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Etapa 5: Fuentes de consulta y Etapa 6: Unimos las piezas

📄 ejercicios educacion-fisica 🎓 otro · 1° TELESECUNDARIA México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Página 232 de Colección Ximhai. Nuestro libro de Proyectos.  Tomo III.  Libro de Educación Telesecundaria Grado 1°  Ciclo Escolar 2025 - 2026
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Etapa 5: 4 contenidos de investigación (perfil familiar, actividades, factores de adherencia, principios). Etapa 6: 7 acciones para unificar el plan. Enlace bit.ly/3R0ForE para elaborar el plan estratégico.

📚 exercise educacion-fisica ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 5 min lectura

Solución — Página 232

Colección Ximhai. Nuestro libro de Proyectos. Tomo III. Libro de Educación Telesecundaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026

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Ejercicio 1

Identificar los cuatro contenidos de investigación de la Etapa 5 para el desarrollo del proyecto de vida activa y saludable.

  1. Los intereses, necesidades, posibilidades y potencialidades de los integrantes de la familia para llevar un estilo de vida activo y saludable.
  2. Las actividades que favorecen y motivan la práctica sistemática de actividad física según las características y condiciones de cada integrante.
  3. Los factores que determinan la incorporación, adherencia y permanencia de un estilo de vida activo y saludable.
  4. Los principios que orientan la práctica de actividad física cuando se generalizan acciones del plan familiar.

Respuesta

Son cuatro contenidos: perfil familiar (intereses y potencialidades), actividades motivadoras de actividad física, factores de adherencia y principios de orientación de la práctica.

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Ejercicio 2

Explicar cómo elaborar un plan estratégico consultando las fuentes indicadas en el texto.

  1. Consultar las fuentes de información a su alcance (biblioteca, internet, entrevistas a especialistas) sobre los contenidos de investigación listados en la Etapa 5.
  2. Ingresar al enlace bit.ly/3R0ForE para consultar la guía "¿Cómo elaborar un plan estratégico?".
  3. Sintetizar la información recabada y aplicarla a la etapa siguiente de unificación del plan.

Respuesta

Se consulta el material impreso disponible y el enlace bit.ly/3R0ForE, que ofrece una guía específica sobre elaboración de planes estratégicos.

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Ejercicio 3

Enumerar las siete acciones para unificar el plan estratégico en la Etapa 6.

  1. Determinar y diseñar en colectivo diversas actividades para experimentarlas y ajustarlas según el plan familiar de vida activa y saludable.
  2. Seleccionar materiales de fácil acceso para todxs.
  3. Registrar en fichas los juegos, actividades, ejercicios o dinámicas, para elaborar un compendio incorporable al plan.
  4. Aplicar cuestionarios a las familias de sus compañerxs sobre actividades pertinentes para incluir.
  5. Acordar en asamblea funciones, actividades y tiempos de entrega mediante un cronograma.
  6. Determinar pautas viables de alimentación saludable y accesible para todas las familias.
  7. Llegar a acuerdos en asamblea sobre el empleo de la información recabada.

Respuesta

Son siete acciones: diseño colectivo de actividades, selección de materiales, registro en fichas, cuestionarios a familias, cronograma en asamblea, pautas de alimentación saludable y acuerdo sobre uso de la información.

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Ejercicio 4

Reflexiono: ¿Por qué es importante consultar distintas fuentes antes de elaborar el plan estratégico familiar?

Respuesta orientativa: Consultar distintas fuentes permite contar con información confiable y actualizada sobre actividad física y alimentación saludable, evitando basarse en creencias o recomendaciones no fundamentadas. Además, contrasta diferentes puntos de vista y enriquece el proyecto con evidencia científica y experiencias de otras familias, lo que fortalece la pertinencia y viabilidad de las decisiones que se tomen en el plan estratégico.


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Ejercicio 5

Explico: ¿Qué papel juega la asamblea en la Etapa 6?

Respuesta orientativa: La asamblea es el espacio democrático donde el grupo acuerda colectivamente las funciones, actividades, tiempos de entrega (cronograma) y el uso que se dará a la información recabada. Permite que todas las voces participen, se llegue a consensos y el plan estratégico refleje las necesidades reales de todas las familias, fortaleciendo el compromiso grupal.

Contenido de la página

Etapa 5. Distintas fuentes de consulta

Éstos son algunos contenidos de investigación para el desarrollo del proyecto:

  • Intereses, necesidades, posibilidades y potencialidades de los distintos integrantes de la familia para llevar un estilo de vida activo y saludable.
  • Actividades que favorecen y motivan la práctica sistemática de actividad física para cada una de las características y condiciones de los integrantes de la familia.
  • Factores que determinan la incorporación, adherencia y permanencia de un estilo de vida activo y saludable.
  • Principios que orientan la práctica de actividad física cuando se generalizan acciones del plan familiar.

Para conocer al respecto, consulten las fuentes de información a su alcance.

