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Actividades físicas y deportivas en la comunidad

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Respuesta rápida

12: invitar a un deportista y registrar sus sugerencias. 13: rutina con música presentada a la comunidad. 14: entrevista sobre deportes, participación, organización y beneficios.

📚 exercise educacion-fisica ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 317

Proyectos Comunitarios. Libro de Educación Primaria Grado 3° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 12

En asamblea, inviten a algún deportista de la comunidad a platicar sobre sus experiencias deportivas. Pidan que les dé sugerencias para ejercitarse.

El equipo elige a un deportista cercano (entrenador, atleta, profesor de educación física o vecino que practique un deporte).
Se le envía una invitación formal indicando día, hora y propósito de la asamblea.
Antes de la visita se preparan preguntas guía: ¿cómo inició en el deporte?, ¿cuántas veces entrena a la semana?, ¿qué come antes de competir?, ¿qué consejo daría a un niño de tercero?
Durante la asamblea se toma nota y se agradece su participación; después se elabora un cartel con sus sugerencias de ejercicios.

Respuesta orientativa: la actividad se cumple cuando el deportista asiste, comparte su experiencia y deja al menos tres sugerencias concretas de ejercicio (por ejemplo, calentar 5 minutos, trotar 10 minutos y estirar al final) que el grupo registra y aplica en sus rutinas.

Ejercicio 13

En pequeñas comunidades, realicen una rutina de ejercicios que les permita poner en práctica lo aprendido.

Parte 13.a

Pueden incluir música.

Se elige una canción de ritmo conocido y se marcan sus pulsos.
Se arma la rutina en tres fases: calentamiento (2 min), parte central (5 min) y vuelta a la calma (2 min).
Cada movimiento se sincroniza con el pulso de la música: saltos, sentadillas, giros de brazos y desplazamientos.

Respuesta orientativa: la música se usa como guía del ritmo; una lista posible es una canción infantil movida para el calentamiento, una pieza rápida para la parte central y una melodía suave para estirar.

Parte 13.b

Preséntenla al resto de las pequeñas comunidades e invítenlas a realizarla con ustedes. Si es posible, inviten a toda la escuela.

Se ensaya la rutina completa hasta que todos la dominen.
Se elabora una invitación (cartel o mensaje) con fecha, lugar y duración.
Se presenta en el patio o cancha y se pide a los asistentes que imiten los movimientos.
Al final se pide retroalimentación y se acuerda repetirla cada semana.

Respuesta orientativa: la presentación es exitosa si otras comunidades y grupos escolares participan activamente y si se logra un acuerdo para repetir la rutina de forma periódica.

Ejercicio 14

Entrevisten a miembros de su comunidad, padres de familia y personal de su escuela acerca de las actividades físicas y deportivas que practican. Guíense con las siguientes preguntas:

Parte 14.a

¿Qué actividades físicas o deportes se practican en la comunidad?

Respuesta orientativa: suelen mencionarse fútbol, básquetbol, voleibol, atletismo, caminata, ciclismo, baile y juegos tradicionales como el resorte o las carreras de costales.

Parte 14.b

¿Cómo participan los habitantes de la comunidad?

Respuesta orientativa: participan como jugadores, entrenadores, árbitros, organizadores de torneos, animadores o público que apoya a los equipos.

Parte 14.c

¿Quiénes organizan las actividades deportivas?, ¿de qué manera?

Respuesta orientativa: las organizan comités vecinales, la escuela, el municipio o ligas locales; lo hacen convocando a reuniones, consiguiendo canchas, formando equipos y programando calendarios.

Parte 14.d

¿Por qué las realizan?, ¿en qué favorecen a la comunidad?

Respuesta orientativa: las realizan por gusto, salud y convivencia; favorecen la unión vecinal, el cuidado del cuerpo, el uso del tiempo libre y la prevención de problemas sociales.

