De manera individual, pero sin olvidar que formas parte de una comunidad, cierra los ojos, concéntrate en tu respiración, e inhala y exhala cinco veces. Después, abre lentamente los ojos.
- Siéntate con la espalda recta y cierra los ojos.
- Inhala contando hasta 4 y exhala contando hasta 4.
- Repite el ciclo cinco veces (5 respiraciones completas), notando cómo tu cuerpo se tranquiliza.
- Abre los ojos lentamente y observa a tu alrededor: eres una persona que convive con muchas otras.
Respuesta orientativa: la respiración consciente prepara la atención y el estado de calma necesarios para observar y reflexionar sobre la imagen del proyecto.
Fija tu mirada en la imagen de abajo y piensa en el nombre del proyecto: Ubuntu.
Respuesta orientativa: la imagen muestra muchas manos de diferentes tonos de piel entrelazadas formando un círculo: nadie suelta a nadie y cada mano sostiene a otra.
Obsérvala detenidamente, piensa y responde en tu cuaderno:
- ¿De qué crees que trata el proyecto?
Respuesta orientativa: trata de reconocer que todas las personas necesitamos unas de otras: el proyecto nos invitará a valorar la diversidad, comprender las necesidades de cada quien y crear un espacio de reflexión para la comunidad.
- ¿Sabes qué significa la palabra ubuntu?
Respuesta orientativa: 'ubuntu' es una palabra de las lenguas africanas bantúes (zulu y xhosa) que significa aproximadamente 'soy porque somos' o 'humanidad hacia otros': expresa que una persona es plenamente persona gracias a las demás, es decir, que vivimos en comunidad.
- ¿Qué idea te transmiten las manos entrelazadas?
Respuesta orientativa: transmiten unión, apoyo mutuo, confianza y diversidad: manos de distintos tonos de piel se sostienen entre sí en un círculo, mostrando que, aunque seamos diferentes, formamos un solo tejido comunitario y si una se suelta, el círculo se debilita.
Nota del proyecto: en este proyecto de aprendizaje servicio se reconocerá y valorará la diversidad al comprender cuáles son las necesidades de cada uno, y se creará con las y los compañeros un espacio de reflexión para la comunidad denominado Ubuntu.
