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Circuito para la buena vida: actividades inclusivas en la escuela

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Respuesta rápida

c-d: compartir respuestas y elegir frases motivadoras. 3: circuito con rayuela, zigzag, círculos, baile, agacharse y brincar, con variantes inclusivas y propuestas escritas en el cuaderno.

📚 exercise educacion-fisica ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 334

Proyectos Escolares. Libro de Educación Primaria Grado 5° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 2

(continuación)

c) Digan las respuestas.

d) Elijan las frases que escribirán en los espacios que van a intervenir.

Pongan en común las respuestas registradas en el cuaderno (sensaciones con la mochila, movimientos más fáciles sin ella).
Elijan en grupo las frases motivadoras más claras y atractivas para pintarlas o escribirlas en tarjetas en los espacios a intervenir del patio.
Ejemplos de frases: "Muévete y sentirás la diferencia", "Un recreo activo, una vida feliz".

Respuesta orientativa: Se comparten las respuestas del cuaderno y el grupo selecciona por votación las frases motivadoras que decorarán los espacios del circuito.

Ejercicio 3

En asamblea y con orientación de su maestra o maestro, propongan las actividades que se llevarán a cabo en el Circuito para la buena vida en las áreas libres y seguras de la escuela.

Parte 3.a

a) Incluyan actividades físicas que impliquen movimientos poco comunes, como: caminar en zigzag, recorrer una rayuela, saltar en círculos de colores pintados en el suelo, bailar, agacharse, brincar.

Elijan las áreas libres y seguras del patio (sin vidrios ni objetos que estorben).
Diseñen estaciones con movimientos poco comunes, por ejemplo: estación 1 caminar en zigzag entre conos; estación 2 recorrer una rayuela pintada; estación 3 saltar de círculo en círculo de colores; estación 4 bailar una canción; estación 5 agacharse y levantarse (sentadillas); estación 6 brincar en un pie.
Escriban cada estación en una tarjeta con su nombre y las repeticiones.

Respuesta orientativa: Un circuito de seis estaciones con caminar en zigzag, rayuela, saltos en círculos de colores, baile, sentadillas y brincos, ubicadas en áreas libres y seguras del patio.

Parte 3.b

b) Consideren que los circuitos deben ser adecuados para cualquiera. Por ejemplo, si hay personas con dificultad para caminar, diseñen actividades para mover la cabeza o las manos. Para personas con discapacidad visual, sugieran ejercicios que se desarrollen en un espacio conocido por ellas, libre de obstáculos.

Revisen cada estación y pregúntense: ¿puede participar alguien con dificultad para caminar?, ¿alguien con discapacidad visual?
Para dificultad para caminar: actividades de brazos, manos, cuello y torso (girar la cabeza, aplaudir ritmos, lanzar y atrapar sentado).
Para discapacidad visual: ejercicios en un espacio conocido, libre de obstáculos, con apoyo de sonidos, texturas o una guía compañera.
Ajusten las tarjetas indicando la variante inclusiva de cada estación.

Respuesta orientativa: Cada estación tendrá una variante inclusiva: ejercicios de cabeza y manos sentado para quienes caminan con dificultad, y recorridos conocidos, libres de obstáculos y con apoyo sonoro para personas con discapacidad visual.

Parte 3.c

c) Escriban sus propuestas en el cuaderno.

Copien en el cuaderno la lista de estaciones, su orden, las repeticiones y la variante inclusiva de cada una.
Anoten los materiales de cada estación (conos, tiza, tarjetas).

Respuesta orientativa: El cuaderno queda con la lista completa de estaciones, su variante inclusiva y los materiales, lista para instalarse en el patio.

Contenido de la página

Creatividad en marcha (continuación)

c) Digan las respuestas. d) Elijan las frases que escribirán en los espacios que van a intervenir.

3. En asamblea y con orientación de su maestra o maestro, propongan las actividades que se llevarán a cabo en el Circuito para la buena vida en las áreas libres y seguras de la escuela.

a) Incluyan actividades físicas que impliquen movimientos poco comunes, como:
- Caminar en zigzag
- Recorrer una rayuela
- Saltar en círculos de colores pintados en el suelo
- Bailar
- Agacharse
- Brincar
b) Consideren que los circuitos deben ser adecuados para cualquiera. Por ejemplo, si hay personas con dificultad para caminar, diseñen actividades para mover la cabeza o las manos. Para personas con discapacidad visual, sugieran ejercicios que se desarrollen en un espacio conocido por ellas, libre de obstáculos.
c) Escriban sus propuestas en el cuaderno.

Diagrama

flowchart LR
    A[Asamblea] --> B[Estación 1: zigzag]
    A --> C[Estación 2: rayuela]
    A --> D[Estación 3: círculos de colores]
    A --> E[Estación 4: bailar]
    A --> F[Estación 5: agacharse]
    A --> G[Estación 6: brincar]
    B --> H[Variante inclusiva]
    C --> H
    D --> H
    E --> H
    F --> H
    G --> H

Glosario (3)

Circuito para la buena vida: Recorrido de estaciones con actividades físicas organizadas en áreas libres y seguras de la escuela para promover el bienestar de todas las personas.
Rayuela: Juego tradicional en el que se recorre un trazo pintado en el suelo brincando en uno o dos pies de casilla en casilla.
Asamblea: Reunión de todo el grupo para tomar acuerdos y proponer actividades en conjunto.

Preguntas para practicar

¿Qué actividades físicas con movimientos poco comunes pueden incluirse en el circuito?

Caminar en zigzag entre conos, recorrer una rayuela, saltar en círculos de colores, bailar, agacharse en sentadillas y brincar en un pie.

¿Cómo adaptar el circuito para que sea adecuado para cualquiera?

Para personas con dificultad para caminar, ejercicios de cabeza y manos sentadas; para discapacidad visual, ejercicios en un espacio conocido, libre de obstáculos, con apoyos sonoros o de un guía.

Temas y conceptos clave

Circuito para la buena vidaMovimientos poco comunesInclusión en la actividad físicaasambleacircuito para la buena vidamovimientos poco comunesinclusióndiscapacidad visualdificultad para caminar

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📌 Antes de leer esto

• Actividad Mochila a cuestas realizada
• Conocer las áreas libres y seguras del patio escolar

Siguiente tema sugerido

Instalación e inauguración del circuito en los espacios intervenidos

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C)Digan las respuestas.

d)Elijan las frases que escribirán en los espacios que van a intervenir.

En asamblea y con orientación de su maestra o maestro,propongan las actividades que se levarán a cabo en el Circuito para la buena vida en las áreas libres y seguras de la escuela.

a) Incluyan actividades fisicas que impliquen movimientos

poco comunes, como:

Caminar en zigzag

Recorrer una rayuela

Saltar en ciírculos de colores pintados en el suelo

Bailar

4Agacharse

Brincar

b) Consideren que los circuitos deben ser adecuados para cualquiera. Por ejemplo, si hay personas con dificultad para caminar, disenen actividades para mover la cabeza o las manos. Para personas con discapacidad visual, sugieran ejercicios que se desarrollen en un espacio conocido por ellas, libre de obstáculos.

c) Escriban sus propuestas en el cuaderno.

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