Contenido de la página

En asamblea, inviten a algún deportista de la comunidad a platicar sobre sus experiencias deportivas. Pidan que les dé sugerencias para ejercitarse.
En pequeñas comunidades, realicen una rutina de ejercicios que les permita poner en práctica lo aprendido.

a) Pueden incluir música.

b) Preséntenla al resto de las pequeñas comunidades e invítenlas a realizarla con ustedes. Si es posible, inviten a toda la escuela.

Entrevisten a miembros de su comunidad, padres de familia y personal de su escuela acerca de las actividades físicas y deportivas que practican. Guíense con las siguientes preguntas:

a) ¿Qué actividades físicas o deportes se practican en la comunidad?

b) ¿Cómo participan los habitantes de la comunidad?

c) ¿Quiénes organizan las actividades deportivas?, ¿de qué manera?

d) ¿Por qué las realizan?, ¿en qué favorecen a la comunidad?

Tabla

Pregunta	Respuesta esperada
¿Qué deportes se practican?	Fútbol, básquetbol, voleibol, atletismo, baile
¿Cómo participan?	Jugadores, entrenadores, árbitros, público
¿Quiénes organizan?	Comités, escuela, municipio, ligas
¿En qué favorecen?	Salud, unión, tiempo libre, prevención

Diagrama

flowchart TD
A[Actividades físicas y deportivas en la comunidad] --> B[Ejercicio 12: Invitar a un deportista]
A --> C[Ejercicio 13: Crear y presentar una rutina]
A --> D[Ejercicio 14: Entrevistar a la comunidad]
B --> B1[Asamblea y sugerencias]
C --> C1[Rutina con música]
C --> C2[Presentación a la escuela]
D --> D1[Deportes practicados]
D --> D2[Participación y organización]
D --> D3[Beneficios comunitarios]

Glosario (4)

Asamblea: Reunión de un grupo para dialogar y tomar acuerdos.
Rutina de ejercicios: Serie ordenada de movimientos que se repiten con regularidad.
Entrevista: Conversación guiada por preguntas para obtener información.
Deportista: Persona que practica un deporte de forma habitual.

Preguntas para practicar

¿Qué actividades físicas o deportes se practican en la comunidad?

Fútbol, básquetbol, voleibol, atletismo, caminata, ciclismo, baile y juegos tradicionales.

¿Cómo participan los habitantes de la comunidad?

Como jugadores, entrenadores, árbitros, organizadores o público.

¿Quiénes organizan las actividades deportivas?, ¿de qué manera?

Comités vecinales, escuela, municipio o ligas locales, mediante convocatorias y calendarios.

¿Por qué las realizan?, ¿en qué favorecen a la comunidad?

Por salud y convivencia; favorecen la unión, el uso del tiempo libre y la prevención de riesgos.

Temas y conceptos clave

Deporte y comunidadRutinas de ejercicioEntrevista comunitariaasambleadeportistarutina de ejerciciosentrevistaparticipación comunitaria

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Figuras de la página (1)

Fotografía de una cancha escolar con muchos niños y niñas uniformados formados en filas, acompañados por adultos; al frente una persona con ropa deportiva rosa dirige la actividad. — Figura 1 image

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📌 Antes de leer esto

• Identificar actividades físicas y deportes
• Conocer normas básicas de convivencia en asamblea
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📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 920 caracteres

En asamblea, inviten a algún deportista de la comunidad a platicar sobre sus experiencias deportivas. Pidan que les désugerencias para ejercitarse.

13. En pequenas comunidades, realicen

una rutina de ejercicios que les permita poner en práctica lo aprendido.a) Pueden incluir música.b) Preséntenla al resto de las pequenas comunidades e invítenlas a realizarla con ustedes. Si es posible, inviten a toda la escuela.

Entrevisten a miembros de su comunidad,padres de familia y personal de su escuela acerca de las actividades fisicas y deportivas que practican. Guíense con las siguientes preguntas:a) iQué actividades fisicas o deportes se practican en la comunidad? b)iCómo participan los habitantes de la comunidad? C)iQuiénes organizan las actividades deportivas?, ide qué manera? D iPor qué las realizan?, ien qué favorecen a la comunidad?

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