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Proyectos Escolares.   Libro de Educación Primaria Grado 5°  Ciclo Escolar 2025 - 2026

Reconocer capacidades y crear movimientos en círculo

📄 ejercicios educacion-fisica 🎓 primaria · 5° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Respuesta rápida

  1. Se facilitó caminar/correr al ritmo; costó más el equilibrio (puntas, reversa). 3.a) Capacidades: seguir el ritmo; limitaciones: equilibrio en reversa. 3.b) Más hábil para saltar y cambiar de dirección. 4. En círculo, por turnos, cada quien propone un movimiento (girar cintura, levantar rodillas, atrapar, saltar) y los demás lo repiten.
📚 exercise educacion-fisica ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 5 min lectura

Solución — Página 280

Proyectos Escolares. Libro de Educación Primaria Grado 5° Ciclo Escolar 2025 - 2026

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Ejercicio 2

Con ayuda de su maestra o maestro, digan en asamblea qué se les facilitó hacer, así como qué actividades implicaron un mayor esfuerzo.

  1. Cada quien menciona lo que le resultó fácil (por ejemplo, caminar al ritmo del tambor).
  2. Menciona también lo que le costó más (por ejemplo, caminar de reversa sin perder el equilibrio).
  3. El grupo escucha sin juzgar: cada cuerpo es diferente.

Respuesta orientativa: se facilitó caminar y correr siguiendo el ritmo; implicó mayor esfuerzo el caminar de puntas y de reversa, porque exigen más equilibrio.

3
Ejercicio 3

De manera individual, pero sin olvidar que eres parte de una comunidad, responde lo siguiente:

a
Parte 3.a

¿Cómo reconociste tus capacidades y tus limitaciones al realizar la actividad?

Respuesta orientativa: reconocí mis capacidades al ver que podía seguir el ritmo del tambor corriendo y saltando sin cansarme pronto; reconocí mis limitaciones cuando me costó caminar de reversa manteniendo el equilibrio. Al compararme con mis compañeros entendí que todos somos hábiles en cosas distintas y podemos apoyarnos.

b
Parte 3.b

¿Para qué te consideras más hábil?

Respuesta orientativa: me considero más hábil para saltar y para desplazarme rápido cambiando de dirección, porque mantengo el equilibrio y la coordinación de brazos y piernas; con la práctica puedo mejorar en los movimientos lentos de equilibrio.

4
Ejercicio 4

De manera colectiva, formen un círculo en el patio de su escuela.

a
Parte 4.a

Por turnos, propongan algún movimiento donde intervengan varias partes del cuerpo.

  • Por ejemplo, giren la cintura, levanten los brazos, atrapen un objeto con las manos, levanten las rodillas de manera intercalada, corran o salten.
  • Los demás deberán repetir estos movimientos.
  1. Todos forman un círculo amplio en el patio.
  2. Por turnos, una persona propone un movimiento que use varias partes del cuerpo.
  3. El resto del círculo lo repite con atención.
  4. Se continúa hasta que muchas personas hayan propuesto su movimiento.

Respuesta orientativa: ejemplos de movimientos propuestos — girar la cintura con los brazos arriba; levantar rodillas intercaladas mientras se aplaude; correr en el lugar; saltar atrapando un objeto con las manos. Al repetir los movimientos, todo el grupo ejercita el cuerpo completo y la memoria motriz.

Contenido de la página

Escenario escolar (encabezado del libro; continúa el proyecto Coordinando ando)

  1. Con ayuda de su maestra o maestro, digan en asamblea qué se les facilitó hacer, así como qué actividades implicaron un mayor esfuerzo.

  2. De manera individual, pero sin olvidar que eres parte de una comunidad, responde lo siguiente:

  • a) ¿Cómo reconociste tus capacidades y tus limitaciones al realizar la actividad? ______
  • b) ¿Para qué te consideras más hábil? ______
  1. De manera colectiva, formen un círculo en el patio de su escuela.
  • a) Por turnos, propongan algún movimiento donde intervengan varias partes del cuerpo.
    • Por ejemplo, giren la cintura, levanten los brazos, atrapen un objeto con las manos, levanten las rodillas de manera intercalada, corran o salten.
    • Los demás deberán repetir estos movimientos.

(Figura: cuatro niños realizando movimientos: girar la cintura con brazos, moverse de lado, correr y saltar la cuerda.)

Glosario (3)

Capacidad
Posibilidad de realizar una actividad con éxito.
Limitación
Algo que todavía cuesta trabajo hacer y que se puede mejorar con práctica.
Hábil
Persona que hace algo con destreza y facilidad.

Preguntas para practicar

¿Cómo reconociste tus capacidades y tus limitaciones al realizar la actividad?

Reconocí mis capacidades al seguir el ritmo corriendo y saltando, y mis limitaciones al costarme trabajo el equilibrio en reversa; entendí que la práctica mejora lo que aún no puedo.

¿Para qué te consideras más hábil?

Para saltar y desplazarme rápido cambiando de dirección, porque mantengo el equilibrio y coordino brazos y piernas.

Temas y conceptos clave

Coordinando andoAutoevaluación de capacidadesMovimientos en círculoImitación de movimientoscapacidadeslimitacioneshabilidadesfuerzocírculomovimientos con varias partes del cuerpo
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Figuras de la página (1)

Cuatro dibujos a colores de niños en camiseta amarilla: uno gira la cintura con los brazos, otro se inclina con brazos extendidos, una niña corre y otra salta la cuerda. Crédito: Gabriel Ramón García, Veracruz.
Figura 1 image

Preguntas que la gente también hace

¿Cómo reconocer mis capacidades y limitaciones físicas?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Qué juegos de imitación de movimientos se pueden hacer en el patio?
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¿Por qué es importante respetar las diferencias de habilidad?
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Siguiente tema sugerido
Continuar las actividades del proyecto Coordinando ando en la página siguiente
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2Con ayuda de su maestra o maestro, digan en asamblea quése les facilitó hacer, así como qué actividades implicaron un mayor esfuerzo.

  1. De manera individual, pero sin olvidar que eres parte de una comunidad, responde lo siguiente:

a) Cómo reconociste tus capacidades y tus limitaciones al realizar la actividad?

b) Para qué te consideras más habil?

  1. De manera colectiva, formen un circulo en el patio de su escuela.

a) Por turnos, propongan algún movimiento donde intervengan varias partes del cuerpo.

cd Por ejemplo, giren la cintura, levanten los brazos,atrapen un objeto con las manos, levanten las rodillas de manera intercalada, corran o salten.

cd: Los demás deberán repetir estos movimientos.

Escenario escolar

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Gabriel Ramon Garcia, VERACRuz

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