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El deporte trae grandes beneficios para el cuerpo humano y la mente: promueve el trabajo en equipo, lo cual permite superar el individualismo; incrementa o mantiene la densidad ósea y aumenta la fuerza muscular;

motiva a seguir normas y reglas; favorece la relación entre las personas; enseña a ser responsable con las obli- gaciones; ayuda a fomentar la disciplina consigo mismo.

La meta de un deportista profesional es llegar a participar en los Juegos Olímpicos. En los Juegos Olímpi-

cos de Tokio 2020 se presentaron 33 deportes. La delegación ecuatoriana formada por 48 atletas participó en 15 deportes.

Adaptado de: http://wwwvanguardia.com/vida-y-estilo/jovenes/228621 -el-deporte-vital-para-los-jovenes