Vendedora de frutas Cortaba la fruta mientras despachaba a los clientes. Recibía dinero y les daba su cambio y continuaba cortando fruta. Al no limpiarse las manos pudo haber contaminado la fruta, ya que el dinero contiene gérmenes.
Mi prima Laura Preparaba agua de limón y de pronto comenzó a estornudar y no usó el estornudo de etiqueta. Pudo haber contaminado el agua.
Respuesta

registro de hábitos de higiene en una tabla de tres columnas con casos observados y sus consecuencias.

Contenido de la página

Para saber más sobre el cuidado de sí mismo y de los demás, consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.

Ser consciente sobre el valor que representa el cuidado de sí mismo es fundamental para mantener la salud. Como parte de las etapas que conforman su vida, el ser humano experimenta transformaciones biológicas, emocionales y sociales que influyen en el cuidado de sí mismo, de su familia, de sus amigos y demás personas con las que interactúa. El cuidado de sí mismo es, por lo tanto, un proceso en el que se asume, por un lado, la responsabilidad de saber cuidarse y, por el otro, tener interés por el cuidado y salud de los demás.

5. De manera individual, observa durante el día a las personas de tu escuela, tu familia y localidad al momento de preparar los alimentos o comerlos.

a) Registra en tu cuaderno algunos aspectos sobre la higiene personal y del lugar.

b) Puedes utilizar un organizador textual como el siguiente:

Persona observada ¿Qué actividad realizó? Consecuencia
Vendedora de frutas Cortaba la fruta mientras despachaba a los clientes. Recibía dinero y les daba su cambio y continuaba cortando fruta. Al no limpiarse las manos pudo haber contaminado la fruta, ya que el dinero contiene gérmenes.
Mi prima Laura Preparaba agua de limón y de pronto comenzó a estornudar y no usó el estornudo de etiqueta. Pudo haber contaminado el agua.

Ejemplos resueltos

Observa a una vendedora de frutas que corta la fruta mientras recibe dinero y da cambio. ¿Qué consecuencia tiene para la salud?

La vendedora no se lava las manos entre el manejo del dinero y el corte de la fruta. El dinero contiene gérmenes, por lo que pudo contaminar la fruta y provocar enfermedades en quienes la consumen.

Observa a una persona que prepara agua de limón y estornuda sin usar el estornudo de etiqueta. ¿Qué consecuencia tiene?

Al estornudar sin cubrirse con el antebrazo o un pañuelo, las gotas de saliva y moco pueden caer en el agua. Esto pudo contaminar la bebida y transmitir gérmenes a quienes la tomen.

Tabla

Persona observada ¿Qué actividad realizó? Consecuencia
Vendedora de frutas Cortaba la fruta mientras despachaba a los clientes. Recibía dinero y les daba su cambio y continuaba cortando fruta. Al no limpiarse las manos pudo haber contaminado la fruta, ya que el dinero contiene gérmenes.
Mi prima Laura Preparaba agua de limón y de pronto comenzó a estornudar y no usó el estornudo de etiqueta. Pudo haber contaminado el agua.

Glosario (5)

Cuidado de sí mismo
Proceso de asumir la responsabilidad de protegerse y mantener la propia salud, y de interesarse por la salud de los demás.
Higiene personal
Conjunto de hábitos de limpieza que ayudan a prevenir enfermedades, como lavarse las manos o bañarse.
Estornudo de etiqueta
Forma correcta de estornudar o toser cubriéndose con el antebrazo o un pañuelo para evitar contagiar a otros.
Gérmenes
Microorganismos que pueden causar enfermedades y que se transmiten por contacto con objetos o personas.
Organizador textual
Herramienta gráfica, como una tabla, que ordena la información para comprenderla mejor.

Preguntas para practicar

¿Por qué el cuidado de sí mismo es fundamental para mantener la salud?

Porque implica asumir la responsabilidad de protegerse, prevenir enfermedades y mantener hábitos saludables. Además, cuidarse a uno mismo también ayuda a cuidar a la familia y a las personas con quienes se convive.

¿Qué transformaciones experimenta el ser humano a lo largo de su vida y cómo influyen en el cuidado de sí mismo?

El ser humano cambia biológica, emocional y socialmente en cada etapa de su vida. Estos cambios influyen en la forma de cuidarse y de relacionarse, por lo que los hábitos de higiene y autocuidado deben adaptarse a cada edad.

Temas y conceptos clave

Cuidado de sí mismoHigiene en la preparación de alimentosObservación y registro de hábitoscuidado de sí mismotransformaciones biológicas, emocionales y socialeshigiene personalhigiene del lugarconsecuenciaorganizador textual

Fuentes y referencias

  • Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia
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Preguntas que la gente también hace

¿Por qué es importante lavarse las manos antes de preparar alimentos?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Qué consecuencias tiene no usar el estornudo de etiqueta al cocinar?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Cómo puedo registrar en un organizador textual los hábitos de higiene que observo?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
  • Reconocer hábitos básicos de higiene personal
  • Identificar situaciones de riesgo para la salud
  • Elaborar tablas simples de registro
Siguiente tema sugerido
Acciones para promover el cuidado de la salud en la escuela y la comunidad
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1536 caracteres

Para saber más sobre el cuidado de sí mismo y de los demás, consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.

Ser consciente sobre el valor que representa el cuidado de sí mismo es fundamental para mantener la salud.Como parte de las etapas que conforman su vida, el ser humano experimenta transformaciones biológicas,emocionales y sociales que infl uyen en el cuidado de símismo, de su familia, de sus amigos y demás personas con las que interactua. El cuidado de sí mismo es, por lo tanto, un proceso en el que se asume, por un lad la responsabilidad de saber cuidarse y, por el otro, tener interés por el cuidado y salud de los demás.

  1. De manera individual, observa durante el dia a las personas de tu escuela, tu familia y localidad al momento de preparar los alimentos o comerlos.a Registra en tu cuaderno algunos aspectos sobre la higiene personal y del lugar. b) Puedes utilizar un organizador textual como el siguiente:

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Persona observadaiQué actividad realizó?Consecuencia
Vendedora de frutasCortaba la fruta mientras despachaba a los clientes. Recibia dinero y les daba su cambio y continuaba cortando fruta.Al no limpiarse las manos pudo haber contaminado la fruta, ya que el dinero contiene gérmenes.
Mi prima LauraPreparaba agua de limón y de pronto comenzó a estornudar y no usó el estornudo de etiqueta.Pudo haber contaminado el agua.
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