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Etnoeducacion · 8 EGB · 2024
Etnoeducacion · 8 EGB · 2024

Ministerio de Educación del Ecuador

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Receta: Encocado afroesmeraldeño

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Solución — Página 87

Etnoeducacion · 8 EGB · 2024

Encocado

Ingredientes Preparación Relatores
Leche de coco Preparar las hierbas (chillangua y chirarán) Comunidad afroesmeraldeña
Hierbas: chillangua y chirarán Sofreír cebolla, ajo y pimiento
Pescado, camarón, cangrejos Agregar leche de coco y mariscos; cocinar a fuego lento
Cebolla, ajo, pimiento Servir con arroz y patacones

Tablas

Ingredientes Preparación
Leche de coco, hierbas (chillangua, chirarán), pescado/camarón/cangrejos, cebolla, ajo, pimiento Sofreír los aromáticos, agregar mariscos y leche de coco, cocinar a fuego lento y servir con arroz y patacones

Glosario

  • Encocado: Guiso afroesmeraldeño preparado con leche de coco y mariscos o pescado.
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Receta: Bebida Chucula afroesmeraldeña
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Encocado

Ingredientes

Preparación

Relatores

le Leche de coco

  • hierbas; chillangua y chirarán

  • pescado, camarón, cangrejos

le cebolla, ajo, pi- miento

Se puede preparar con cualquiera de los productos animales descritos ante- riormente.

*e Picar finamente la cebolla colorada,

el pimiento verde y el ajo en cuadrados muy pequeños con el achiote y coloque en el aceite hirviendo

@ Ralle el coco, coloque agua hierviendo y cierna. Reserve el agua

  • Agregue el agua reservada en el refri- to y deje hervir.

e Incorporar los camarones, la chillan- gua y chicharán y cocinar tres minutos más

¡Acompañar con patacones y arroz blan- co

Nicole Gonzalez

Tapao Arrecho

Ingredientes

Preparación

Relatores

le Carne de res, pollo, Pescado y cerdo, chorizos

le Plátano verde

e Chirarán

le Chillangua

le Orégano

e Sal

le Hojas de verde

  • Cortar en trozos las carnes y trocear los chorizos.

  • Pique la cebolla colorada, pimientos y tomate en cuadrados muy pequeños, machaque el ajo, refría en achiote y coloque sal y pimienta al gusto

  • Agregue las carnes por cada clase a excepción de la longaniza y mezcle bien con el refrito.

  • Cortar el plátano verde en láminas o trozos medianos y colocar la longaniza. Volver a mezclar.

  • Hechar las hojas picadas de chillan- gua, chirarán y orégano bien picadas.

  • Tapar con hojas de verde hasta que termine de cocinarse.

e Servir caliente.

Nicole Gonzalez

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