Encierra en un círculo las letras que no corresponden a las actividades que realizas antes de dormir. a) Desayunar b) Cepillarse los dientes c) Leer un cuento

1. Reflexionar sobre qué actividades se hacen antes de dormir
2. Cepillarse los dientes: SÍ, es una actividad nocturna antes de dormir
3. Leer un cuento: SÍ, es una actividad que se hace antes de dormir
4. Desayunar: NO, es una actividad de la mañana
5. Encerrar la letra a) Desayunar

Lee el siguiente poema '¡A dormir!' y dibuja en tu cuaderno lo que más te gustó.

1. Leer el poema '¡A dormir!' de Estrella Montenegro en voz alta o silenciosamente
2. Identificar la imagen o idea del poema que más guste (piratas, duendes, hadas, cuento, etc.)
3. Dibujar esa imagen en el cuaderno con creatividad

Problema-decisión: Juan es un niño que suele dormir muy tarde, pasadas las 10 de la noche. ¿Qué le recomendarías para abandonar ese hábito?

1. Identificar el problema: Juan duerme después de las 10 PM, lo cual es tarde para un niño
2. Recordar que los niños deben dormir al menos 8 horas para recuperar energía
3. Proponer recomendaciones: establecer una hora fija para dormir, apagar televisión y dispositivos, tomar una ducha, leer un cuento relajante, no tomar bebidas con azúcar en la noche

Trabajo colaborativo: Explica con gestos a un compañero, sin decir una sola palabra, ¿qué haces antes de dormir?

1. Formar pareja con un compañero
2. Pensar en las actividades que se realizan antes de dormir: cepillarse, ponerse pijama, leer, rezar, etc.
3. Comunicar cada actividad únicamente con gestos y mímicas
4. El compañero adivina qué actividad se está representando
5. Intercambiar roles

Actividad investigativa: Consulta, recorta y pega en tu cuaderno una actividad que realiza un animal nocturno durante la noche.

1. Buscar en libros, revistas o internet imágenes de animales nocturnos en acción (búho cazando, murciélago volando, gato persiguiendo ratón, etc.)
2. Seleccionar una imagen que muestre una actividad nocturna
3. Recortar y pegar en el cuaderno
4. Escribir una oración explicando qué hace el animal

Preguntas abiertas

Respuesta orientativa: Respuesta personal: cenar, cepillarme los dientes, ponerme la pijama, leer un cuento, etc.

Respuesta orientativa: Establecer una hora fija para dormir, apagar la televisión y dispositivos electrónicos, cepillarse los dientes, leer un cuento corto y relajarse.

Glosario

• hábito: Costumbre o conducta que se repite regularmente. Un hábito saludable de sueño es dormir a la misma hora cada noche.