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Escenario comunitario: estilos de vida activos y actividad física

📄 ejercicios educacion-fisica 🎓 primaria · 5° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español

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Respuesta rápida

2.a) La actividad física es saludable y divertida. 2.b) El deporte es actividad física con reglas y competencia. 2.c) Previene enfermedades y mejora el ánimo. 5.a) Caminar, bailar, saltar, fútbol, bicicleta, etc.

📚 exercise educacion-fisica ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 282

Proyectos Comunitarios. Libro de Educación Primaria Grado 5° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 2

Cuéntale a tus familiares sobre las preguntas que contestaste y luego pregúntales.

Parte 2.a

Respuesta orientativa: La mayoría de las familias opina que la actividad física es buena porque mantiene el cuerpo sano, da energía y ayuda a convivir; algunos mencionan que también mejora el ánimo y el descanso.

Parte 2.b

Respuesta orientativa: La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que gasta energía (caminar, barrer, bailar), mientras que la actividad deportiva es una actividad física organizada, con reglas y generalmente competitiva (fútbol, básquetbol, natación).

Parte 2.c

Respuesta orientativa: Porque un estilo de vida activo previene enfermedades como la obesidad y la diabetes, fortalece músculos y huesos, mejora la concentración en la escuela y favorece el bienestar emocional.

Ejercicio 3

Haz una ficha por cada familiar a quien le preguntes.

Parte 3.a

Respuesta orientativa: Modelo de ficha:

Nombre	Parentesco	¿Qué opina de la actividad física?	¿Diferencia entre actividad física y deportiva?	¿Por qué mantener un estilo de vida activo?
Ejemplo: María	Mamá	Es saludable y divertida	El deporte tiene reglas	Para no enfermar

Parte 3.b

Respuesta orientativa: Al leer las fichas en comunidad se comparan opiniones, se identifican coincidencias (salud, convivencia) y diferencias (tiempo disponible, gustos), y se enriquece la conclusión grupal.

Ejercicio 4

En asamblea, digan y registren sus conclusiones en el pizarrón.

Parte 4.a

Respuesta orientativa: Se intercambian las fichas entre compañeros para que cada quien lea las respuestas de otras familias.

Parte 4.b

Respuesta orientativa: Se dialoga sobre ideas comunes (la actividad física es saludable) y sobre ideas distintas que se complementan (unos prefieren deportes, otros juegos tradicionales).

Parte 4.c

Respuesta orientativa: Se sugiere usar frases claras, ordenar las ideas por temas y revisar la ortografía para que las conclusiones se entiendan mejor.

Parte 4.d

Respuesta orientativa: Cada autor recupera su ficha y su resumen para corregirlo con las sugerencias recibidas.

Ejercicio 5

Piensa en diez actividades físicas que la mayoría de las personas pueda realizar.

Parte 5.a

Respuesta orientativa: 1) Caminar, 2) trotar, 3) bailar, 4) saltar la cuerda, 5) jugar fútbol, 6) andar en bicicleta, 7) hacer sentadillas, 8) jugar a las escondidas, 9) estirarse, 10) subir escaleras.

Ejercicio 6

En asamblea, expongan su listado. Comparen todos y elaboren uno solo.

Parte 6.a

Respuesta orientativa: El listado final se escribe en una cartulina con letra grande y se coloca a la vista de todos; servirá como catálogo de actividades para la Estación activa y saludable del aula.

Contenido de la página

Escenario comunitario

Cuéntale a tus familiares sobre las preguntas que contestaste y luego pregúntales:

a) ¿Qué opinan de la actividad física?

b) ¿Qué diferencia hay entre una actividad física y una deportiva?

c) ¿Por qué piensan que es necesario mantener un estilo de vida activo?

Haz una ficha por cada familiar a quien le preguntes.

a) Registra las respuestas.

b) Lean las fichas en comunidades y comenten las respuestas.

En asamblea, digan y registren sus conclusiones en el pizarrón.

a) Intercambien sus fichas.

b) Platiquen sobre las ideas en las que coinciden y en las que difieren, pero que se complementen.

c) Sugieran cómo mejorar la redacción de sus conclusiones.

d) Devuelvan las fichas y resúmenes a sus autores para que los ajusten.

Piensen en diez actividades físicas que la mayoría de las personas pueda realizar.

a) Hagan un listado con ellas.

En asamblea, expongan su listado. Comparen todos y elaboren uno solo.

a) Anoten el listado nuevo en una cartulina y colóquenla en un espacio del aula a la vista de todxs. Servirá para proponer actividades para su Estación activa y saludable.

Para saber más sobre estilos de vida activos, consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.

Tabla

Nombre	Parentesco	Opinión sobre actividad física	Diferencia con deporte	Razón para estilo activo

Diagrama

flowchart TD
A[Entrevista familiar] --> B[Fichas de registro]
B --> C[Asamblea y conclusiones]
C --> D[Listado de 10 actividades]
D --> E[Estación activa y saludable]

Glosario (4)

Actividad física: Cualquier movimiento corporal que gasta energía.
Actividad deportiva: Actividad física organizada, con reglas y generalmente competitiva.
Estilo de vida activo: Conjunto de hábitos que incluyen movimiento y ejercicio diario.
Asamblea: Reunión del grupo para dialogar y tomar acuerdos.

Preguntas para practicar

¿Qué opinan tus familiares de la actividad física?

Que es buena para la salud, da energía y ayuda a convivir.

¿Qué diferencia hay entre actividad física y deportiva?

La deportiva tiene reglas, organización y competencia; la física es cualquier movimiento.

¿Por qué es necesario mantener un estilo de vida activo?

Previene enfermedades, mejora el ánimo y la concentración.

Temas y conceptos clave

Actividad físicaEstilo de vida activoEntrevista familiarTrabajo en asambleaActividad físicaActividad deportivaEstilo de vida activoFicha de registroAsambleaEstación activa y saludable

Fuentes y referencias

Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia

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Figuras de la página (1)

Estudiantes de primaria sentados en sus pupitres escribiendo en el aula. — Figura 1 image

Preguntas que la gente también hace

¿Qué diferencia hay entre actividad física y deporte?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Por qué es importante mantener un estilo de vida activo?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué actividades físicas puede realizar toda la familia?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Conocer qué es la actividad física
• Saber registrar información en fichas
• Participar en asambleas grupales

Siguiente tema sugerido

Estación activa y saludable: organización y puesta en marcha

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2.Cuéntale a tus familiares sobre las preguntas que contestaste y luego preguntales:

a) Qué opinan de la actividad fisica?

b :Qué diferencia hay entre una actividad fisica y una deportiva?

C Por qué piensan que es necesario mantener un estilo de vida activo?

3. Haz una ficha por cada familiar a quien le preguntes.

a) Registra las respuestas.

b) Lean las fichas en comunidades y comenten las respuestas.

4.En asamblea, digan y registren sus conclusiones en el pizarrón.

a) Intercambien sus fichas.

b) Platiquen sobre las ideas en las que coinciden y en las que difieren, pero que se complementen.

c)Sugieran cómo mejorar la redacción de sus conclusiones.

d) Devuelvan las fichas y resúmenes a sus autores para que los ajusten.

Piensen en diez actividades fisicas que la mayoréa de las personas pueda realizar.a) Hagan un listado con ellas.

6.En asamblea, expongan su listado.Comparen todos y elaboren uno solo.

a) Anoten el listado nuevo en una cartulina y colóquenla en un espacio del aula a la vista de todxs.Servirá para proponer actividades para su Estación activa y saludable.

Para saber más sobre estilos de vida activos,consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.

Escenario comunitario

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