Para dar respuesta a ¿Cómo elaborar un plan estratégico?, consulten el siguiente enlace: bit.ly/3R0ForE

Etapa 6. Unimos las piezas

Tomen en cuenta lo siguiente para unificar el plan estratégico:

  • Determinar y diseñar, en colectivo, diversas actividades para experimentarlas y ajustarlas a partir del plan estratégico familiar de vida activa y saludable.
  • Seleccionar materiales que puedan ser de fácil acceso para todxs.
  • Registrar en fichas los juegos, actividades, ejercicios o dinámicas, a fin de realizar un compendio que pueda incorporarse al plan estratégico.
  • Aplicar cuestionarios a las familias de sus compañeras y compañeros sobre aquellas actividades que consideran pertinente incluir en el plan estratégico.
  • Acordar, en asamblea, funciones, actividades y tiempos de entrega mediante un cronograma.
  • Determinar pautas viables sobre una alimentación saludable, accesible para todas las familias.
  • Llegar a acuerdos en asamblea sobre cómo emplear la información recabada.

Ejemplos resueltos

Ejemplo: diseñar una actividad colectiva para el plan familiar.

  1. Reunir al grupo y a las familias para proponer ideas.
  2. Seleccionar una actividad sencilla y accesible (ej. caminata familiar de 30 minutos, 3 veces por semana).
  3. Experimentarla una semana y ajustarla según la experiencia.
  4. Registrarla en una ficha e incorporarla al plan estratégico.

Tabla

Etapa Nombre Propósito
5 Distintas fuentes de consulta Investigar contenidos para el proyecto
6 Unimos las piezas Unificar y acordar el plan estratégico

Glosario (5)

Plan estratégico
Documento que organiza objetivos, actividades, recursos y tiempos para alcanzar una meta común, en este caso una vida activa y saludable en la familia.
Fuentes de consulta
Lugares o materiales (libros, internet, entrevistas) donde se obtiene información confiable para investigar.
Adherencia
Capacidad de mantenerse constante y continuo en la práctica de hábitos saludables.
Asamblea
Reunión del grupo donde se discuten temas y se toman acuerdos de manera conjunta.
Cronograma

Preguntas para practicar

¿Por qué es importante consultar distintas fuentes antes de elaborar el plan estratégico familiar?

Porque permite contar con información confiable y actualizada, evita creencias infundadas y enriquece el proyecto con evidencia y experiencias diversas, lo que hace el plan más pertinente y viable.

¿Qué papel juega la asamblea en la Etapa 6?

Es el espacio democrático donde el grupo acuerda funciones, cronograma y uso de la información, garantizando participación y consenso.

Temas y conceptos clave

Fuentes de consulta para un proyectoElaboración de plan estratégicoTrabajo colaborativo y asambleaEstilo de vida activo y saludableplan estratégicofuentes de consultaactividad física sistemáticaalimentación saludableasambleacronogramaadherencia

Fuentes y referencias

  • bit.ly/3RpbqXa
  • bit.ly/3R0ForE
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Figuras de la página (3)

Código QR verde con enlace bit.ly/3RpbqXa.
Figura 1 image
Código QR verde con enlace bit.ly/3R0ForE sobre cómo elaborar un plan estratégico.
Figura 2 image
Fotografía de varias manos sirviendo alimentos saludables (brócoli, aguacate, garbanzos, camote, ensaladas) en platos sobre una mesa.
Figura 3 image

Preguntas que la gente también hace

¿Qué es un plan estratégico familiar de vida activa?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Cómo se elabora un plan estratégico paso a paso?
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¿Qué fuentes de consulta se pueden usar en un proyecto escolar?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
  • • Conocer qué es actividad física y sus beneficios
  • • Saber buscar información en fuentes confiables
  • • Comprender el trabajo colaborativo en equipo
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Evaluación del proyecto y presentación del plan estratégico familiar
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Etapa 5.

Distintas fuentes de consulta

Estos son algunos contenidos de investigación para el desarrollo del proyecto:

Intereses, necesidades, posibilidades y potencialidades de los distintos integrantes de la familia para llevar un estilo de vida activo y saludable

Actividades que favorecen y motivan la práctica sistemática de actividad fisica para cada una de las características y condiciones de los integrantes de la familia

Factores que determinan la incorporación, adherencia

y permanencia de un estilo de vida activo y saludable

Principios que orientan la práctica de actividad fisica cuando se generalizan acciones del plan familiar

Para conocer al respecto, consulten las fuentes de información a su alcance.

Para dar respuesta a jCómo elaborar un plan estratégico?, consulten el siguiente enlace:bit.ly/3R0ForE

Etapa 6. Unimos las piezas

Tomen en cuenta lo siguiente para unificar el plan estratégico:

Determinar y diseńar, en colectivo, diversas actividades para experimentarlas y ajustarlas a partir del plan estratégico familiar de vida activa y saludable.

Seleccionar materiales que puedan ser de fácil acceso para todxs.

Registrar en fichas los juegos, actividades,ejercicios o dinámicas, a fin de realizar un compendio que pueda incorporarse al plan estratégico.

Aplicar cuestionarios a las familias de sus companeras y companeros sobre aquellas actividades que consideran pertinente incluir en el plan estratégico.

Acordar, en asamblea, funciones, actividades y tiempos de entrega mediante un cronograma.

Determinar pautas viables sobre una alimentación saludable, accesible para todas las familias.

Llegar a acuerdos en asamblea sobre cómo emplear la información recabada.

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