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El establecimiento de relaciones asertivas en diferentes escenarios lúdicos e incluyentes que promueven la mejora de la autoestima

La asertividad es una habilidad social para expresar diferentes puntos de vista personales con respeto, claridad y precisión. Sus componentes clave son:

• Respeto: considerar al otro al expresar la propia opinión.
• Claridad: decir lo que se piensa o siente de forma comprensible.
• Precisión: expresarse sin ambigüedades ni agresividad.

A través del juego y el deporte educativo se impulsa la expresión de ideas, sentimientos y emociones individuales en contextos de participación colectiva, con el fin de mejorar la autoestima.

Además de la asertividad, se requieren diversas habilidades sociales que permitan:

1. Escuchar diferentes formas de pensar.
2. Comunicar las propias formas de pensar.

Esto es especialmente importante cuando se participa en actividades de cooperación (trabajar junto a otros hacia una meta común) y confrontación lúdica (competir en un marco de juego respetuoso).

Las actividades de carácter lúdico promueven el desarrollo de la personalidad. Además de ser divertidas y amenas, permiten a las y los jóvenes:

• Explorar sus habilidades y capacidades sin necesidad de gestionar la presión de ganar o perder al participar en juegos o deportes.
• Expresar sus emociones y opiniones más libremente.

Reflexión guiada

Pregunta: ¿Por qué el contexto lúdico favorece que las y los jóvenes expresen sus emociones con mayor libertad?

Respuesta orientativa: Porque en el juego y el deporte educativo la participación no está centrada en la presión de ganar o perder, sino en la exploración de habilidades y en la experiencia compartida. Esta ausencia de presión competitiva reduce el miedo al juicio ajeno, de modo que las y los jóvenes se atreven a expresar sus emociones, ideas y opiniones con mayor espontaneidad, lo que fortalece su asertividad y su autoestima.

Pregunta: ¿Cómo se relaciona la asertividad con la autoestima?

Respuesta orientativa: La asertividad permite a la persona expresar lo que piensa y siente con respeto y claridad, lo que a su vez genera experiencias de reconocimiento y participación exitosa en el grupo. Al sentirse escuchado y respetado, el estudiante refuerza la percepción positiva de sí mismo, es decir, su autoestima, creando un círculo virtuoso entre comunicación asertiva y valoración personal.