Secuencias de pasos para la coordinación motriz

1. Con el pie izquierdo, den un paso hacia adelante.
2. Deslicen el pie derecho hacia adelante, muy despacio y sin despegarlo del piso, hasta rebasar la altura del pie izquierdo.
3. Den un paso hacia adelante con el pie izquierdo, para que sus pies queden juntos.
4. Repitan los pasos invirtiendo el orden de los pies.

Respuesta orientativa: La secuencia se completa cuando el estudiante logra avanzar alternando paso firme y deslizamiento, manteniendo el pie de apoyo en contacto con el piso y sincronizando el movimiento con el grupo.

1. Den un paso hacia atrás con el pie izquierdo.
2. Deslicen el pie derecho hacia atrás muy despacio, sin despegarlo del piso, hasta rebasar la altura del pie izquierdo.
3. Den un paso hacia atrás con el pie izquierdo, para que sus pies queden juntos.
4. Repitan los pasos invirtiendo el orden de los pies.

Respuesta orientativa: El reto es conservar el equilibrio y la orientación espacial sin mirar hacia atrás; el deslizamiento controlado del pie derecho permite regular la velocidad y evitar choques con los compañeros.

1. Den un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo.
2. Arrastren el pie derecho hacia la izquierda, hasta juntar los pies.
3. Repitan los pasos invirtiendo el orden de los pies.
4. Practiquen la secuencia cuatro veces.

Respuesta orientativa: La secuencia lateral fortalece la musculatura de cadera y tobillo, mejora la coordinación cruzada y puede realizarse en espejo con un compañero para trabajar el ritmo compartido.