Lectura

La manzanilla

Es muy famosa por sus propiedades para aliviar el dolor de estómago; se la utiliza también para el cuidado de la piel; cuando los ojos están irritados es bueno lavarse con agua de manzanilla para aliviar la irritación.

El llantén

Las hojas del llantén utilizadas como emplasto para curar y cicatrizar heridas leves; reducen la hinchazón que producen los golpes. En infusión se utiliza para quitar la tos y eliminar la flema de las vías respiratorias.

La sábila

Sirve para aliviar problemas del estómago; se toma como jugo; en grandes cantidades, se usa como purgante; es muy importante para calmar quemaduras provocadas por el sol y para aliviar las irritaciones de la piel; su gel, además, es utilizado para limpiar manchas de la piel.

La chilca

Machacando sus hojas y flores en un poco de agua, y refregándolo en el vientre, sirve para curar infecciones y dolores de estómago; puede prepararse una infusión y beberla en ayunas. Las personas que saben curar lesiones, torceduras o hinchazones provocadas por golpes o caídas, la colocan externamente con un poco de mentol.

Asocia cada planta con su forma principal de uso (infusión, emplasto, jugo, refregado externo).

1. Releemos cada ficha y extraemos el modo de uso predominante.

Imagina que un compañero tiene una herida leve en la rodilla y otro tiene tos. ¿Qué planta usarías en cada caso y en qué forma?

1. Para herida leve: llantén como emplasto.
2. Para tos: llantén en infusión.

Elabora una pequeña tabla con cuatro filas (una por planta) y tres columnas: 'Planta — Dolencia — Forma de uso'.

1. Releemos las cuatro fichas y extraemos un uso típico para cada una.

Preguntas abiertas

Respuesta orientativa: Respuesta abierta. La sábila es muy común en macetas; la manzanilla suele cultivarse en jardines.

Respuesta orientativa: Porque la dosis, la limpieza y la concentración influyen en si el remedio cura o causa daño; el saber tradicional incluye también el modo correcto de preparación.

Diagrama 1

Plantas medicinales y su forma de aplicación

mindmap
  root((Cuatro plantas medicinales))
    Manzanilla
      Infusion para estomago
      Agua para ojos
      Cuidado de piel
    Llanten
      Emplasto para heridas leves
      Reduce hinchazon
      Infusion para tos y flemas
    Sabila
      Jugo: estomago
      Purgante en grandes cantidades
      Gel: quemaduras solares
      Gel: manchas de piel
    Chilca
      Refregado en vientre: infecciones
      Infusion en ayunas
      Emplasto externo: golpes/torceduras

Tablas

Glosario

• Manzanilla (Matricaria chamomilla): Planta con flores blancas y amarillas; antiinflamatoria, digestiva.
• Llantén (Plantago major): Planta de hojas anchas con nervaduras paralelas; cicatrizante y expectorante.
• Sábila / Aloe (Aloe vera): Planta crasa con hojas en roseta; el gel interior es antiinflamatorio y refrescante.
• Chilca (Baccharis spp.): Arbusto andino; antiinflamatorio externo, útil para golpes y torceduras.
• Emplasto: Preparado pastoso o de hojas machacadas que se aplica directamente sobre la piel.
• Infusión: Bebida preparada vertiendo agua caliente sobre hojas o flores.
• Purgante: Sustancia que provoca evacuación intestinal.
• Mentol: Compuesto refrescante extraído de la menta, usado en pomadas y bálsamos.
• Torcedura: Distensión de un ligamento o músculo por un movimiento brusco.